18新利最新登入梦游是如何工作的

你可能已经在电影中见过梦游者两眼紧闭,伸着胳膊走下楼梯的样子,但让我们了解事实。

dsm - iv,精神卫生专业人员的手册,通过这些标准定义了梦游:新利国际网站品牌官网

【来源:Szelenberger]

现在让我们来看看其中的一些标准。在第一个三分之一的晚上,你的身体是在非快速眼动(非快速眼动)——你最深的睡眠阶段。非快速眼动睡眠是当你往往在床上辗转反侧。你的大脑安静下来,这意味着你不做梦。所以梦游者并没有表现出他们梦想。这样想:在非快速眼动睡眠时,你的大脑不是很活跃,但你的身体。在REM睡眠时,大脑非常活跃而身体不是。

深度睡眠时大脑对外界的激励有抵抗力,这也解释了为什么很难叫醒梦游者。如果你能叫醒他,梦游者会有几分钟表现出困惑,几乎没有发生的事情一无所知。

梦游的过程可以持续几秒钟到半个小时。梦游者通常目光呆滞,面无表情。他们看上去可能是醒着的但行动笨拙。梦游者可以做出各种各样的活动,从简单的起床,步行在房间里开车或演奏乐器。

梦游者通常是儿童。更多的人比你意识到的时候有过梦游的经历的孩子,他们的父母发现他们前面草坪上游荡,或穿着睡衣在街上走。孩子们倾向于生长。梦游者的成年人口是小得多。梦游也运行在家庭,更经常发生在男孩比女孩。

现在的百万美元的问题:为什么有些人起身走动在半夜?

过去认为梦游者是将他们的梦境表现出来。也认为梦游和癫痫、癔症、解离障碍,甚至你自己的秘密。

是完全诚实的,没有人确切地知道为什么梦游的人,但是我们会讲到一些可能性。

我们提到过梦游发生在你最深的睡眠阶段,阶段3和4,当脑电波的频率非常低。白天,你的大脑是一个蜂巢的活动——在非快速眼动睡眠期间几乎没有增长。然而,你的身体仍然是活18新利最新登入跃的,还没有完全平静了下来。我们这里是一个身体还可以移动,搭配了一个沉睡的大脑。

心理健康专家指新利国际网站品牌官网梦游“觉醒障碍”,这意味着一些触发深度睡眠的大脑兴奋,所以人在半睡半醒之间的过渡阶段。

大多数梦游者是儿童是重要的,特别是因为他们中的大多数生长。孩子的大脑发展很快,准备吸收各种各样的刺激。流口水的婴儿成长为在五年内读幼儿园,你认为你会经历同样的大脑发育在未来五年吗?

一些人认为孩子的大脑实在太不成熟的完全理解清醒和睡眠的周期——认为睡眠是模糊边界。其他提议,既然儿童发展如此之快,也许大脑的一些区域超过其他发展,或优先考虑发展的某些方面。

非快速眼动睡眠还当你的身体自我修复和释放激素,包括生长激素。孩子花大量的时间增长,并有可能释放的荷尔蒙与触发唤醒睡眠。

大多数成年梦游者梦游也是孩子,很少从成年开始除了另一个紊乱的一种症状。孩子更容易梦游时过度疲劳或紧张。相同的因素影响成年人,以及某些药物、酒精和发烧的疾病。

当然,在一些人,梦游不是那么无害的。梦游与癫痫发作有关,快速眼动睡眠障碍和器质性脑障碍帕金森症和阿尔茨海默氏症。如果你的孩子梦游,他或她可能的或可以通过定期帮助睡眠时间表和一些减压。如果你是一个成年人,开始梦游,这可能是一个好主意和医生谈谈。

梦游是一种艺术作品所描绘的普遍现象,可能是因为这是一种探索领域和表达心理活动。莎士比亚,一个梦游的场景用于“麦克白”使麦克白夫人的性格发展的一个关键因素。她无情的野心导致她编造一个谋杀情节,只有事实证明她没有胃。她淑女带来医生认为麦克白夫人是她走的城堡睡眠,承认自己的罪和试图洗血从她的手中。白天睡眠带走了她戴的面具和未经她同意就放出她的自白——睡觉身体反抗清醒的意识。

在贝里尼的歌剧《梦游女》中,一场梦游事故引发混乱。一个梦游的妇女被指控对丈夫不忠,当她懵懂地从另一个男人的房间。歌剧中的其他角色只有相信了她是在梦游时看到她走高的桥。他们没有叫醒她,因为冲击会导致她坠和灭亡。她的清白证明只有她接近的危险。这种类型的实例也引发了神话惊醒梦游者是有害的。

传奇编排乔治·巴兰钦的芭蕾舞La听使用贝里尼的一些音乐,但改变的故事。芭蕾的故事告诉诗人参加一个男爵的球,遇到了一个美丽的梦游者,被球的主机的嫉妒。当诗人遇到梦游,他不能叫醒她。他死后,他的身体带给她的。有趣的是在芭蕾舞中梦游,梦游的物理方面是最重要的。芭蕾舞女演员跳舞的梦游者必须执行一个复杂的双人舞,要让观众清楚的意识到她是睡着了。梦游的元素添加了一个怪异、神秘的感觉,增强了芭蕾舞的黑暗色彩。

Caligari博士的“内阁”可能是世界上第一个恐怖电影,和它的情节中心的控制的一个梦游谋杀一个邪恶的医生。德国表现主义电影的风格基调帮助疯狂和邪恶力量,戏剧性的阴影和warped-looking集。在《吸血鬼》吸血鬼最终得以将他的牙齿露西在经历了一场梦游。

在艺术,梦游与血,危险和神秘,但最重要的是,失去控制。梦游者放弃他们的命运,他们周围的人的手中。对梦游的一部分可能是因为它涉及一种过渡状态,一个人与他或她的脚在两个不同的领域,横跨边境。这也是的一部分恐惧——幻想或黑暗的行为可能你在睡觉,不知道自己吗?如果你的身体在晚上游荡,但留下它的灵魂和心灵呢?梦游病有一个类似于僵尸的组件。

梦游不是唯一的深眠状态。也有sleepsex,有时被称为睡眠性交或SBS(梦游的性行为)。很漂亮,这听起来像什么——在睡眠期间的性行为。这种情况可能会触摸自己性或启动性在睡觉。他们只知道它发生时的室友或伴侣提到此事。使用后一个人实际上是强奸指控的辩护,他睡着了的时候攻击[来源:《独立报》]。睡眠性交的人往往是梦游者或有其他异态睡眠。

同样令人不安的?睡眠进食。你可能会将睡眠饮食与睡眠援助安必恩。随着药物的普及,故事开始出现人们在他们的睡眠进食。起床,而不仅仅是一个三明治,吃人造黄油的浴缸或吃香烟和生肉。人们醒来在床上有面包屑或开始把磅,不知道为什么。他们可能会到厨房才发现计数器和玉米片奶酪在地板上,草率的准备似乎睡眠进食的一个特点。安必恩一枝独秀其它RX睡眠艾滋病,在它的阶级,尽管可能奇怪副作用[来源:纽约时报]。有些人报告问题停止后切换到另一种药物,那安必恩本身就是问题。一些医生说睡眠进食的可能是另一个症状导致你第一次梦游的什么东西。

有些人睡觉时紧咬牙关或磨牙,一个条件夜间磨牙症。磨削噪音可以大声,足以吵醒你的睡眠伴侣——有些人说听起来像人嚼石头。它会损害牙齿,给你头痛并使颌骨受损。如果你醒了,磨牙齿,你会注意到当它开始伤害,你会停止,但是,当你睡着的时候,身体不协调。一位医生声称睡眠磨牙症导致250磅。牙齿上的压力[来源:纽约时报]。压力让磨牙症更糟糕的是,一些医生建议抗焦虑药物强烈的情况下,尽管一个特殊的护齿套应该帮助。

梦呓,有时被称为说梦话可能你身边的人醒来,但它是无害的。讲梦话的人只是在制造噪音,或者会对着你自言自语。遗尿症是尿床的术语解释。REM睡眠行为障碍(RBD)有点像梦游,只有人RBD是表现出快速眼动睡眠期间,这个阶段你的肌肉不应该移动。RBD通常导致人们表现出他们的梦境,就像梦游的错误观念的人。

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