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富含维生素C,蔓越莓能治疗你的病痛》一书。苹果也是维生素的良好来源。看看这些水果图片。
迷迭香卡尔弗特/摄影师的选择盖蒂图片社

印第安人知道的价值蔓越莓很久以前的朝圣者。他们在各种各样的使用它食物,医药和染料染色织物。蔓越莓于1816年首次种植,当队长亨利·霍尔发现的秘密是在沙滩上。其他种植者使用大厅的想法和不到60年之后,有一个蔓越莓种植者协会在美国。这些天来,美国的收成蔓越莓从超过40000英亩(16187公顷)的沼泽。蔓越莓葡萄树,只要他们照顾得很好,能活下去。在马萨诸塞州,蔓越莓栽培的中心地带,有葡萄,可以追溯到150年。他们仍然是一个主要美国本土水果今天,受欢迎的,因为他们的美味和健康的属性。新利国际网站品牌官网

水的神话

大多数人都在小红莓是生长在错误的印象。蔓越莓葡萄树实际上是生长在不透水床装满沙子、砾石、粘土和泥炭。需要大量的水,所以附近的蔓越莓沼泽必须充足的淡水来源除了所需的酸性土壤。他们从4月到11月,休眠今年剩下的时间在寒冷的冬天在许多地区的小红莓茁壮成长。这个冬天中断很重要,因为它有助于成熟果期的花蕾。这些独特的自然生长环境最初形成几千年前的冰川存款。

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一个新利国际网站品牌官网健康的水果

小红莓的钠含量低,含有几乎为零脂肪,不含胆固醇。因为他们是丰富的维生素C,小红莓被几百年前在船上的水手,防止坏血病。后来医生和营养学家发现,蔓越橘成分,可以帮助阻止细菌被认为是负责尿路感染,牙龈疾病和溃疡。只有10盎司的酸果蔓汁鸡尾酒每天需要满足水平必要帮助阻止细菌。小红莓往往与其他健康食品包装,像格兰诺拉麦片混合。新利国际网站品牌官网这只会增加食物的好处包含酸果蔓的果实。小红莓的新利国际网站品牌官网健康效益存在的形式,从果汁和多尼干浆果。

蔓越莓食谱

蔓越莓是一个多才多艺的水果,可以用在许多不同的食谱。许多人把小红莓和寒假,所以红莓酱可能露面在大多数美国人感恩节表。这些酱汁的范围从一个自制的混合与美食的蔓越莓明胶可以联系。另一个很棒的假日食谱可以带给你的下一个圣诞节党是一个简单的蔓越莓倾斜。混合三杯新鲜切碎的小红莓和1/4杯的大葱,两个小,播种墨西哥胡椒,1/2杯1/4杯香菜2汤匙新鲜的生姜和2汤匙柠檬汁。拌匀,倒上一块奶油奶酪和饼干,美味的圣诞晚会倾斜。

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来源

  • “小红莓”。whfoods.com, 2009。http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=145
  • “蔓越莓发现。”discovercranberries.com, 2009。http://www.discovercranberries.com/
  • “蔓越莓事实和琐事。”Pacific Coast Cranberry Web, 2009.http://www.cranberryfarmers.org/cranberrytrivia.htm
  • “18新利最新登入小红莓增长。”umass.edu, 2009。http://www.umass.edu/cranberry/cranberry/seasons.shtml
  • “科德角蔓越莓种植者协会。”cranberries.org, 2009。http://www.cranberries.org/
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