一个极端的挑战非常合身,铁人三项赛由2.4英里(3.9公里)游泳,112英里(180公里)骑自行车和一个26.2英里(42.1公里)。刚刚完成本身就是一种胜利!世界铁人三项公司组织铁人三项赛事件在全世界举行。
铁人的想法始于一个挑战在一群海豹突击队讨论更体力运动:跑步或游泳。第一次在夏威夷铁人开始2月18日,1978年,当时加州铁人三项运动员约翰和朱迪·柯林斯组织第一个耐力铁人三项。铁夏威夷铁人三项游泳/自行车/运行事件在瓦胡岛的周围。课程围绕着2.4英里的威基基海滩Roughwater游泳,大约112英里(180公里)的115英里(185公里)的圆瓦胡岛自行车,26.2英里的火奴鲁鲁马拉松[来源:Ironman.com]。
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“谁完成首先我们叫铁人,”柯林斯说,的铁人三项赛是世界上最受欢迎的耐力赛自从[来源:铁人三项全能世界冠军]。除了艰苦的距离,每个部分有一个时间限制。大多数铁人事件允许参与者17个小时完成所有比赛的三条腿。从早上7点开始。游泳必须在2小时内完成20分钟;骑自行车必须由下午5:30。和马拉松必须在午夜前完成。
运动员找稍微不那么强烈的挑战应该考虑铁人70.3系列。一半的距离一个完整——包含了1.2英里(1.9公里)游泳,56英里(90公里)骑自行车和13.1英里(历经)运行- 70.3系列铁人是世界上增长最快的三项全能运动系列。
而夏威夷铁人被认为是他们所有人的鼻祖,铁人排位赛系列包括28个事件(23 70.3铁人和五个铁人比赛)。合格的运动员参加福特世界铁人锦标赛,在10月举行一次,夏威夷。近1800名运动员聚集参加世界上最具有挑战性的耐力活动,高温和大风使课程更加苛刻。
感觉强烈吗?一旦你掌握了铁人的距离,考虑Hyperman铁人三项(这是铁人的三倍距离超过三天)或一个decatriathlon(10倍距离铁人在18天完成或更少。)
三项全能运动和其他18luck手机登录耐力运动的更多信息,请参阅下面的链接。
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