18新利最新登入维生素B3是如何工作的

维生素B3被用于多种疾病的治疗。可用几种不同的形式,有些人比其他人更安全,让补充一个令人困惑的问题。在本文中,我们将看看烟酸的疗效,我们将了解饮食中获得足够的烟酸通过食物和补品。这里有一个预览:

• 维生素B3是什么?
  
  维生素B3、烟酸、作品与其他代谢食物和维生素b6,为身体提供能量。烟酸是研究人员首次发现寻找饮食和糙皮病的疾病之间的联系。他们确定糙皮病常见玉米饮食,和他们能够治疗疾病与烟酸、烟酸的一种形式。
  
  
• 维生素B3的好处
  
  烟酸是非常有效地纠正高胆固醇和心脏病预防或逆转。它可以用来治疗胰岛素依赖型糖尿病。它也可以有效治疗关节炎和偏头痛。18新利最新登入然而,在高剂量服用烟酸补充剂可以对你的健康是很危险的。新利国际网站品牌官网
  
  
• 含有维生素B3
  
  烟酸在蛋白质含量高的食物,如肉类,鸡蛋,和花生。牛奶中也可以发现,蘑菇,和蔬菜。烟酸是添加到“丰富”的面包和谷类食品。
  
  
• 缺乏维生素B3
  
  烟酸缺乏引起糙皮病,这种疾病的特点是红色的,粗糙的皮肤,虚弱,食欲不振,消化不良。如果不及时治疗,糙皮病可能是致命的。
  
  
• 维生素B3补充剂
  
  烟酸可用于治疗许多疾病和疾病,但过多的烟酸导致严重的肝脏问题。不要服用烟酸,除非你的监督下的健康保健专业人员。新利国际网站品牌官网
  

烟酸是许多必需营养素之一,需要你的饮食的一部分。欲了解更多信息,请18luck手机登录访问这些链接。

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