5个技巧来处理年迈的父母的压力

你可能不愿接触别人帮助你老化的父母。这可能是任意数量的原因。也许你知道照顾你的父母是对自己,多18新利最新登入么困难和难过困难这个元素引入到另一个的生命。也许你害怕有人会不负责任,或者更糟的是,恶意的交易中没有你的知识和你的父母。

大多数人,尤其是你的父母、亲戚或朋友乐于伸出援手和同情是多么困难你承担整个负担。18新利最新登入

如果你不寻求帮助,及时帮助有可能永远无法兑现,你会变得不知所措,疲惫不堪。你会发现任何“你”的时间在你的生活中消失了。作为一个主要照顾年老的父母可以影响你的工作,友谊,爱情,甚至你和自己的子女或者其他亲属的关系。

这些都是原因是很重要的共享工作负载时照顾年迈的父母。跟他们的朋友和邻居,看看他们能检查一周的某一天。你可以配合其他家庭成员帮助差事,杂货店购物或医生的预约。

接下来,我们将讨论计划和如何减少你的压力。18新利最新登入

照顾年迈的父母时他们开始失去独立性,很容易得到的习惯响应他们的需求,并考虑到他们第一次——弹出。在这一过程中,一些选项可用,甚至不知道当我们做出医疗决定。但做一个计划与年老的父母或父母对他们长期护理事先允许您创建一个蓝图,满足每个人都参与进来。

最重要的是,如果你意外死亡之前,你的父母,一个计划仍将长期护理到位。

创建一个计划,找出如果他们新利国际网站品牌官网健康保险包括长期护理;通常,它不。熟悉什么医疗保险和医疗补助将会和不会覆盖。联系保险公司是否长期护理保险是提供给你的父母。你的父母也可能适合使用反向抵押贷款,部分股票在他们的家是转换为现金。

不要忘记一个健康的饮食和锻炼计划是计划的新利国际网站品牌官网重要部分老年父母的长期护理。保持活跃,你的父母将会改善他们的健康,独立和长寿。新利国际网站品牌官网当你和他们说话,各方将开发一个更好的服务和资源是可用的,以及他们如何将获得的。18新利最新登入

它常常会觉得当你照顾年老的父母,但是当我们将讨论下一步,你并不孤独。

它不仅是压力的照顾老化父母,它也经常感觉自己像一个吃力不讨好的和孤独的责任。Caregiver-children可以落入俗套,感到孤立,并得到越来越感觉到,专业目标和个人梦想被夺走。怨恨可以建立,照顾者变得越来越疲惫,无论是生理上还是心理上。

很多人会通过这个;事实上,大约五分之一的美国成年人照顾另一个成年人在他们的生活中[来源:美国健康和人类服务部门新利国际网站品牌官网]。

你是否正在处理一个家长阿尔茨海默氏症或者只是照顾倦怠,有支持团体与那些正在经历同样的事情,谁可以提供建议或者只是倾听。

支持团体可以通过政府网站和组织等家庭照顾者联盟和强度的关怀。你的教会或敬拜的地方可能有一个支持小组,。有在线支持组、论坛和聊天功能替代面对面的互动,这可能是适合那些不能花很多时间。

下:建议自己的父母可能会给你。

当你照顾你老化父母,似乎,是一份全职工作。你可以帮助他们在吃饭,去医疗预约,去杂货店购物,出游,院子里照顾,打扫屋子,甚至洗澡或使用浴室。

与所有这些,很重要,也很困难,不要忘记照顾好自己。但是如果你不,你可能发现自己身体上和情感上无法给他们的关心你想在第一时间提供。

下面是一些常见的迹象照顾者的压力:

如果任何这些症状在你的生活中成为现实,承认他们是红旗信号需要休息,缓解压力,倾向于自己的生活。确保你正确的饮食,每天锻炼。休闲时间构建到你的日程表,并确保你得到发泄,亲密的朋友或一个好顾问。投资于自己的幸福可以最好的方式,以确保你的年迈的父母照顾自己。

接下来,处理压力的年迈的父母接受它。(一些)。

对每个人来说,压力当年迈的父母经历的身体和/或精神衰落。孩子照顾者可能会感到被一遍又一遍,希望改进,别来。长时间的护理每周只能见证持续下降。

如果你已经决定采取行动照顾者知道你跳进:一项研究,确定家庭照顾者每周平均花21小时提供照顾老年人[来源:美国健康和人类服务部门新利国际网站品牌官网]。

但有些紧张的情况下可以通过接触来解决那些可以帮助你参考服务。尝试创建一个网络的援助特定于您的父母的需求。

如果你的父母依然独立,知道不会总是这样。美国卫生和人类服务部估计成年人现在65岁——在新利国际网站品牌官网他们的一生中,需要三年的长期护理,两年的在家中护理[来源:美国健康和人类服务部门新利国际网站品牌官网]。

但是照顾和陪伴年迈的父母可以作为经验丰富而有益的压力。如果你可以和平的必然性的情况,你可以有更多的升值的时间和经验仍在等待你和你的父母。与衰老的父母在他或她的生命的最后阶段很可能最终成为一个最漂亮的或有意义的经历,你的整个生活。

有关更多信息,请参见下一节处理年迈的父母的压力。18luck手机登录