我们的皮肤不仅仅是包装:这是一个非常复杂的器官旨在保护我们免受外部元素。虽然在空气和水的污染会破坏皮肤的外观和有效性,有很多方法我们可以帮助限制的影响。
谨防空气污染:空气中的毒素导致皮肤过早老化,尤其是在面部,颈部和手[来源:中央社报道]。烟雾、灰尘和灰尘都能接触到太阳的紫外线在皮肤细胞,产生自由基,消耗氧气,阻碍胶原蛋白的生产。这些高度带电分子氧对皮肤和身体有害,攻击细胞,破坏DNA[来源:戴维斯]。这可能导致皱纹,粗糙的补丁和痤疮,给皮肤枯燥,灰色的外观。长期接触也会引起皮肤过敏、湿疹和血管损伤[来源:路透]。
广告
保护你的皮肤,每天洗脸,去死皮皮肤每周两次和应用每日保湿霜。研究表明,使用含有18新利最新登入抗氧化剂,如绿茶,可能打击污染物在皮肤上[来源:Orlow]。
限制氯接触:虽然用于治疗饮用水,氯气是一种有毒的化学物质,在大量,可以导致严重的风潮皮肤和肺[来源:纽约卫生署新利国际网站品牌官网]。即使在少量,可以影响人数随时间变化。当你洗澡时,打开毛孔18新利最新登入,使氯热渗透到你的皮肤,剥离了天然油脂和使其干燥,从而导致皱纹[来源:纽约卫生署新利国际网站品牌官网]。减少花在游泳池和其他严重的时间氯化水。
对自己不要这样做:吸烟只是另一种形式的空气污染。这是真正的第一手资料和二手烟。它会导致皱纹通过缩小血管在皮肤,阻碍血液流向皮肤而耗尽水中的氧气和必需营养素[来源:吉布森]。吸烟也会破坏弹性蛋白和胶原蛋白,弹性纤维,使皮肤过早,会引起皱纹。香烟和雪茄烟雾也是自由基的主要来源,从而进一步损害和皱纹的皮肤(来源:戴维斯]。
阻止污染:如果你生活在一个发达国家,你不能完全避免污染,但有办法减少它的影响。过度暴露于紫外线辐射可导致皱纹,甚至皮肤癌(来源:美国黑色素瘤基金会)。好的乳液水合物皮肤和皮肤之间形成障碍、自由基和其他污染物。为了保护自己,穿防晒霜在你的脸上和脖子上,每天补充维生素C[来源:中央社报道]。
保持水分:最好的防御在战斗中对皮肤健康也是地球上最丰富的元素之一。新利国际网站品牌官网水水合物皮肤,产生细胞生长,改善循环,有助于减少黑眼圈的眼睛和改善皮肤的弹性[来源:Bouchez]。保护你的皮肤免受水污染的影响,您可以过滤饮用水去除氯和其他毒素。每天洗脸,一周两次去死皮去除空气污染物从你的皮肤。考虑使用矿泉水,以避免潜在的破坏性影响氯的自来水[来源:在手]。
肌肤自然开始失去水分和弹性随着年龄增长,但通过使用这些方法,我们可以防止污染加速这一过程。了解更多关于如何保护你的皮肤免受污染,查18新利最新登入看下一页的链接和资源。
广告
