紫外线辐射101

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虽然太多的阳光照射是很危险的,人们需要一些紫外线辐射合成维生素D。
©iStockphoto.com/Eric Gevaert

夏天的一切似乎在暗示一种悠闲的生活方式。海滩和烧烤的时候,排球和度假,游泳和太阳。当我们摆脱橡胶雨具的春天,完全忘记了沉重的冬天外套和毛衣。阳光,秋天的寒冷感觉一生。

18新利最新登入然而,有危险存在的户外活动甚至在这个幸福的季节。最强的危险在这看似无辜的夏天的阳光明媚的日子,这是不可避免的。它的存在在每一个海滩之旅,每一个在公园里散步,野餐的家庭。它和我们一起去度假。它甚至隐藏在云后面雨天。

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这是危险的紫外线,或紫外线辐射。

如果你像很多人一样,你可能会发现担心紫外线辐射容易忽视。你可能会认为你不需要担心皱纹直到你长大,或者得到一个“晒”要避免严重的晒伤。有可能你甚至认为,晒黑晒黑床是完全安全的,因为你认为它是太阳,最严重的伤害[来源:吉布森]。

如果这些声明适用于你,紫外线辐射的真相将会是一个惊喜。是有区别的紫外线辐射和日照,和许多人仍然尚未学习是否采取正确的预防措施来保护自己免受长期损害。事实上,大多数甚至不知道到底他们需要保护自己免受。

消除不确定性紫外线辐射是什么和不是,读到下一个页面,你会发现为什么紫外线辐射是必要的和危险的。

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紫外线辐射是什么?

媒体大量关注近年来晒伤。的消息,他们说,吸收过多的太阳会导致癌症。美容产品广告颂扬的美德霜和乳液宣称扭转晒伤的迹象。文章在杂志也链接皱纹和老年斑日晒。虽然这些消息可能是建立在科学研究中,很多他们不解释为什么紫外线辐射口碑很差或射线实际上是如何工作的。18新利最新登入

了解紫外线辐射,你必须考虑光,或者更具体地说,频谱。电磁辐射的电磁频谱由几种类型,基本上的光子流(小束的能量或光线)——旅行。这个范围包括从无线电波到我们可以看到的可见光,和它的各种波浪能量释放的程度和他们的波长。在高能紫外线秋天/短的波长的光谱——使他们更危险的辐射形式之一[来源:美国国家航空航天局,泽曼]。

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有两种类型的紫外线辐射穿透大气层,UVA和UVB辐射。紫外线辐射是一个更长的波比的辐射。人们需要UVA和UVB辐射合成维生素D;所以基本上,你需要阳光来保持健康。新利国际网站品牌官网但是过多的暴露于UVA辐射可以加深和强化皮肤。UVB辐射更危险。一些UVB被臭氧层,但是那些通过可引起光化学变化皮肤细胞DNA;这些变化表现为晒伤和皮肤癌[来源:泽曼]。

研究人员曾经认为,UVA射线比UVB是“安全”。这是一个可以理解的假设,因为UVB辐射负责最明显的损伤皮肤表面,包括许多形式的皮肤癌。但研究表明,没有真正安全的紫外线辐射18新利最新登入形式。UVA辐射,除了导致皱纹,也会造成永久性的伤害,事实上,导致某些类型的皮肤癌[来源:美国癌症协会]。

因为暴露在任何紫外线可明显导致癌症,是有用的知道哪个皮肤增生你应该删除,哪些不传播。继续读下去,发现。

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紫外线辐射的危险

尽管在夏天晒伤有可能消失,你的身体不忘记暴露于紫外线辐射。改变你的皮肤的DNA由于UVA和UVB可以导致严重的,长期的皮肤损伤。

紫外线辐射的主要缺点之一是,它提出了老化的迹象。过早起皱是常见的人长期暴露于太阳的时间,老年斑及不均匀的肤色。紫外线辐射也会引起白内障和削弱免疫系统[来源:广告:考试]。

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但是紫外线辐射可能是最臭名昭著的造成各种形式的皮肤癌。花时间在阳光下会影响黑色素细胞,细胞产生黑色素,皮肤色素,使它的颜色,使它免受紫外线。射线导致黑色素细胞产生更多的黑色素。18新利最新登入然而,如果曝光过度紫外线辐射,皮肤黑色素细胞可能会改变或经验异常生长,导致癌症[来源:黑素瘤]。黑色素瘤是最严重的皮肤癌,而且它可以迅速传播和出现在身体的任何部位。观察预存摩尔,成为不对称,不同颜色或随着时间的推移会越来越大,这些迹象表明,你可能有黑色素瘤[来源:广告:黑色素瘤]。

有两个nonmelanoma癌症,你应该留意。基底细胞癌是最常见的形式的非黑素瘤癌症。虽然它是可以治疗的,不可能扩散(转移),它很容易忽略,因为它可以出现在地区通常不会暴露于太阳。基底细胞癌通常显示为一个小,珍珠肿块,常常需要活检证实是否癌18新利最新登入变[来源:中央社报道]。鳞状细胞癌是另一个nonmelanoma形式的癌症,不像基底细胞癌,可以转移。鳞状细胞癌通常出现在人的身体部位鳞片状肿块,生长或病变[来源:广告:鳞状]。

现在你知道你应该意识到什么类型的癌症,阅读在学习人工晒黑如何影响你的黑色素细胞,以及为什么一个基地谭是一个坏主意。18新利最新登入

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紫外线辐射和晒黑

你可能已经知道紫外线辐射的危险。但同样重要的是要注意的一些误解。

一个误解是,日光浴床是安全的。许多人认为患皮肤癌的风险并不高,如果他们使用日光浴床或晒黑的灯泡达到金褐色的皮肤的外观。这个错误源于相信你只会危险的紫外线照射阳光直射。真相,然而,是晒黑的灯18新利最新登入泡发出紫外线辐射就像太阳一样,所以让你谭通过“假烘焙”一样危险的躺在外面的太阳。

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晒的想法将保护你从过度暴露于太阳是另一个常见的误解。这个概念背后的原因是,通过访问一个晒黑沙龙获得晒你的假期前几周,你将减少遭受灼伤的危险。但只晒防止大约4%的紫外线穿透你的皮肤,这就意味着它可能带你一段时间消耗。加上你接触到的紫外线晒黑床,,真的不值得[来源:吉布森,广告:晒黑]。

当你出去在阳光下,聪明。知道紫外线会导致癌症,你应该采取措施来保护你的皮肤。更多地了解紫外线辐射和皮肤癌症预防,下面的页面上访问网站。

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