18新利最新登入如何保护皮肤免受污染

由:莎拉她
轮廓发电厂的烟囱冒出滚滚和污染。”width=
污染是皮肤损伤的主要来源之一。
©iStockphoto.com/阿罗哈精神

似乎每个人都纷纷加入“绿色”行列。人们购买有机食品,驾驶小型汽车,使用帆布购物袋和寻找创造性的方式回收。但即使保护你不适应绿色生活方式还有一个好处:你的皮肤的健康。新利国际网站品牌官网

污染的主要来源之一损害皮肤。烟雾、灰尘和灰尘漂浮在空中,他们经常接触太阳的紫外线,产生自由基,高度紧张的氧气分子对皮肤和身体有害[来源:戴维斯]。自由基攻击细胞,破坏DNA,空气和水污染会带皮肤的水分,导致变色,细纹和皱纹[来源:中央社报道]。

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除了减少环境的污染,还有其他可以采取的措施来限制污染对皮肤的影响。最简单和最有效的治疗方法之一是定期清洁你的脸用温和的清洁剂和使用保湿霜(来源:在手Orlow]。继续阅读,了解更多关于空气和水污染的破坏性影响皮肤和如何预防和逆转的损害。18新利最新登入

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皮肤和空气污染

随着你年龄的增长,皮肤自然开始失去水分和弹性;18新利最新登入然而,有些因素可以加快这一衰老过程。众所周知,阳光照射导致皱纹和其他皮肤过早衰老,和现在很多人限制他们的时间在阳光下,穿防晒霜来保护皮肤。但不像太阳,我们可以做什么来限制我们暴露于空气污染,尤其是在城市地区。污染的主要来源之一皮肤损伤,因为空气中的毒素导致皮肤过早老化,尤其是在面部,颈部和手[来源:中央社报道]。

烟雾、灰尘和灰尘在空气中会堵塞毛孔,引起痤疮和给皮肤枯燥,灰色的外观。和自由基可以消耗氧气的皮肤细胞,减少胶原蛋白的生产,导致皱纹、细纹、粗糙、干燥的补丁。长期暴露于空气污染也会引起皮肤过敏、湿疹、哮喘、恶心和血管损伤[来源:路透]。

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保护你的皮肤免受空气污染,重要的是要每天洗脸,一周两次去死皮和使用日常保湿霜。使用含有抗氧化剂,研究表明18新利最新登入,也可能打击污染物在皮肤上。【来源:Orlow]。多喝水也能帮助因为它水合物你的皮肤和增加细胞生产。但饮用了受污染的水会对皮肤有害。请继续阅读,了解更多信息。

皮肤和水污染

空气污染通常可以很容易看到,尤其是在城市地区烟雾和灰尘从汽车,卡车和工厂空气渗透。但是水污染并不容易被发现,尤其是在你的饮用水。自来水含有氯,会损害皮肤和导致过早衰老的迹象。虽然氯是用于治疗饮用水,它也是一种有毒的化学物质,在大量,可以导致严重的风潮皮肤和肺[来源:纽约卫生署新利国际网站品牌官网]。即使在少量,氯的影响随着时间的推移发生的场所。当你洗澡时,打开毛孔18新利最新登入,使氯热渗透到你的皮肤。氯带皮肤的天然油脂,导致干燥裂纹,从而导致皱纹[来源:纽约卫生署新利国际网站品牌官网]。

当然,水也有许多健康的好处和帮助身体正常运作。新利国际网站品牌官网饮用水甚至水合物的皮肤,使其辐射和健康。新利国际网站品牌官网但是饮用水不应该水化的唯一来源。您还需要使用保湿霜,帮助皮肤保持水分[来源:Orlow]。

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保护你的皮肤免受水污染的影响,您可以过滤饮用水去除氯和其他毒素,你可以限制你的时间花在游泳池和其他高氯化水。市场上也有很多产品可以帮助保护你的皮肤损伤。请继续阅读,了解他们的情况。

护肤品,阻止污染

虽然没有办法完全避免污染物在空气和水,有办法减少污染对皮肤的影响。保持健康,辐射皮肤,试试新利国际网站品牌官网以下:

  • 保湿霜:自由基从烟雾在空气中,污垢和尘埃在皮肤细胞消耗氧气,造成伤害。此外,自来水中的氯干燥皮肤,从而导致细纹和皱纹的发展。好的乳液水合物皮肤和皮肤之间形成障碍、自由基和其他污染物。
  • 防晒霜:污染导致臭氧层的损害,这就增加了自由基和紫外线辐射对皮肤的影响。过度暴露于紫外线辐射可导致皱纹,甚至皮肤癌(来源:美国黑色素瘤基金会)。你应该穿防晒霜在你的脸上和脖子每天保护你的皮肤不受伤害,即使是阴天。
  • 补充:维生素C和抗氧化剂对抗自由基在体内,努力防止和扭转损害你的皮肤。如果你没有得到足够的饮食中维生素C,或每天服用多种维生素C补充剂[来源:中央社报道]。
  • 清洁剂和角质:去除空气污染物从你的皮肤,每天洗脸,片状剥落每周两次。您甚至可以使用矿泉水,以避免潜在的破坏性影响氯的自来水[来源:在手Orlow]。
  • 水:每天饮用足量的水有助于保持皮肤水分,而且身体健康通过生成细胞生长,改善血液循环。新利国际网站品牌官网

不可能完全避免空气和水污染,但是通过以下简单的步骤,你可以减少污染对皮肤造成的损害。了解更多关于如何保护你的皮肤免受污染,看18新利最新登入看下面的页面上的链接。

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