每天洗澡太多对你的皮肤吗18新利最新登入?

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啊,洗澡。18新利最新登入现代生活的一个巨大的奢侈品。看到更多的个人卫生的照片
托马斯Northcutt /盖蒂图片社

在室内管道和热水加热器普及在美国家庭中,频繁的洗澡是一种折磨。水必须获取并加热在火前一个人将浅谈浴缸里。这个过程不方便在许多发展中国家(现在仍然是),和一个家庭的所有成员通常使用相同的水洗澡和执行其他任务,像洗衣服,扔掉之前。

我们得感谢挪威工程师埃德温·路德在1889年发明了家用热水器。在路德的设计,一个开关点燃气体加热器打开水龙头时,生产热水需求[来源:路德]。相同的时代看到的引入大量的淋浴设计。18新利最新登入许多竞争淋浴提供各种喷雾设置和方向,但最不幸的18新利最新登入封闭式系统设计;来自莲蓬头的水进了排水循环备份到莲蓬头。18新利最新登入

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室内管道将把这些发明的出现在一起。蒙特在波士顿成为第一个酒店在1829年世界上功能室内管道。建筑师以赛亚罗杰斯将所有室内管道的原型设计方案遵循[来源:管道和机械杂志]。第二次世界大战结束,现代浴室在中产阶级家庭是很常见的;到了1930年代,美国人认识农村每天洗澡的乐趣[来源:18新利最新登入McKendree,莱因哈特和Ganzel]。

有一些豪华的甚至是一个平凡的早晨淋浴。18新利最新登入的人过一个温暖的淋浴艰难的一天结束时知道它发挥的影响力就平静下来18新利最新登入。科学支持这些游泳者的集体轶事证据。事实上,日本的一项研究调查了流行的荷尔蒙在唾液中发现,作为压力指标。它明显下18新利最新登入降压力后洗澡[来源:户田拓夫等]。

因为我们有室内管道导致热水淋浴释放到我们强调的肩膀,这似乎是一个不浪费经常洗澡。18新利最新登入18新利最新登入多少钱太多,但是,当涉及到皮肤的健康吗?新利国际网站品牌官网你可能每天淋浴,但通常你18新利最新登入应该吗?

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18新利最新登入你应该洗澡多少?

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在你把旋钮之前,有些事情你应该知道洗澡和皮肤的健康。新利国际网站品牌官网18新利最新登入
Medioimages Photodisc /盖蒂图片社

传统智慧,你洗澡,你是清洁工。18新利最新登入痛打了一个健康剂量的和漂亮的肥皂和洗涤热新利国际网站品牌官网水应该杀死任何细菌在皮肤上。医学研究人员的研究表明,恰恰相反,然而。18新利最新登入用普通肥皂(而不是抗菌或抗菌肥皂)不杀死skin-borne细菌。实际上扰乱一个个独立王国的皮肤动植物,将它们转移到周边环境——就像你的淋浴,例如。18新利最新登入出于这个原因,手术团队和患者通常限制洗澡马上进入手术室前[来源:18新利最新登入拉森]。

不过,勤洗澡建议18新利最新登入良好的个人卫生。洗18新利最新登入澡太多,但是,对你的皮肤有潜在的破坏性影响。

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你的皮肤最外层的表面(称为角质层表皮角质层)是一个屏障由硬,死皮细胞。这些皮肤细胞提供保护底层的生活,健康的细胞。新利国际网站品牌官网角层不仅仅是死皮细胞;它是在一起的脂质实际上,脂肪化合物有助于维持皮肤水分。

当你洗澡,尤其是一个热——用肥皂和洗涤设18新利最新登入备像毛巾或丝瓜,你破坏了皮肤的表皮角质层的完整性。肥皂和热水溶解皮肤脂质和擦洗只是加速这一过程。淋浴你越多,损伤发生18新利最新登入更频繁和更少的时间皮肤自我修复通过自然的石油生产。更重要的是,皮肤的表皮角质层可以砍掉了擦洗,暴露的皮肤细胞。洗澡过于频繁的结果通常是干燥、18新利最新登入恼怒和皮肤。

另一个问题有关洗澡过于频繁使用毛巾弄干。而用毛巾用力擦干18新利最新登入自己是常见的做法,这也是对你的皮肤损害。空气干燥的最佳方法是烘干后淋浴,但是如果你没有时间等待蒸发或不喜欢跟踪浴缸里的水在你的房子,你仍然可以用一条18新利最新登入毛巾。只要确保它是一个软,用温柔的拍运动来吸收水分。

每个人的皮肤的化学是不同的,所以洗澡一天不得损害一些人,因为它是人。18新利最新登入不过,您可能想要跳过洗澡每隔一段时间。18新利最新登入你也可以保护你的皮肤,使用软肥皂温水代替热水。最糟糕的是,每次淋浴后使用保湿霜。18新利最新登入我们都喜欢干净的感觉,但我们还必须平衡清洁皮肤和皮肤健康。新利国际网站品牌官网

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