18新利最新登入睡眠可以巩固我们的记忆

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几个因素决定你的大脑记住某些事情在你睡着的时候。金朱费雷尔/盖蒂图片社

也许察觉到我们需要一个睡觉的借口,德国的科学家们Ruhr-Universitat波鸿和波恩大学的决定调查抓地呼呼大睡如何影响我们的记忆。18新利最新登入通过记录大脑的活动,他们发现某些记忆可以重新激活当我们睡眠虽然不记得。

研究2018年10月发表在《自然通讯,详细地介绍了发生在一个实验涉及癫痫患者。由于手术规划,这些受试者电极植入大脑,使大脑活动的记录很简单的努力。研究人员对参与者进行了一系列的图片记忆,然后让他们都打盹。通过测量差异高频大脑活动的变化(称为伽玛乐队活动),科学家们可以分析病人的大脑中发生了什么学习任务和当他们睡着了。

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Post-nap,参与者被测试图像从学习任务他们能记得,他们不能。原来特定伽玛乐队活动模式发生在第一次检查图片,然后再次在睡眠中。在参与者的大脑被重新激活模式小睡后来他们忘记了,即使对于图像。所以,据一份声明从回族Zhang博士研究员,“被遗忘的图片不只是从大脑消失。”

仅仅因为伽玛乐队活动激活某些图像在睡眠中并不意味着参与者醒来时一定记得这些图像。保持清醒的照片的关键因素是海马的活动,记忆的关键的大脑区域。大脑的活动在这一领域以快速变化被称为“涟漪”。When participants displayed gamma band activity and ripples in the hippocampus at the same time during certain睡眠周期,双重打击使他们可能记得当他们清醒。

但是除了必要的双重伽玛乐队/海马活动,还有一个很重要的因素,保证参与者会记得一个图像在清醒:图像的细节是如何处理。18新利最新登入伽玛乐队活动的人员区分两个阶段:表面处理发生在上半年第二个参与者提供一个图像后,和深加工阶段之后是什么。

所以为了让参与者记住图像后睡眠,深加工的伽玛乐队活动阶段必须被同时激活海马的涟漪。如果所有同步发生,但从肤浅的阶段,重新激活活动参与者忘记了形象。

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