跑马拉松是你最喜欢的保持体形的方式吗?嗯，根据一个新的研究你的身体——至少你的肾脏——可能不会像时钟一样正常运转。
最近发表的研究发表在《美国肾脏疾病杂志》上的一篇文章显示，在康涅狄格州2015年的马拉松比赛中，超过818新利最新登入0%的参赛者冲过了终点线哈特福德马拉松显18新利最新登入示出早期的急性肾损伤(AKI)，它会导致恶心、脱水和高血压等症状，可能会致命。
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肾脏过滤血液，产生尿液，并产生激素来控制血压和骨骼强度。阿基,通常由血流量减少引起对肾脏来说，会使血液中的盐和化学物质等废物堆积，破坏体内液体的平衡。如果肾脏受到生理上的压力(比如跑完26.2英里(42公里)的强度后)，肾功能会在几小时到几天内迅速下降。
人体肌肉的正常磨损形成了废物肌酸酐．但异常高的血肌酐水平和少尿可能表明肾功能下降。研究人员在马拉松比赛前24小时、比赛结束后24小时和比赛结束后24小时检查了跑步者的特定肌酐和尿液水平。在这项研究中，82%的跑步者血肌酐水平升高，相当于急性肾损伤1期和2期，急性肾损伤网络将其定义为一个人的基线量增加了三倍。73%的跑步者都这样做了管损伤肾脏内部结构受损，可导致急性肾衰竭。
这项研究只是一个起跑线，所以不要让这些数据把你吓跑。虽然有1900多名跑步者冲过了哈特福德马拉松赛的终点线，但只有22名马拉松运动员(平均年龄44岁，其中9%是男性)参与了这项研究。
马拉松运动员患AKI可能是因为体温过高和脱水。但两天后，接受测试的跑步者的AKI信号消失了。所以，在你扔掉你的跑鞋之前，请记住，在我们宣布跑步者有肾脏疾病的风险之前，还有更多的研究需要做。
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