10国际菜肴适合夏天

这冷汤在西班牙南部安达卢西亚地区的下降从古代的农民面包汤。传统上,你开始在水浸片干面包和挤压到松软的一致性。然后粉碎和混合剩余的成分在研钵和研杵。今天大多数食谱跳过第一步,用厨房小工具代替动手准备。但新掘出的美德是:西红柿、青椒、黄瓜、大蒜调味,盐和胡椒,旋转在食品加工用橄榄油(它恰当地称为液体沙拉)和牛肉或鸡汤。再用你选择的鸡蛋煮熟后,绿色和黑色橄榄,碎奶酪,洋葱丁和新鲜香草。

寻找一些更简单的吗?你不能“甜菜”我们的下一个选择。

气候寒冷的主菜,这个东欧汤(由乌克兰人声称国家菜)是一个丰盛的炖牛肉炖吨根蔬菜:胡萝卜、卷心菜、萝卜、防风草、土豆和洋葱。夏天精简版本基于单一成分,甜菜、炖、粉碎和冷冻水在烹饪。添加糖和柠檬汁或醋提供了糖醋唐,而染料甜菜肉汤特有的红色。装饰,一块酸奶油几乎是必需的;丁,煮土豆和鸡蛋煮熟后切片的传统。你也可以混合的罗宋汤脱脂乳和服务作为饮料。

我们离开欧洲大陆短暂的开胃菜。一个是从新世界;另一个来自旧(非常)。

它是原始的吗?它是熟的吗?酸橘汁腌鱼,一个独特的菜从南美,古代传下来的厄瓜多尔和秘鲁的印加人。

酸橘汁腌鱼的成分是大块的生海鲜腌酸橙和其他柑橘类果汁。柠檬酸公司但不技术上煮肉。所以,食源性疾病的风险潜伏的细菌和寄生虫。因此,你应该只使用商业上新鲜或冷冻鱼。补充保险,你可以腌制前部分煮鱼。

一旦解决了安全问题,您可以与大多数任何海鲜,酸橘汁腌鱼从金枪鱼、虾到章鱼。加入洋葱、香菜和辣椒对所需的热量。

不确定酸橘汁腌鱼呢?没有问题,我们下一个开胃菜没有什么可疑之处。

夏季食谱得不到更轻,更艺术,比越南春卷。Parchment-fine米纸卷在一个丰富多彩的混合泳的成分。你可以选择丝带的亚洲面条,用新鲜的蔬菜和水平衡栗子,美味的烤猪肉,或轻微的甜虾。用大蒜、生姜、酱油或鱼露。服务这些整洁束新鲜,而不是油炸,蘸酱汁像salty-sweet花生或火红的辣椒。你可能包装每一个一分之一的生菜叶子,这不仅增加了颜色和危机,但也有助于保持湿润。

遵循这些美味的食物呢?谷物冷却从地中海食谱。

Tabouleh地方整个地中海饮食成一个沙拉碗。它始于碾碎,全麦内核被预热和磨成rice-sized碎片。你可以买碾碎的超市货架上,并准备tabouleh很简单。陡峭的碾碎的水或鸡汤,直到它毛茸茸的和温柔的。扔西红柿,黄瓜,橄榄,羊乳酪奶酪,洋蓟心、开心果、加着一把切碎的香菜和薄荷,丰富的地中海市场。衣服这道菜轻轻橄榄油,柠檬汁,盐和胡椒。它们的味道会混合塔博勒色拉发冷。

意大利人也把一些令人印象深刻的壮举与小麦。我们的下一个祭就是其中之一。

柠檬可能不是第一个成分,当你想到意大利烹饪。然而,意大利南部的引导下降的脚趾温带地中海,和柠檬海岸著名的阿。面介绍了在意大利南部,改编自阿拉伯人的西西里和西班牙。

在意大利半岛柠檬,柠檬汁和热情结合橄榄油厚和磨碎的帕玛森芝士酱奶油的一致性,它包含了暖热面条。添加新鲜罗勒和准备好了!长,结实的面食,包括意大利面,意大利面和意大利宽面条,这个酱都是不错的选择。

从侧面我们主菜。我们的第一站将我们土地的芒果树,发现河马和廷巴克图。

一些西非国家声称这道菜,“红米饭”的前身配方Cajun-food爱好者称为什锦饭和克里奥尔语爱好者西班牙米饭。有点比其他选择劳动密集型,但值得付出努力。牛肉块或片褐色和炖鸡在股票经验丰富的洋葱、大蒜、辣椒、番茄和番茄酱。一些食谱也包括咖喱粉。大米是搅拌,整件事情在继续,直到完成。您可以添加其他根据您的心情和什锦蔬菜农贸市场在什么季节。

没有国际菜单是不完整的代表从一个世界上最古老的,最不同的菜系。读到下一页。

中国谚语说,你应该住在杭州的自然美景和历史古迹,死在柳州,是最好的棺木,吃在广州。广州(在西方被称为广州)仍然是出名的食物,和这个经典炒说明了为什么:新鲜的食材,简单的准备,巧手的调味料。虾、大蒜、葱和姜很快就熟,釉面大豆酱油和米酒,镶嵌着腰果。你可以准备一个锅烹饪大米和桌上吃饭时在30分钟。

一种不同的鱼是我们的下一个条目的功能成分。这是一个合适的方式对我们的海鲜选择“结束”。

这道菜将金枪鱼沙拉三明治羞愧。虽然他们已经在美国流行了几十年,鱼炸玉米饼沿墨西哥海岸,是一个悠久的传统,鱼和饼都是受欢迎的;巴哈的恩塞纳达港是震中。

在这个食谱中,任何firm-fleshed鱼都可以。腌鱼的油,柠檬或酸橙汁,加上墨西哥调味料如孜然,香菜和辣椒粉。烧烤和鳞片的鱼,然后把它在一个软玉米连同pico de gallo,切碎的西红柿的酱汁,洋葱和辣椒,酸橙汁,色彩鲜艳,健康的菜肴。新利国际网站品牌官网

我们希望你离开房间我们最后菜鸡,现在没有时间。

这个印度食谱得名于船舶传统上用来煮。筒状泥炉是一个大型,煲烤箱,部分埋强化热量和捕获烟雾缭绕的本质。你可以复制一个户外烧烤。腌去皮的鸡肉块柠檬汁、酸奶和马沙拉,一个印度香料混合。你可以让你自己的马沙拉如果你有一个宽敞的香料架:香菜,丁香,肉桂、姜、薄荷、茴香、胡芦巴、黑色和辣椒的许多可能的成分。否则,访问你最喜欢的种族市场。

还可以烤箱烤的鸡肉和布朗涂料快速通过在烤焙用具——但在500华氏度(260摄氏度),这是一个冬天的天配方更好的保存。

四季有关烹饪的更多信息见下一18luck手机登录个页面上的链接。