甜的味道和数组的健康福利,荔枝(发音lai-chee)是一个严重被低估新利国际网站品牌官网水果。荔枝,也被称为中国的樱桃,是一个高尔夫球大小的紫原产于东南亚食用水果。它看起来像一个超大的覆盆子,尝起来像一个微妙的混合葡萄和梨,并承诺一个惊人数量的健康益处——它已经这样做了几千年。新利国际网站品牌官网
荔枝的根至少可以追溯到公元前1059年E,赞美和水果在中国早期文学的照片。事实上,许多荔枝品种是著名的中国家庭的名字命名的。水果是位于中国南部的延伸;培养扩大到东南亚和缅甸(缅甸)和印度。这些天,农民种植荔枝在南加州,佛罗里达和夏威夷,让亚热带水果更广泛使用。
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但仅仅因为它是并不意味着人们经常购买它。创始人瑞希胡失去了盘子食物之旅在亚洲和美国,旅游客人说,食品几乎没有试过。“荔枝的人听说过,但没见过或不知道的样子,“她在一封电子邮件中说。“人指着它问我它是什么,当我告诉他们这是荔枝他们看起来惊讶。所以我认为人们熟悉的味道或词,但实际上还没有看到水果。”
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荔枝是热带水果,在赤道附近的无患子属植物常绿树木生长。胡锦涛说,他们在东南亚尤为普遍,在泰国、柬埔寨等地,以及中国南方。他们生长在树枝上就像桑葚,尽管每个水果测量约1.5寸(2.5至3.8厘米)直径,荔枝比拇指大小的桑葚大得多。
水果的薄,颠簸的红皮肤保护多汁,肉flavor-packed内部。这肉的一致性葡萄,樱桃的饮食经验:咬,享受风味和吞咽之前吐出坑。与樱桃和葡萄、荔枝需要削皮。你可以告诉荔枝成熟的软皮分开很容易从肉。的产生更好的健康的基础新利国际网站品牌官网建议选择与红荔枝壳,并指出布朗补丁与甜的水果。
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虽然水果很好吃,要注意:在错误的条件下是危险的。2019年,在印度北部的比哈尔邦数十名儿童死于脑部疾病与荔枝毒素。根据来自CNN的报道荔枝毒素可导致急性脑炎综合征,导致大脑的炎症。
比哈尔州卫生部门说,低血糖是这些新利国际网站品牌官网死亡的罪魁祸首,但桑杰库马尔,国家卫生高级官员告诉美国有线电视新闻网受影响的孩子”是来自贫困家庭,他们没有糖储备,同时他们也营养不良。肝脏储存糖原。当糖水平下降,肝脏释放额外的糖来平衡,但是如果没有额外的糖和只有毒素,然后他们被释放,”他说。
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最简单的,也许是最好的,吃荔枝非盟自然。“我们只是吃他们自己,”胡锦涛说。“他们真的多汁,甜,风味独特,是不同于任何其他水果。对我来说,他们只是口味新鲜。”To sustain this freshness, don't peel lychees until right before they're served.
但生并不是唯一的方式去享受这些flavor-filled水果。你可以使荔枝果酱、果汁和酱汁;芳香的味道,水果添加一个伟大的甜汁,补充肉类和鱼类菜肴。荔枝也有助于饮料喜欢奶昔,马提尼酒和果汁。你可以买到它们在大多数杂货店或在线可用,他们要么新鲜,罐装或晒干,或在所有三种形式。
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