接触汞有什么危险?

并不是所有的汞接触都是一样的。18新利最新登入水银如何进入人体系统很重要。

无论是来自工业废气、泄漏物还是坏掉的温度计，汞蒸气对任何人都是极其有害的。它是最危险的形式，因为它通过肺部被吸收，允许大部分到达大脑．吸入汞的副作用用不了多久就会出现。另一方面，摄入少量汞对成年人的影响很小或根本没有影响。

这就是大多数人18新利最新登入摄入汞的方式:吃。接触几乎总是通过被污染的鱼类甲基汞——在微小的海洋生物体内产生的一种形式的汞，它们摄入了这种元素形式，当雨雪从大气中带下来或通过受污染的径流穿过陆地时，就会沉积在水体中。

当这些微小的生物被较大的鱼吃掉，这些鱼又被较大的鱼吃掉等等，甲基汞就会向上移动食物链。最终，它到达了吃海鲜的人类。大多数人体内至少有一些汞。但很少有人会因为暴露太多而产生副作用。

也就是说，很少有成年人。幼儿和胎儿比成人更容易汞中毒。不让两岁孩子吃含汞量高的鱼很容易，这些鱼通常是寿命很长的大型捕食鱼，比如瓦鱼、剑鱼和鲭鱼。问题往往出在工期上怀孕此时，胎儿发育中的大脑对微量的神经毒素都非常脆弱。

这是一件值得关注的事情:就在2000年，美国环境保护署或环境保护署据估计，8%的育龄妇女的血汞含量可能高于安全水平，确定为5.8微克/升，或微克/升[来源:环境保护署］．对成年人安全的东西不一定对胎儿或婴儿安全，因为水银也可以通过母乳传播。

汞中毒的影响包括:

幸运的是，有一些方法可以降低伤害的风险。只要稍微了解一下最大的危险在哪里就行了。

汞中毒不是每天都发生的。就环境危害而言，这种情况相当罕见。尽管如此，这种事情还是会发生:学校科学实验室的水洒了，温度计坏了，旧的温度计坏了牙齿充填比如，一家工厂发生了泄漏。

不过，到目前为止，最常见的接触途径是通过海鲜，尤其是最大和最老的鱼，它们花了大部分时间吃小鱼，而小鱼吃的是被甲基汞污染的小鱼。捕获鱼的位置很重要，但一般来说，最需要警惕的鱼包括[来源:食品及药物管理局]：

你不需要完全不吃，但谨慎食用(每周不超过一份)是明智的。

中等程度的甲基汞鱼，每周应限制在两到三份，包括:

可自由食用的鱼类和贝类包括:

当然,怀孕是游戏规则的改变者。大多数孕妇选择完全避免汞含量最高的鱼类，并大大限制了中等水平鱼类的摄入。但重要的是，孕妇不要把所有的鱼都从饮食中剔除，因为鱼含有大量的ω -3脂肪酸，这对发育中的婴儿至关重要。

有关海鲜汞含量的完整清单，请参阅FDA:商业鱼类和贝类中的汞含量。

除了不吃最鱼的鱼，你也可以减少汞中毒的风险，不要用吸尘器从坏了的温度计或荧光灯泡避免参加宗教仪式(通常是巫毒教或Santeria教)，这些仪式涉及以azogue或botanicas出售的水银，以及远离墨西哥经常出售的漂亮的装满水银的玻璃吊坠。真的吗，伙计们，把毒药装在易碎容器里随身携带?

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