人有心理原因在互联网上意味着什么?

但意味着在虚拟世界可以蔓延到现实生活中,导致增加积极的与同事沟通,家庭成员和朋友,以后必须修理。刻薄的在线时可以暂时提高自尊,这是一个短暂的高。持久的利益,你需要一组内形成有意义的联系。

更不用说,消极的人生观可以缩短你的寿命。例子吗?一项研究发现快乐的修女住九年了比消极的姐妹们[来源:乔普拉]。

然而,我们的大脑是消极,都给它,记住它。早在石器时代,更重要的是,要记住避免威胁老虎比方法的友好的狗。如果你倾向于成为一个在线唐纳,改变你的角色可以训练你的大脑一样简单。如果你能鼓励积极的想法在现实生活中,你更有可能在网上,也挺不错。认识到一天中发生的许多美好的事物,比如完成一个工作项目,完成家务与跑步机或保持一个日期,你再培训你的大脑。培养积极性越多,越活跃的左边你大脑的前额叶皮层,并随着时间的推移,这一活动将帮助掩盖任何可能出现的负面情绪[来源:绳子]。

不过,互联网似乎吸引评论,人们不敢公开表达在现实生活中,特别是在一些热点问题如性取向,种族或枪支控制[来源:Kornblum)]。你该怎么做如果你的博客、Facebook页面,Twitter或互联网对话成为反派的目标?我们有几个靠得住的策略采用在下一页。

许多在线出版物已经开始要求评论者注册并提供一个有效的电子邮件地址刹住巨魔——海报故意用挑衅或夜游神评论别人的语言来招惹。它是否真的有影响是有争议的[来源:Ferenstein]。

更多的个人水平,你能做什么来分散网络战争吗?最有效的策略之一就是给自己一个暂停。花几分钟(或小时)冷却之前回复。当你做的事,保持客观。如果它在你的个人博客或社交媒体帐户,问的人停下来。如果不发生,那么阻止的人您正在使用的服务和/或向管理员报告的留言板或聊天室,甚至你的互联网服务提供商(来源:加德纳]。

如果威胁可能升级和蔓延到现实生活中,警方报告。除了蒙大纳州法,2012年在美国每一个州的法律禁止欺凌行为。18新利最新登入然而,这些州包括一个网络的只有16条款。一个额外的五个州提出法律的过程既行为【来源:Hinduja]。

当然,追求法律行动是最有效的,如果你没有抛出任何汽油在火上。不要回应负面评论自己的消极情绪。保存你的在线形象是很重要的,所以不要弯腰到相同的水平和反击有力的反驳。如果你发现很难抵制反驳,你总是可以选择禁用评论或启用comment-approval特性[来源:罗伯逊]。

当然,如果有人只是粗鲁地回应你的评论一些随机网站,你总是可以选择离它而去。值得的精神能量甚至会提升他的反应?与所有交互与难相处的人,这有助于记住源。抨击的人通常都有自己的烦恼,只是希望施加控制或不适,所有以个人感觉更好。