愚蠢的人更快乐吗?

你可以想出一个列表的事情会让你开心。也许需要在工作中升职,一辆新车或爱上某人。但事实是,当谈到幸福,大约一半的方程获得它归结为生物学。

我们继承父母的基因有助于确定特定的人格特质。研究人员发现,这些基因派生属性约占一半的个人幸福商[来源:西]。有些人把更多的倾向于对生活感到满意,而其他自然会渴望更多的刺激。科学家不认为有一个单基因负责人民幸福;相反,其各部分的总和就是可以更容易颠倒,皱眉。

找出哪些人格特质倾向导致幸福,心理学家研究了近1000对双胞胎。双胞胎的遗传相似性允许专家们孤立共同遗传特征[来源:《生活科学》]。从那里,心理学家发现压力小、高度社交范围和有责任心的人最大的幸福。你可以把快乐的情绪弹性范围。乐观的人有很强的人际关系可能会很快反弹成型后艰难的事件。另一方面,更加悲观的和反社会的人可能需要更长的时间来恢复。

幸运的是,人类不受基因的不可救药。我们当中有很多方式为愤世嫉俗的人找到幸福。虽然情报不明显影响内在幸福,它确实需要一些脑力来改变你的心态关注好。事实上,心理学的一个相对较新的分支致力于理解人们如何训练自己让自己能够更快乐。18新利最新登入

由马丁·塞利格曼、前美国心理协会主席积极心理学专注于如何积极的情绪,如乐观,感18新利最新登入恩和念力,影响整体幸福和满足感。其逻辑是,如果人们把那些属性付诸实践,他们会收获幸福的好处。花时间与他人,执行的善举,追求实现目标,例如,树立终极的快乐。

从那里,幸福可以让你更聪明。神经学研究表明,阳光明媚的情感促进更广泛的思维能力和创18新利最新登入造力。我们的寿命也获利的喜悦。解除不必要的压力,压力产生在我们的身体,最幸福的人往往活得最长。

现在是去笑。