5食谱成本不到2美元

的美意大利面是它持续好几个月,钱包是很容易的。事实上,大多数包未煮过的面条面条成本不到3美元,并在每个箱子有很多份。+,很多罐装面食酱一样美味便宜的,和大多数成本只有几美元。你甚至可以添加一磅鸡肉、牛肉或土耳其肉丸(是的,鸡或火鸡肉丸一样好的牛肉)不到5美元。把这一切加起来,你可以很容易地养活一个四口之家不到2美元/板。这道菜的妈妈的最好的意大利面条和肉丸是一个很好的例子,一个简单的和可负担得起的受欢迎的意大利菜。

玉米饼是uber-cheap。事实上,这是很常见的薪酬低于3或4美元一打或者更多,和一个相当大的袋碎奶酪应该花费你不到4美元。这些是你所需要的只有两个成分做出美味而充实的油炸玉米粉饼。因为包含多个(在玉米饼,甚至几十个)的份,你可以穿你的油炸玉米粉饼,仍然保持安全下2-per-person美元大关。举个例子,如果你想添加更多的风味,试试这个简单的油炸玉米粉饼配方。

传统的最喜欢的美国南部、虾、粗燕麦粉既容易激起的和负担得起的。我们知道,这听起来昂贵,但它实际上是一个非常便宜的菜。显然,新鲜的虾是花了一大笔钱,但冻结版本是预算友好仍然非常好吃。你可以支付7美元到10美元一盒冷冻虾,但是它会包含多个服务,所以你可以再这廉价的菜至少一次或两次。粗燕麦粉,由于它的简单性,通常很便宜(想想3美元左右一袋包含20份或更多)。从这道菜给我爸爸的虾和粗燕麦粉美味和廉价你不会很快忘记!

鸡蛋不仅诱人的味道,但他们的定价。他们只是最便宜和最多才多艺的日用品之一!你通常可以找到一打鸡蛋2美元或更少,而分解不到17美分/蛋!尤其是煎蛋,很容易激起,可以出一个全面的饭菜几乎什么都没有。类似于油炸玉米粉饼,这样的食谱罗勒煎蛋卷可以包括任何插件有一个渴望,从蔬菜到肉。当然,新鲜蔬菜可以得到相当昂贵的,所以你可能想要选择一个或两个的当令最爱合并到吃饭,喜欢西红柿和洋葱。

下次你有渴望海鲜但是买不起高档餐厅吃饭,考虑为一个廉价的煎鲑鱼肉饼和愉快的晚餐。的鲑鱼肉饼配方包括鸡蛋、细鳞大麻哈鱼罐头(你可能会支付低于4美元可以包含多个大份)和一点点的油做的馅饼。18新利最新登入然而,有些厨师喜欢尝试插件西红柿和绿色的洋葱。如果你正在寻找灵感,试试这个秘方快速鲑鱼肉饼。富含omega 3,鲑鱼肉饼是可以单独吃或服务与另一个便宜的菜如面食、汤或自制的饼干。