甜瓜,香瓜

哈密瓜名称适用于两种类型的甜瓜,但大多数北美人经常用“哈密瓜”参照网状的甜瓜,以其明亮的橙色果肉和独特的味道。Cucumis梅洛cantalupensis是欧洲或者真正的哈密瓜,以浅绿色外的皮肤。这篇文章属于Cucumis梅洛 reticulatus,这是更常见的在美国。

甜瓜是落后于年度属于的藤蔓黄瓜家庭。进了西瓜,甜瓜,通常称为哈密瓜。真正的哈密瓜(欧洲品种)不是经常生长在花园。

进了西瓜和甜瓜很通常称为哈密瓜。
网状甜瓜最常被称为哈密瓜。

哈密瓜有一个平滑的表面比甜瓜和缺乏独特的气味;他们成熟之后,需要一个较长的生长季节。本文信息日益增长的甜瓜在下一页也适用于荔枝。18luck手机登录

共同的名字:甜瓜,香瓜,进了西瓜
学名:
Cucumis梅洛reticulatus
耐寒性:非常温柔的(不会生存第一霜)

在下一节中,我们将向你展示如何种植甜瓜,香瓜。18新利最新登入

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甜瓜,香瓜

甜瓜是一种温暖的植物,甚至不能容忍丝毫霜。它也有一个漫长的生长季节,这意味着你必须选择一个品种适合地区的气候。在凉爽的地区,从移植甜瓜生长;使用个人,可种植的容器,这样根系移植时不打扰。把花园里的植物当地上温暖:两到三周后霜的危险。

甜瓜,香瓜可以从种子开始生长或移植。
甜瓜,香瓜可以从种子开始生长或移植。

甜瓜必须完整太阳,需要一个富含有机质的排水性良好的土壤。甜瓜生长在倒山间距为4到6英尺。如果你从种子种植,每株植物六到八种子然后薄最强的两个或三个幼苗。如果你使用移植,把两个或三个在每一个山。葡萄藤甜瓜需要大量的水而增长,但水果成熟时停止浇水。

收获甜瓜,香瓜

从种植到收获的时间是60 - 110天,这取决于品种。把西瓜葡萄树,直到他们成熟;成熟的西瓜很容易滑落。

类型的甜瓜,香瓜

  • 86天,生产厚,公司特别美味的食物混合水果61/2英寸大小。
  • 甜蜜的“n”早期的混合,75天,是早期品种有利于短的季节。
  • 之一Burpee混合,82天,产生深橙色,公司水果。

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选择甜瓜,香瓜

一般来说,寻找西瓜均匀形状没有瘀伤,裂缝或弱点。选择重的西瓜大小;他们倾向于开演。

哈密瓜应该有一个著名的浅棕色的网,从底层的光滑皮肤。如果干细胞仍,甜瓜是太早了。成熟的哈密瓜温和甜美的香味。如果哈密瓜味道甜的,或者如果有模具的干细胞,它可能是颓废的,很可能是腐烂的。哈密瓜继续成熟葡萄树,所以如果你买它成熟,吃它尽快。

识别一个完全成熟的哈密瓜的微甜的气味。
识别一个完全成熟的哈密瓜的微甜的气味。

准备和服务技巧
有些人喜欢西瓜稍微冷却甚至室温,但一些选择哈密瓜冰冷。了色彩斑斓的melon-ball新鲜沙拉,切碎的薄荷相当甜点。冰镇西瓜汤是一个令人耳目一新的变化的步伐在炎热的天气。和自然腔在删除后哈密瓜种子是一个完美的地方,酸奶或水果沙拉。挤一点柠檬或酸橙汁在降低甜瓜额外的味道。

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新利国际网站品牌官网健康的好处甜瓜,香瓜

哈密瓜提供了体面的剂量 纤维 ,这有助于填补你。零食对节食者来说,西瓜不能被击败。甜瓜的多汁的甜味是一个令人满意的替代高卡路里零食和甜点。2005年膳食指南对美国人来说建议大多数人每天吃1.5到2杯水果。哈密瓜是推荐美味的方式履行。

哈密瓜富含钾营养,可以帮助控制血压,调节心跳,并可能防止
中风 。2005膳食指南,饮食中富含钾可以帮助防止盐提高血压,还可以减少开发的风险 肾结石 也可能是老年性骨质疏松。指导方针鼓励成年人每天摄入4700毫克(同时保持每天少于2300毫克钠,一茶匙的盐)。

甜瓜也丰富 维生素C,一只胳膊《抗病抗氧化剂三。另一个手臂的代表是β-胡萝卜素。研究人员认为,β-胡萝卜素和维生素C可以预防心脏病,癌症 和其他慢性疾病。不管你哪个方向切片,当涉及到营养、西瓜都更胜一筹。

哈密瓜富含有益营养和高纤维。
哈密瓜富含有益营养和高纤维。

营养价值的甜瓜,香瓜
用量:1杯
卡路里
53
脂肪 0 g
饱和脂肪 n /一个
胆固醇 0毫克
碳水化合物 12克
蛋白质 1克
膳食纤维 1克
23毫克
维他命A 5276国际单位
叶酸 33毫克
烟酸
1毫克
维生素B6 < 1毫克
维生素C 57毫克
14毫克
19毫克
417毫克
类胡萝卜素 3219微克

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