空巢综合症概述

任何重大的生活变化都需要一些调整，可能需要几天时间来习惯听不到孩子在走廊里的脚步声或餐桌上空着的地方。想念一个孩子是再正常不过的事情，尤其是当你们的关系很亲密的时候。

但对一些父母来说，分离的痛苦变得难以忍受，甚至几个月后，他们仍会极度悲伤和抑郁。父母可能会发现自己在孩子的房间里呆上几个小时，而不是参与正常的日常活动。他们的睡眠和饮食模式可能会改变。似乎生活中没有什么可做的了，他们已经达到了他们的目的。

空巢综合症的这些症状通常与母亲有关，尽管父母双方都可能经历这些症状。女性更容易患上“空巢综合症”的一个原因是，它往往与更年期同时发生，而更年期会对女性的情绪状态造成特殊的破坏。如果一个女人在很大程度上塑造了她作为母亲的个人身份，那么生育年龄的结束伴随着孩子离开家可能会特别痛苦。

因此，空巢综合症对全职妈妈的影响似乎比全职或兼职妈妈要大。因为全职妈妈们没有一个直接的发泄方式，所以她们有更多的时间来关注自己的损失。如果女性的家庭观念非常传统，并且高度重视传统的母亲角色，那么她们也更有可能患上空巢综合症。

如果孩子的离开不是在预期的时间，或者更早或更晚，空巢综合症也很常见。换句话说，如果一个有天赋的青少年提前一两年上大学，或者如果一个孩子决定呆在家里一边工作一边为第一套公寓筹集资金，那么父母就更有可能患上空巢综合症。迈尔斯。罗普,］.

当孩子离开时，一些女性会遭受巨大的痛苦，这可能会让那些生活得很好的父母感到悲伤。他们应该为没有忍受这种抑郁而感到内疚吗?事实证明，这些父母可能占大多数，一些研究人员称空巢综合症的说法是一个神话。我们将在下一页进行调查。

在精神健康问题的权威词汇《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-IV)中，空巢综合征并未得到正式承认。新利国际网站品牌官网不过，尽管空巢综合症可能不是一种官方病症，但关于空巢有多可怕的轶事却不乏。18新利最新登入当父母无所事事，只能等待偶尔的电话和拜访时，婚姻就会破裂。

许多研究人员开始相信，这些刻板印象更多的是例外，而不是规律。2008年发表在《心理科学》上的一项研究发现，大多数夫妻都有更高的婚姻满意度，而不是去离婚法庭，因为他们有更多的时间在一起。显著］.但研究显示，重要的不仅仅是数量，还有质量，这可能是因为女性在家务上的负担更少，也更少被孩子的高要求日程所消耗[来源:心理科学协会］.父母还普遍发现，一旦孩子离家出走，他们与孩子的关系会变得更牢固，因为父母开始不再扮演纪律严明的角色，而更像是提供建议的同龄人。

此外，许多关于空巢综合症的研究都是针对已经寻求帮助或治疗的父母进行的[来源:福尔曼;迈尔斯。罗普,］.在一项对大约1100名母亲的调查中，只有10%经历过空巢的母亲表示感到极度孤独或难以适应这种变化。在同一项调查中，超过25%的母亲说，她们最喜欢的育儿阶段实际上是她们的孩子不再住在家里的阶段。福尔曼］.

因为这个原因可能暗示着对做母亲的负面情绪，我们可能不会听到太多关于这些母亲的消息，因为她们不想承认自己有这种感觉。不过，即使是最幸福、最健康的妈妈，在帮孩子布置了第一套公寓新利国际网站品牌官网后，也会忍不住流下眼泪。许多大学现在提供讲座和项目来帮助家长适应这种变化，一些家长还组成了支持小组。这样的一个团体也提供了一个走出家门，互相交流的好方法。如果你的孩子实际上是你世界的中心，那么是时候把焦点转回到你自己身上了。如果抑郁和悲伤持续超过几个月，可能是时候寻求心理咨询了。

有关空巢和其他中年健康问题的更多信息，请参阅下一页的链接。新利国际网站品牌官网