18新利最新登入电梯心理学是如何工作的

2011年12月,苏珊娜哈特,41岁的纽约广告执行官走进电梯麦迪逊大道上。令人震惊的是,哈特门关闭,抓住她。突然,就像某种疯狂的变压器,电梯将怪物,开始其上升和拖哈特轴,造成她的死亡,两人受伤(来源:唐纳森]。

这样的故事冷却我们的骨骼。然而,他们是罕见的。根据消费者产品安全委员会,有22674电梯在2012年(和其他电梯)受伤。(相比之下,割草机统计了83573人受伤)。这个数字,20597人需要治疗,而2077年必须住院[来源:消费品安全委员会,卡普兰,费尔顿]。

此外,27人死亡平均每年在电梯事故。不过,与美国电梯每年大约有180亿乘客旅行,死亡率是0.00000015% /旅行。大多数死亡发生在人们工作或修理电梯[来源:消费品安全委员会,卡普兰,费尔顿]。事实上,如果你生活在美国,你有更大的机会被袭击和杀害闪电比死在电梯事故,都是极不可能的[来源:国家地理,NBC新闻]。

那些设计和建造电梯说大多数事故造成人为失误,而不是机械故障。不幸的是,有些人伤害自己当困爬出来的汽车。事实上,电梯专业人士表示,乘坐电梯10倍比骑乘自动扶梯安全[来源:Paumgarten]。然而,人们害怕电梯火灾、电梯“斩首”和一系列的其他问题。是的,电梯的原因焦虑许多人不喜欢骑,甚至等待他们。

虽然没人让统计有多少人害怕电梯,医生说那些做什么,他们的18新利最新登入战或逃反应都是搞砸了。“战斗或逃跑”的反应,当然,是身体的方式处理恐惧。它引发的生化反应,包括激素的释放,导致我们的身体变化。当这种情况发生时,我们可能会失去我们的声音,我们的肢体可能动摇和心率增加。

电梯恐惧症是幽闭恐怖症的一种形式,被困的恐惧。全球约5%的人口患有这种情况,这是一种焦虑症[来源:Villines]。那些有电梯恐惧症不仅担心电梯故障,但他们也有恐惧恐慌症。他们的“战斗或逃跑”的反应也会慌张。他们的汗水。他们的心跳加速。他们的血压急剧增加。一些强力呼吸。另外一些则会出现口干。人晕倒或感觉他们好像要呕吐。的症状几乎是无穷无尽的[来源:今日医学新闻]。

一些科学家说幽闭恐怖症是遗传。他们建议我们的大脑已经进化到认为是在一个狭小的空间里是危险的。因此,大脑已经开发了一种特殊的恐惧关井的地方让我们安全。其他人说幽闭恐怖症是一种习得的行为,源于经验,如被困在电梯里或者锁在一个小房间衣柜[来源:Villines]。恐旷症患者常常经历恐慌,也不喜欢电梯。恐旷症的恐惧任何逃脱的地方是很困难的。

在尼古拉斯·怀特的情况下,他没有受到任何恐惧,虽然当他还是个孩子的时候,他和其他孩子被困在电梯了20分钟。他问消防队员救出他会发生什么,如果电缆断裂[来源:Paumgarten,麦克休和布雷迪,弗兰克]。然而,有些人害怕电梯,不仅避免了机器,但即使拒绝工作机会,如果他们需要骑在一个办公室。

电梯恐惧症是很难治疗,根据焦虑和恐惧在怀特普莱恩斯医院治疗中心,在纽约怀特普莱恩斯。为此,一些心理学家推荐认知行为疗法。认知行为疗法提供了降低病人,让他们担心,直到恐惧消散。要做到这一点的方法之一是病人锁在一个黑盒子电话亭大小的不同长度的时间,直到他或她克服恐惧[来源:Paumgarten,纽曼]。

对于那些不想去CBT路线,专家说,有些事情你可以占据你介意恐慌的出现在电梯里过。你可以把橡皮筋在手腕上;试图区分哪个键在你的钥匙链,感觉他们在口袋里;计算瓷砖地板上或电梯墙。在你知道它之前,你是你想要的地方。向上或向下——这是你的选择[来源:杜克曼]。