快乐的秘诀是什么?

人应该怀疑任何一个有准备回答这样一个问题,“快乐的秘诀是什么?”情绪-- and happiness in particular-- are very subjective. Cresting a hill on a rollercoaster is a快乐对一些人来说,在其他人看来却是梦魇,例如。如果幸福是主观的,我们怎么可能有资格足够的了解使我们幸福18新利最新登入吗?大多数研究人员发现,只是要求人们是什么让他们“幸福”效果最好。

通过测量普通人和聚合数据,将不同领域的社会心理学的成员,流行病学和经济学想出了许多认为更好的理解是什么让我们幸福。幸福的秘诀,它会出现,并不是一个秘密了。

初步的结论之一,该领域的研究人员的幸福来到与长期假设:钱转换成幸福。在1970年代,经济学家乔治·伊斯特林发现,二战后在美国收入增长,幸福感并没有跟上。伊斯特林发现这也适用于其他发达国家。随着时间的推移,所谓的伊斯特林悖论已经精炼——金钱会增加幸福一定的度,但数据显示,一旦基本必需品像食品、住所和医疗安全,收入下降的幸福。新利国际网站品牌官网

相反,研究人员发现,人类通过参与体验幸福的关系,给我们一种归属感,和活动和生活方式,让他们参与进来。事实上,一些心理学家相信,什么使人幸福可以缩小至三个类别:遗传学、选择和生活的环境[来源:罗]。

大多数人学习幸福认为倾向于幸福的基因,称为特征的幸福——占很大一部分的人类幸福。多达50%的我们为什么快乐可能会发现在我们的基因[来源:理发师]。人类幸福的另一半更在我们的控制之中的。虽然大约10%是生活环境如收入和关系,剩下的40%由个人的选择由[来源:罗]。做出积极的选择就像塞满现金的钱包发现回到其应有的所有者或忠实的伴侣是幸福的秘密的一部分,一些研究人员说。

别人更重视人际关系。与他人亲密关系的人更容易感到幸福。一研究发现,快乐的人的数量在一个幸福的生活可以增加一个人在一个可预测的方式。每一个快乐的人在一个人的生活幸福的几率增加了9%(来源:克里斯塔基斯和福勒]。

一个国家被称为流也被认为是使我们快乐的一部分。这种状态,一个是全力参与一个活动像工作或爱好,之间存在无聊和被[来源:迈尔斯]。在流,一个人的才能和兴趣是利用和承担的任务通常会见了成功。

科学的调查让我们快乐的事情仍然是一个相对年轻的领域,它还面临着一个鸡和鸡蛋的问题:是特征中找到快乐的人的因素让他们开心还是快乐的人的特点?研究必须确定答案才能够完全开启幸福的秘诀。