梦想和快速眼动睡眠
如果你没有得到快速眼动睡眠吗?最初,研究者认为无快速眼动睡眠意味着没有梦想。现在,科学家们已经证实,梦想并不局限于快速眼动睡眠,和人们的梦想在非快速眼动睡眠。
研究人员也确定人们可以用任何重大不利影响函数当他们剥夺REM睡眠,但是我们无法生存没有非快速眼动睡眠。脑干损伤的人,控制快速眼动,不会面临不利的心理影响将剥夺REM睡眠期所做的梦。
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然而,在梦的研究,人们通常在REM睡眠唤醒,这样他们可以给梦的报告。梦想报告了这个时候通常更长,更生动,情感和结构化比在非快速眼动睡眠。和清醒梦或梦想,人们意识到他们在做梦,通常发生在REM睡眠。
在人REM睡眠行为障碍(RSBD),身体不经历暂时瘫痪,或肌肉弛缓,是典型的在REM睡眠。相反,他们表现出生动的梦突然的动作和声音。RSBD是一个深眠状态,或者干扰睡眠障碍包括不寻常的经历。许多研究人员认为,梦想不能完全脱离快速眼动。
尽管如此,一些研究人员说两者之间没有什么联系,尽管大多数相信梦有可能受到快速眼动的影响。尽管REM睡眠不再是梦想的代名词,仍有争论的梦和快速眼动之间的关系。