所有美国航空航天局宇航员脸在太空失重。长时间的长期影响无环境是它削弱了身体。太空飞行导致肌肉萎缩,骨骼密度下降。防止,或至少限制损害,美国宇航局体能训练师和物理康复技师人员让宇航员太空飞行的形状。运动鞋也教宇航员在飞行途中保持身体的理想形状,然后与他们一起工18新利最新登入作来恢复他们的身体状况一旦返回地球。
教练已经开发出各种运动和力量训练方案对每个阶段的任务。他们主要关注multiple-joint,负重和下肢练习来解决最通常的身体部位受到重力的缺乏。肌肉萎缩和骨质疏松是最有可能发生在下半身,这是使用不到的手臂和躯干在太空失重。站立和行走等活动给我们的肌肉和骨骼不断锻炼在地球上;但是在太空,他们不习惯。
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美国宇航局研发的培训项目和机械准备,维护和修复宇航员一般知识作出了显著的贡献对生理(运动科学)。它也导致商用,NASA-inspired运动和物理治疗设备。
研究由美国宇航局太空旅行对身体的影响,研究始于早期的太空计划,甚至有人离开地球之前,表明长时间暴露于空间的低重力环境导致骨骼中的钙量下降,畸形的血细胞和额外的脂肪层心脏(相关水平的身体活动的减少)。NASA宇航员的医生进行了飞行后检查,都经历了骨和肌肉密度的损失。该机构决定,制定锻炼计划和设备特定的宇航员的特殊需要。
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