18新利最新登入呼啦圈是如何工作的

身体上来说,草裙舞箍筋需要稳定、平行振荡(或来回周期运动)一个人的腰部周围的一个不稳定的环。其他例子的振荡对象可能包括一个摆动的钟摆或振动对象。当你站在中间的一个圈,你成为环的中心旋转,或轴。轴,你也代表了篮球运动的来源。

当你移动你的身体吊你周围的玩具,你施加一个力称为转矩。这外,平行的力是必要的维护向心力,这使物体绕轴旋转。所需的确切力取决于箍的尺寸和重量,以及腰部的大小。

惯性援助之手,使篮球有助于继续角动量经过最初的应用程序的力量,但这种情况不会持续太久。随着篮球对你的身体在空中,摩擦不可避免地慢下来,使它下降。如果你不想要重力赢得这个力战斗,你必须花费更多的努力来维持在常规脉冲,领先旋转圆一点帮助的势头。

当然,你不需要了解物理实际。我们大多数人箍筋是天生的,但从生物力学的角度来看,这是一个相当复杂的任务。你不会找到任何玩呼啦圈的机器人并有充分的理由。

与许多体育活动,涉及多个身体部分的协调使用,科学家还在箍筋是如何在大脑。18新利最新登入2004年,一个15页的研究在《生物控制论花了很长,硬看人类箍筋和猜测,大量的行动归结为并发振荡运动的臀部、膝盖和脚踝(来源:Balasubramaniam和特维)。

2008年的一项研究人体运动科学》杂志上说,虽然所有的参与者使用相同的基本运动保持箍的旋转,贡献的臀部、膝盖和脚踝在人与人之间不同的[来源:肥形等。]。换句话说,个人风格和节奏因素严重到这个活动。

这种做法是从哪里来的?圆了我们在下一页转呼啦圈的历史角度。

当人类第一次经历草裙舞箍筋的乐趣吗?尽管实际的“呼啦圈”一词没有出现,直到20世纪,玩具本身比大多数的世界宗教。

如果你穿越时间到公元前1000年,你会发现埃及孩子玩篮球玩具干的小道消息。毫无疑问,他们扔,跳,挂在他们的身体就像我们今天所做的。但在大多数情况下,古老的选择涉及的箍箍筋的消遣用棍子把他们。

呼啦圈滚动仍然是一个受欢迎的游戏在古希腊和古罗马的文化。希腊人装饰他们的大型金属箍玩具钟,他们不认为这仅仅是孩子的游戏。即使神话人物的乐趣。公元前五世纪的绘画经常描绘的英雄Ganymede箍,一手拿一只公鸡(别问)。类似篮球游戏和舞蹈很受欢迎在早期文化在亚洲,非洲和美洲。

古代英国享受一场游戏叫“杀呼啦圈,”参与者投掷长矛在滚动的木制或金属箍。14世纪,然而,他们激动旋腰箍。18新利最新登入消遣是更危险?如果历史记录,中世纪英国篮球狂热导致脱臼背上和心脏衰竭。医生一天甚至发出了可怕的警告:“篮球杀死”[来源:Panati]。

篮球也将通过文化的美洲殖民地时期前的。生生不息的表示,篮球特色突出的仪式舞蹈陶斯印第安人生活在现在的新墨西哥州[来源:听到博物馆]。表演艺术部分和仪式,部分原住民社区的成员继续从事箍跳舞为公众享受和私人治疗仪式。

印第安人也从事自己的形式的“杀死箍。”The Cahokian people thrived throughout the Mississippi River Valley from roughly A.D. 800 through A.D. 1500, building mounds and -- yes -- slinging hoops [sourcePauketat]。据人类学家和考古学家蒂莫西·r·Pauketat Cahokians可能使用箍和棒的游戏“chunkey”赢得民心的印第安部落,因此传播一个有趣的游戏和一个强大的宗教观点的总和。通过滚箍扔一根棍子,Pauketat认为,是一次人类生殖的象征,宇宙的起源。

整个美国本土民俗主题反复出现:生命始于男性女性的渗透,和宇宙本身开始光的穿透黑暗。滚动箍可能也象征着太阳越过地平线,光明与黑暗,小心平衡男性和女性气质。

但话又说回来,有时一个箍只是一个呼啦圈。让我们快进到1500年代。

“呼啦”一词进入英语语言在1700年代,当英国探险家带回了波利尼西亚草裙舞舞蹈的故事。这些仪式舞蹈实际上并没有需要使用篮球,但振荡的脚踝,膝盖和臀部都很像运动需要吊箍在腰。因此,这个词卡住了。

1800年代末和1900年代初的呼啦圈舞引入世界身体健康,瑞士的埃米尔Jaques-Dalcroze合并箍成一个特殊的训练系统音乐家和舞蹈家,他称之为“韵律体操”[来源:McInturf]。法国艺术家Jean-Leon Gerome甚至把呼啦圈舞到他的绘画和雕塑提供一个“现代”19世纪末期的观众。

当然,我们今天知道的呼啦圈在1958年爆炸现场。这是今年公司玩具公司创始人理查德·内尔和阿瑟·“马铃薯”梅林释放他们的产品在一个毫无戒心的美国公众。灵感来自传说的澳大利亚儿童和竹圈,两人决定将这一概念引入塑料时代。丰富多彩的公司呼啦圈入侵商店全国1.98美元价格标签(来源:史蒂文森]。

公司在两个月内售出大约2500万呼啦圈和近1亿名国际订单随后很快(来源:麻省理工学院)。由于其本身的性质,然而,热门的销售热潮,夏天18新利最新登入不会永远持续下去。到1958年底,销售超过4500万美元,但草裙舞热潮已经结束。仓库很快售出淹了篮球,沃尔玛进入下一次重新启动的一个永恒的游戏:飞盘。

呼啦圈不只是剥离到日落。在1958年之前它已经流行了几千年,它继续滚下人行道和旋转臀部几十年。

呼啦圈就可能是原始的游戏系统。很久以前的时代任天堂游戏的男孩,一个简单的木箍允许用户享受的游戏和体育活动。就像球,篮球是一个非常通用的对象。这里只是一些更广泛的练习篮球游戏和技巧:

箍筋:你知道这是如何工作的18新利最新登入。移动你的身体旋转一个呼啦圈你的腰,脖子,胳膊或腿。虽然本身一个有趣的体育活动,你也可以把箍筋变成一个竞争的速度和耐力。添加一个快一步臀部波动,你可以进行一个小篮球比赛或冲刺。

呼啦圈跳舞:标准箍筋movement-intensive涉及到多个身体部分,实际上是比很多所谓的舞蹈。不过,曲柄一些音乐。合并一些流体过渡,一些花哨的动作,也许一两个额外的箍进行全面箍跳舞。

呼啦圈滚动你有一个呼啦圈吗?好。你有一根棍子吗?优秀,那么你拥有你所需要的一切从事箍。也被称为箍慢慢行驶,这是一个游戏,儿童和成人自古以来。刚开始箍在一个平行的表面,然后使用坚持辊。多个箍辊也可能参与篮球比赛,特技挑战和正面碰撞。

呼啦圈跳:虽然不像美好的跳绳,多才多艺的呼啦圈可以提供一个类似的经历。你所要做的是控制的最高部分箍和swing下来对你的脚。然后继续弧跳过呼啦圈在你的头上,然后回到你的脚再次反复跳穿过它。

返回的呼啦圈:第一,控制的呼啦圈,一只手拿出来在你面前垂直。使用一个卑劣的扔,把垂直箍提出并应用一个向下的旋转在最后一秒释放箍。当箍撞击地面时,它已经在你的方向旋转。它会降落,滑在第二个,然后来了回来给你。

杀死箍:滚箍是一个滚动的目标,所以为什么不扔长矛穿过它吗?或如果你想更新古代近代英国篮球游戏,尝试把或踢球。

呼啦圈你的环境:孩子们经常用呼啦圈来把一个简单的后院变成一个巨人游戏板。你可能几圈放在地上,从一个跳转到其他像岛屿。爬行通过模仿洞穴和隧道的嘴。

但也许篮球不仅仅是乐趣和游戏。跳到下一页了解一点草裙舞箍筋可以帮你。18新利最新登入

有更多的比快乐呼啦圈,游戏和宇宙的诞生。健身篮球在19世纪欧洲的韵律体操类,虽然“呼啦圈”这个词直到1950年代才进入公共方言,篮球运动是英国和澳大利亚的健身项目的一部分在30年代和40年代[来源:马丁]。

仅仅几年进入21世纪,一个新的呼啦圈流行开始席卷美国。这一次,然而,其运营商18新利最新登入fitness-savvy成人而不是10岁的孩子。电影演员玛丽莎托梅参加篮球健身类的形状为她在2008年的电影“摔跤”。In 2009, U.S.第一夫人米歇尔•奥巴马在白宫南草坪箍筋的白宫促进儿童运动和健康饮食[来源:新利国际网站品牌官网哈米尔]。奥巴马再次被她箍在2011年的美国公开赛,。

那么吊起一个呼啦圈在你的腰部提供良好的锻炼吗?你打赌你的腹肌。2011年的一项研究由美国健身协会将16名女性年龄在16 - 59岁的考验。参与者平均151心每分钟节拍,燃烧一分钟7卡路里,或大约210卡路里在箍筋半小时[来源:古德曼]。客观看待,平均154磅(70公斤)的人在半小时消耗大约220卡路里的院子里工作或者剧烈的举重[来源:疾病预防控制中心]。

参与者在2011年研究使用加权呼啦圈来实现他们的锻炼。加权箍不仅增加hoop-based练习的有效性,增加的重量也更容易保持箍的势头在你的身体。但是记住,权重使一些呼啦圈技18新利最新登入巧更容易执行和一些更加困难。填充用沙子或篮球水增加重量也可能使箍不平衡的。

呼啦圈训练各有不同,但许多合并hoop-dancing演习和hoop-assisted瑜伽和有氧运动。18新利最新登入但是你选择它,一定要保持运动。美国卫生和人类服务部建议每周至少150分钟的适新利国际网站品牌官网度有氧运动的方案或75分钟的剧烈有氧运动。

不过,不要惊讶地看到呼拉圈健身热潮平息。2010年,运动生理学家尼尔Pire告诉《纽约时报》表示,他预计箍最终去的药球,成为仅仅是偶尔工具运动教室而不是明星担纲主演。

现代草裙舞箍筋范围超过了微薄的最近的后院,海滩或健身类。像任何流行的消遣方式,箍筋已经分裂成许多丰富多彩的亚流派和风格,从玩的政治动荡。

滑稽的篮球:呼啦圈可以传达感受童年的纯真和成熟的性感,但他们也共鸣50年代和60年代怀旧——这使得它们适合的世界neo-burlesque。维多利亚时代和1960年代美国滑稽的现代复兴传统,这种表演艺术结合的杂耍演员喜剧元素,现代舞蹈,脱衣舞夜总会。呼啦圈已成为主要的滑稽neo-burlesque纽约学校致力于整个类的使用。

马戏团的篮球:太阳马戏团(Cirque du Soleil)的众多巡回显示显示高度程式化的马戏团杂技、18新利最新登入舞蹈和插科打诨。哦,你可能只是间谍草裙舞箍筋,特别是如果你抓到冰斗的“Wintuk”或“喜悦”。Key performers in these shows take hoop dancing to the extreme by combining elements of acrobatics and contortionism.

篮球的光和火焰:出去听音乐会的节日像科切拉或参观Bonnaroo,你一定会看到一些呼啦圈在你的音乐爱好者。一些圆圈将手工制作的,丰富多彩的。其他人将与发光棒或火灾发光二极管(发光二极管)。一年一度的“火人节”艺术活动外出在内华达州黑岩沙漠,你甚至可以看到一些燃烧的呼啦圈。火舞者明火合并到舞蹈,通常借助torch-tipped消防人员或链称为燃烧的灯芯火poi。一些火舞者也把呼啦圈,但是不要害怕!实际的箍不燃烧。火箍特征四到六wick-tipped武器扩展箍。

挑衅的艺术圈:一个火箍听起来可能潜在的危险,但没什么比以色列雕塑家的作品和视频艺术家Sigalit兰道。她2003年视频块“倒钩草裙舞”描绘了艺术家的裸体躯干,她转动铁丝网呼啦圈着她的腰,视力提高血腥结在她的皮肤上。远离仅受虐狂,朗道有一个非常特定的政治和艺术的消息。视频中,她旋转的呼啦圈以色列海滩上她定义为,“唯一的平静和自然边界的以色列”[来源:朗道]。

箍剑:铁丝网呼啦圈是一回事,但有人的武器吗?也许不是在现实生活中,但这个想法出现在视频游戏的虚构世界的幻想。2005年的战斗游戏Soulcalibur三世特色女战士叫喝水一样,除了打扮得像个太阳马戏团表演者,挥舞着一个叫做hoop-shaped武器Eiserne Drossel,这是德国“铁画眉。”The weapon resembles a large, steel hula hoop with serrated blades on the outside. Her fighting style incorporates various aspects of modern hoop dancing that spin the blade like a buzz saw. The 2010 Hong Kong martial arts film "True Legend" also features a hooplike weapon.

他们是否切成坏人,解释宇宙学还是我们腰围有节奏地旋转,呼啦圈继续让我们着迷。个人时尚可能来来去去,但箍在这里留下来。

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