10健身房礼仪规则的人不断的忽视

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有些人都不知道有这样一个健身房礼仪。我们会帮助他们。
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这里有10个健身房礼仪失误真的错误我——和大多数其他人。

10:像您的类

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如果你不是官方教练,不告诉别人站或如何做运动,除非问道。18新利最新登入
Wavebreakmedia /思想库

上次我去健身一组类,这个女人试图告诉我在哪里站起来。不是老师,只是一个class-goer。因为我是类型的人命令从权威人物,没有其他人,我给她的眼睛,待放。你看,她(和许多其他组健身迷)教练综合症。他们认为他们是老师,但方便跳过整个认证/找工作的过程和跃升到无所不知。在告诉别人要做什么,他们吸收老师,她会给他们一个“A”什么的。

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9:酱太挑逗

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是的,你看起来热在你的健身设备,但并不是每个人都希望看到你的腹肌或者你的屁股。
jupiter55 / iStock /思想库

服装失误发生在任何其他地方(去年夏天我看到一个成年女性进入Publix在神——手——一个整体Baywatch-esque泳衣和高跟鞋)。但一些地方比健身房更猖獗的罪犯。我完全明白,人。氨纶是一个棘手的织物。它适合在家的一个方法,把各种不舒服裂缝一旦你出去运动,产生太多的担心“骆驼趾”,揭示Mix-A-Lot先生最喜欢的身体部位。

即使你不介意在公共场合展示你好的战利品,我们其余的人不愿意看到它跳跃在跑步机上,因此采取措施保持处女眼睛纯净,丝毫未损。保持这种做法在更衣室和抵制冲动地带与别人交谈。有效地换衣服,小心翼翼地或拿一条毛巾。有点谦虚永远不会伤害任何人。

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8:挑逗的去健身房运动

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无论如何调情,如果你得到一个氛围,它可能是好的。否则坚持业务。
Stockbyte /思想库

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7:占用设备

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如果健身房是拥挤的,不要整天在相同的设备。给别人一个机会。
阴阳/ E + /盖蒂图片社

成年就相当于toy-sharing,然而我们中的许多人很难包装我们的头。健身器材并不是无限的,至少有些时候别人礼貌地等着轮到自己。许多健身房轻轻张贴告示提醒用户的时间限制高流量设备,像跑步机或椭圆机,但很多用户轻轻忽略这样的提醒。如果这个地方是一座鬼城,想尽一切办法跑了两个小时你是像人类的羚羊。但是如果别人是在队列中,注意礼貌,让别人有机会。

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6:不练习良好的卫生习惯

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永远,永远,永远,sanitize健身器材和瑜伽垫后使用。
英雄形象/盖蒂图片社

仅仅因为你去健身房工作了汗水不给你一个大厅通过完全忽视日常个人卫生。许多健身生活在恐惧的人跳过自己早上淋浴,扑灭自己在科隆,然后跳上接下来的跑步机,离开那些分享他们的空间不自觉地吸入的有害组合18新利最新登入体味和设计师冒名顶替者香味。至少,运用除臭剂在离开房子之前!

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5:主动提供意见

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并不是每个人都想听到你的“专家意见”如何做仰卧起坐。18新利最新登入
罗尼吴/ iStock /思想库

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4:滥用设备

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而锻炼的长椅上可能会使一个放松的好地方,你打个电话,这不是它的存在。
英雄/数字图像视觉/盖蒂图片社

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3:滥用社交媒体

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如果可能,保持健身房selfie-free区域。
Wisky / iStock /思想库

我说过,我要再说一遍——我很高兴社会媒体不在当我还是一个年轻的,傻孩子。我不敢去想的照片、状态和其他固定的证明我的愚蠢,让全世界看到。肯定的是,我们失去了我们的感知隐私权当我们进入体育馆等公共场所,但没有人应该担心自己出现的未经授权的图片或视频网上是否有良好的或恶意的意图。另外,如果错误的人抓住你捕捉的时刻,你的手机/相机可能会破碎的。简而言之,发布自己的所有照片和视频,你的小心脏欲望,和请让我们出汗,凌乱的群。

应该注意的是,有问题的现象继续发展,甚至是在运动的情况下。现在,我不能阻止你做这件事,但我可以偷笑。这是健身房,不是一个方向的演唱会,所以这样一个有问题的目的是什么,?

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2:不尊重儿童保健协议

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诱人,因为它可能会离开你的孩子在健身房日托当你运行一些差事,不公平的员工或其他gymgoers。
爱丽儿Skelley /混合图片/盖蒂图片社

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健身房托儿所也应该使用只有通过实际使用健身房的人。前健身房员工珍妮盖恩斯维尔的戴尔,格鲁吉亚,这条规则滥用多次。“人们习惯于把他们的孩子送去健身房,照顾孩子,然后去隔壁商店,”她回忆道。因为一些健身房儿童保育设施有一个“max”的孩子,这种做法不仅是不礼貌的员工都背负不必要的额外的孩子,但也的去健身房运动必须等待人群薄。皱眉表情符号

1:制造太多的噪音

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如果你有电话在跑步机上时,保持简短和你的声音。
并Stockbyte /思想库

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作者注:10健身房礼仪规则的人不断的忽视

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