前10个小贴士准备称MCAT

的称MCAT不是那种考试可以用通宵ace补习会话。你需要至少三个月的准备,这时间应该明智地使用。只要你可以坐下来制定一个循序渐进的学习计划。对自己许下诺言,你会跟随它精心。找出你需要审查,你需要什么材料,谁会在你的研究小组,你需要什么样的实践测试,是否你需要补救的援助,比如你的大学提供的速读临床指导项目。

也得到一个日程表(在你的手机或使用“日历”中的功能)和屏蔽完全当你要做预备会议。留出时间为健康的饮食习惯和运动方式。新利国际网站品牌官网

“学校是一个全职工作,布法罗大学的威廉·j·派波特指出。“和管理你的时间很重要....你的教育应是第一位的”[来源:派波特]。看看称MCAT在类似的方式:这是一个测试,这是一个过程,这是一个全职工作。

一些称MCAT候选人投资1000到2000美元在补习课程由私人辅导学校,但研究表明,这些课程对分数没有任何重大影响。原因可能是课程主要专注于测试采取的方法而不是关于这个主题的材料。这关键的主体材料是所有信息你应该明白在一个坚实的本科医学预科课程。18luck手机登录

而不是试图填满脑子充满了陌生的知识在最后一分钟,系统综述你本科科学和生物学课程的内容。托马斯·l·皮尔斯博士弗吉尼亚大学医学院教员,建议医学院候选人评审”所有的课堂笔记,每一页的介绍性文本生物学、无机和有机化学和物理学”[来源:布朗]。

挖出你的旧的数学、物理、生物学、普通化学、有机化学教材和测试自己的一些材料。你会快速识别你的一些优点和缺点。另外,这个最初的评论将帮助你专注你的学习努力,充分利用你的时间。

在课堂上学到的所18luck手机登录有信息,然后花了无数小时致力于记忆在你回到你现在的大学生涯。最大的挑战是你没有那么多最近的经验:疲惫,令人不安的任务七小时,高风险的考试。

你不是一个总考试新手。你甚至想到医学院意味着你可能做得很好学习能力倾向测验(坐)。但菲尔普斯不去奥运会之间的四年没有参加一些符合游泳。35美元,美国医学院校协会(对象)提供了各式各样的在线从过去的实践考试的实际问题称mcat,再加上一个自由练习测试你可以无限的时间。

罗伯特·米勒Harrax和丹尼尔·m·比塞尔的作者“医学院机密:一个完整的指南医学院的经验,“建议你计划参加一些实践考试。首先,取一个作为诊断工具。这个初始测试将帮助你确定哪些领域最关注你的准备。如果你有点生锈的马拉松式的测试,不要太多关注得分第一。相反,使用它作为一个提醒,你需要投入一些工作成绩。试着尽可能模拟实际testing-day条件。例如,你不允许使用计算器的实际测试,所以不要使用一个在你的实践考试(来源:米勒和比塞尔]。

因为你会学习一些事后受试者在医学院,你不妨开始通过在你的过期的测试。记住,不要停止测试的成绩。有很多好处检查您完成的工作。经过每个实践测试,确定你有错误的和分析的问题你为什么不知道正确的答案。如果你画了一个空白的,例如,在柠檬酸循环越神秘的细节细胞,这是一个一点期间你可能会打瞌睡了,讲座在新生生物学和需要温习,主题[来源:米勒和比塞尔]。

贝勒医学院的网站提供了这个有用的建议[来源:贝勒大学医学院]:

另一方面,如果你误解了问题或被绊倒的措辞,这可能是一个信号,表明一个特定格式的问题是你的致命弱点。的称MCAT使用各种问题类型。如果你能识别的类型给你麻烦,你可以想出策略来处理这些问题。

如果你真的承诺上做得很好称MCAT,你可以停止锻炼,适当的饮食和全夜的睡眠,这样你可以花尽可能多的时间学习。但考试当局警告说,如果你遵循这种方法,你让自己失败的大日子。

例如,圣劳伦斯大学的研究人员在2007年的研究中发现,大学生每学期至少一整夜了较低的平均成绩比他们同学在床上度过的那些夜晚。此外,宾夕法尼亚大学的研究人员发现,花了五天的成年人每晚四小时的睡眠有着较快的心率和心率变异性比正常睡眠第二天,这表明干扰心脏和大脑之间的交互(来源:Yahalom]。

不要放弃锻炼。如果你没有好的体力,你的权力集中将会减少在过去几个小时的为期一天的考试。避免潜在的灾难性的大脑崩溃,确保你做一些有氧运动,游泳,跑步,网球或骑自行车,例如,30到40分钟,每周5次(来源:贝勒大学医学院]。

你不只是测试;你也测试自己。在确保所有这些事实在你找到立足点大脑,你需要确保你清醒的表现最好。许多学生受到考试焦虑,易怒和症状包括头痛和失眠记忆丧失。情感与精神的应变可以呈现给你一个非常现实的威胁称MCAT成功的[来源:Muskingum]。

虽然研究人员估计,20 - 30%的美国学生考试焦虑的影响,有些学生从小学至大学继续拥有这些考试的问题[来源:施特劳斯]。幸运的是,有很多事情你可以做什么来解决这些感情。就像棒球运动员想象打全垒打,你可以想象在考试中表现最好的。是积极和重申你的冗长的测试准备自己[来源:Muskingum]。

只是闭上眼睛,深呼吸可以帮助,。的指导顾问米歇尔Krouse星系博因顿小学海滩,佛罗里达州,教学生冥想和呼吸瑜珈风格[来源:施特劳斯]。当然,每个人都是不同的。找出最好帮助你放松和发展战略应用这些技巧和技术中当你学习和考试。

自己学习有它的好处,但研究小组通常可以产生更好的结果比独自工作。你可以查看更多的话题,分享答案和交换意见。另外,它可以很有趣。一群志趣相投,互相支持的学生将解释概念和花时间找出为什么他们达到同样的问题不同的答案,所有这些添加深度研究经验。你甚至有可能比你否则会花更多的时间学习,因为良好的群体动态[来源:美国大学]。

但请记住,学习小组时,较小的越好。哈佛大学的一项研究报道,较小的团体带来了更多的参与和个人参与。当学生的成绩本身比较与研究在四到六组,研究人员确定,学生在这样的小群体学习做的更好比留学生[来源:菲斯克]。

不要忘记你为什么所有的组装,。确保你的研究小组保持生产很简单:建立一个时间限制,让每个人都任务[来源:美国大学]。知道只有一定的时间复习材料为你的会议将聚焦基调。

是的,你的称MCAT。尽管如此,它不会伤害看一些其他考试练习。你也许会感到惊讶,称MCAT,之间的相似之处考试和GRE考试。这些研究生考试都是由同一家公司,所以任何的言语理解部分这些测试可以是伟大的审查工具称MCAT。

筛选你的学校图书馆的书架上这些考试的旧版本。来让自己熟悉的语言和风格称MCAT是最重要的,所以即使尘土飞扬的GRE和LSAT测试可能是一个很大的帮助。

上午考试,花几口头测试。从你的练习测试桩随你挑吧。这将给你的大脑精神热身,确保你充分提醒当你开始称MCAT[来源:Sassani]。

登录后长时间在学习和完成无数的练习测试,是很重要的高潮与一个精心策划的测试你的学习努力。努力寻找你的外套在最后一刻或抓糖果吃早餐不会帮助你在考试机会。你所有的努力工作之后,你应该得到一个比这更好的完成早上将提供。

测试什么时候开始?测试坐落在哪里?18新利最新登入你怎么到那里?你应该带什么材料?一定要考虑这些问题在测试前的一天。无论是开车去测试位置或挑出你的衣服,简化的每一步的过程,可能会导致压力的干扰。

还有,你妈妈是对的:吃一顿好早餐是件大事。一定要吃健康的,营养均衡的早餐蛋白新利国际网站品牌官网质和碳水化合物的长期能源[来源:ManhattanGMAT]。和带水瓶和健康的零食新利国际网站品牌官网替代糖或咖啡白天如果你饿了。一个经典的花生酱和果冻三明治,袋或两人的水果会起作用。

就服装而言,舒适。旧运动裤,运动衫,人字拖和拖鞋可能不是最适合郊游,但如果这是最舒适的,穿在您的测试。记住,测试中心可能比你预期——温暖或冷穿层使自己在一个舒适的温度。

想想所有的人你知道谁可以了解称MCAT。你一直在研究实践测试与其他学生。有时你的教授教测试材料。可能是你朋友的叔叔的表哥已经称MCAT。基本上,你包围住,呼吸你准备考试的信息来源。18luck手机登录

他们是否已经称MCAT或类似的标准化考试,你可以接触的建议会发生什么。有很多的研究材料,以实践测试,阅读有益的指南这样的列表。不过,面对面的交换思想与一位有经验的教授,医生,美国高年级学生或朋友提供了一个很好的学习机会。

很多时候,这种辅导可以让你心情舒畅。在2007年护理项目的一项研究中,学生报告说,他们创建的债券而吐露他们的同事帮助他们减轻焦虑和地址挫折[来源:今天美国护士]。其他学生也可能面临令人筋疲力尽的日程安排,并分享那些抱怨会导致一个强大的、支持性的友情。它可以帮助知道其他人可能采取不同的路径成功和经验丰富的类似的斗争。准备称MCAT -把它——是孤独的经历,但你并不孤单。加入部队准备考试可能是最有效的和健康的步骤可以确保成功的重大考验。新利国际网站品牌官网