5原因使用牙线是极其重要的

一个女人从1950年代考虑牙线地。”width=
我们怀疑这个夫人是想象的所有健康和福利成本她会收获每天使用牙线。新利国际网站品牌官网
赫伯特斯金格/归档/照片盖蒂图片社

你每次访问牙医检查,有一个问题你几乎肯定会听到:“你以前经常使用牙线吗?”For a lot of patients, the answer isn't always yes. Many people make a point of brushing their teeth twice a day, as the American Dental Association (ADA) recommends, but fewer people follow the recommendation to floss at least once a day [source:艾达]。

许多这些non-flossers没有意识到的是,这一步在牙齿健康起着重要的作用。新利国际网站品牌官网不像牙刷清洁牙齿和牙龈的上衣和外表面,使用牙线是一个齿间清洁器- - -它是专门清洁牙齿和之间的差距之间的狭小空间的牙齿和牙龈。这些是牙刷够不到的地方。虽然抗菌漱口水可以杀死导致牙菌斑的细菌,它不能去除顽固的鞑靼和少量的食物,可以在这些地方[来源:艾达]。

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越来越多的证据表明,适当的牙齿护理,包括经常使用牙线,可以保持你的笑容非常多,健康。新利国际网站品牌官网健康新利国际网站品牌官网的口腔也可以帮助防止更严重的疾病,其中一些可以危及生命[来源:疾病预防控制中心]。但是如果你仍不相信你应该使用牙线添加到你的日常生活,我们有五个例子,使用牙线是极其重要的,开始在下一页。

5:用牙线清洁牙齿比刷牙,刷牙更有效

如果你像很多人一样,你的第一反应牙医使用牙线的建议可能是“我刷我的牙齿,所以我很好。”While brushing your teeth twice a day will go a long way toward maintaining口腔健康新利国际网站品牌官网,你没有得到最优的未使用牙线清洁如果你离开你的医药箱。

牙刷工作身体去除菌斑,粘,带电影——从你的牙齿与柔软的刷毛。牙膏牙刷的提高效果,各种含氟有助于减少口腔内细菌的数量。但是,刷牙有一个大缺点:牙刷的刷毛之间不能充分清洁牙齿和牙龈下[来源:艾达]。

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这就是使用牙线。它是一个工具,专门用来消除斑块之间的狭小空间下的牙齿和牙龈。《美国残疾人法》表明,使用牙线之前刷也让刷牙更有效:用更少的斑块被牙齿间的氟化物牙膏可以更多的部分你的嘴。牙线和牙刷细节画笔和颜料辊,分别。你可以给你的客厅墙壁的只有一个工具,但使用起来将提供一个更满意的结果[来源:艾达]。

4:使用牙线保护牙龈

牙齿和牙龈与牙菌斑,鞑靼和牙龈炎。”width=
牙菌斑和牙石聚集在牙齿,他们满足牙龈会导致肿胀,红炎称为牙龈炎。
©iStockphoto.com/ Alexandru Kacso

更容易理解的角色使用牙线可以玩好口腔卫生通过观察牙齿位于牙龈18新利最新登入和下巴。这种结构的根源——字面上上下颌骨的骨。大白鲨锚的牙齿根部,骨骼和根是由软,敏感的牙龈组织[来源:艾达]。

牙龈和牙齿的地方见面的地方使用牙线发挥着重要的作用。微小颗粒的食物可以住这里,斑块在这个领域将会坚定和合生形成结石,厚厚的存款,只有牙医用刮刀可以删除。牙石聚集会导致牙龈炎:红、肿胀的牙龈牙龈疾病的第一阶段。如果任其发展,带鞑靼和斑块可以更深在牙龈线下传播,导致牙周炎:严重的牙龈疾病的特点是严重的炎症和最终的牙齿和骨丢失[来源:AAP]。

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牙线可以进入空间之间的牙齿和牙龈,去除大部分的食物和斑块牙刷和漱口水不能移动。

3:使用牙线可以节省你的金钱

在医疗保健费用上升的时代和减少保险福利,新利国际网站品牌官网是值得采取措施降低医疗费用。根据孩子们的牙齿健康的研究项目(CDHP),牙科新利国际网站品牌官网预防保健现在可以赢得重大的利益。

在2005年发表的一份报告,CDHP研究者研究了儿童的牙齿护理成本第一次牙齿检查前一年的年龄和孩子这个年龄后第一次去看牙医。由他们的第五个生日,孩子们在第一组整体牙科保健成本比同行低40%左右[来源:辛克莱]。

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同样,研究人员报告说,在人口统计上倾向于依靠急诊室护理而不是医生,牙科紧急访问的成本可高达10倍的成本定期检查在一个给定的时间段[来源:辛克莱]。

的原因之一的成本节约常规牙科访问吗?教育,鼓励病人每天刷牙和使用牙线。专业牙科工具和程序非常先进,甚至可以修复严重的医疗问题。但是问任何一个牙医最有效、经济合算的工具来保护口腔健康新利国际网站品牌官网,你可能会得到一个免费的牙刷和牙线盒子。

2:使用牙线有助于防止其他疾病

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使用牙线需要大量的协调和灵巧,10岁以下的孩子可能需要协助或监督,但每天使用牙线的习惯让他们一生的健康好处。新利国际网站品牌官网
iStockphoto /思想库

牙齿和牙龈疾病的人产生的影响,远远超越变色牙,不适或口臭。大量的研究表明,在一种不健康的口腔的细菌可以伤害18新利最新登入身体的其他部位,导致新利国际网站品牌官网心脏病、糖尿病和呼吸道疾病。这是一个如此重要的问题,在2003年,美国疾病控制和预防中心(CDC)开始呼吁公共卫生措施,以解决口腔健康一步解决这些潜在的威胁生命新利国际网站品牌官网系统性疾病:条件影响多个器官和身体系统[来源:疾病预防控制中心,CDA]。

心脏疾病是死亡的主要原因,在美国,超过2500万美国人患有糖尿病,如果牙周疾病——疾病的牙齿、牙龈和口腔——导致这些系统性疾病,然后一个工具,帮助改善口腔健康可以在改善公共健康中发挥重要作用。新利国际网站品牌官网每天使用牙线只需要几分钟,几乎不增加成本的牙膏、牙刷和漱口水。这是一个小的,简单的步骤,可以对你的长期健康有巨大的影响[来源:新利国际网站品牌官网疾病预防控制中心,美国糖尿病协会]

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1:使用牙线防止牙石聚集

常规牙科的几部分访问的刮一样不舒服牙医或保健员必须去除鞑靼。鞑靼很难形成斑块形成的胶线。一旦它的存在,它不能被删除,没有专业的帮助。但由于牙线,重视健康的人有一个强大的工具来新利国际网站品牌官网对抗这顽固的问题。

使用牙线可以消除斑块,导致其早期形式:鞑靼的粘性,但柔软和柔软。因为斑块不硬到鞑靼,直到它是安静的在一段时间内,定期使用牙线可以继续累积的发生。

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成功的关键战斗鞑靼结合与刷牙和使用牙线可能是ADA-approved漱口水。牙线可以消除牙龈周围的牙石,但它不是能够强化牙釉质氟牙膏或漱口水。研究表明,结合这些工具提供了蜂蜜的物理去除菌斑(使用牙线和刷牙)和化学清洗(牙膏和漱口水)。

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  • 美国牙科协会。“牙线和其他牙齿之间的清洁工。”2011. (Aug. 24, 2011) http://www.ada.org/1318.aspx
  • 疾病控制和预防中心的口腔健康。新利国际网站品牌官网“会议:公共卫生影响慢性牙周感染的成年人新利国际网站品牌官网。”June 23, 2009. (Aug. 23, 2011) http://www.cdc.gov/OralHealth/publications/resources/conferences/periodontal_infections01.htm
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