α硫辛酸:你需要知道什么

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我们的身体产生α硫辛酸,我们可以吸收多种食物包括红肉和菠菜。
iStockphoto / Brian McEntire

自由基。这听起来像是他们放弃抗议集会。但在你的身体,他们是细胞与未配对电子攻击其他分子实现稳定,损害的DNA分子和传播疾病。

进入身体防御系统使用的抗氧化剂——化合物抗自由基和防止引发连锁反应的细胞突变能导致许多慢性疾病,如癌症、心脏疾病、老年痴呆症和帕金森症[来源:戴维斯]。

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一个抗氧化得到大量关注自由基战斗场景是α硫辛酸(ALA)。也被称为硫辛酸,阿拉巴马州在体内自然产生,以及吸收我们吃某些食物,如红肉、菠菜、土豆、西兰花、山药、胡萝卜、甜菜和酵母[来源:美国癌症协会]。

20年来,阿拉巴马州补充剂已经用于治疗艾滋病毒、坐骨神经痛、癌症、肝病、肝炎、中风、心血管疾病、糖尿病、白内障、青光眼、多发性硬化症、灼口综合征和阿尔茨海默氏症。一些医生认为阿拉巴马州甚至可以帮助减缓衰老过程[来源:国家毒理学规划处]。

而是因为他们不是药物,阿拉巴马州补充剂不受监管,美国食品和药物管理局。受人尊敬的医学期刊还没有跳上抗氧化剂潮流,需要更多的研究来测试它的有效性。

在下面几节中,您将了解一些研究周围的阿拉巴马州和体内这种抗氧化剂是如何工作的,以及它的好处,副作用,对减肥和周围神经病变的影响,手和脚的麻木。18新利最新登入

首先,让我们研究体内α硫辛酸是如何工作的。18新利最新登入

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α硫辛酸在你的身体

阿拉巴马州是一个脂肪酸产生的身体,从你吃的食物吸收。当它与特定的蛋白质结合,阿拉巴马州中扮演一个重要的角色在我们的新陈代谢,即克雷布斯循环,身体将碳水化合物转化为能源的主要过程。与其他抗氧化剂不同,阿拉巴马州是水和脂溶性,使其工作在整个身体。那就是为什么它被发现在不同浓度在所有你的肌肉和内脏器官[来源:拉森]。

你的身体通常会产生足够的阿拉巴马州的作用创造能量。但是,当有一个多余的系统中,阿拉巴马州不绑定到蛋白质和作为一种抗氧化剂。在这种“自由”的状态,阿拉巴马州杀死各种自由基,如重金属、流通你的身体。它也可能帮助再生其他抗氧化剂如维生素C和维生素E抗自由基[来源:伯克利分校健康信]。

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因为我们产生更少的阿拉巴马州随着年龄的增长,一些研究人员认为,服用补充剂可以帮助减缓衰老过程。阿拉巴马州,加上乙醯左旋肉碱,一直被吹捧为抗衰老和活力补充[来源:国家毒理学规划处]。想要了解更多关于α硫辛酸的好处,继续读下去。

α硫辛酸的好处

阿拉巴马州的许多健康益处新利国际网站品牌官网归功于补充剂是基于实验室动物测试,主要是老鼠。人类是否会经历类似的结果从阿拉巴马州的抗氧化能力没有得到足够的研究产生明确的答案。

早期的动物研究表明,阿拉巴马州可能有助于治疗阿尔茨海默氏症和其他疾病,影响神经系统[来源:拉森]。额外的研究表明,抗氧化剂的组合(包括阿拉巴马州)帮18新利最新登入助癌症患者恢复食欲和体重。虽然早期实验表明,阿拉巴马州可能会导致癌细胞自我毁灭,它是未知的,如果同样的效果可以被复制的动物或人类。研究人员正在研究阿拉巴马州作为一个可能的治疗减少了放疗和化疗的副作用。研究也正在确定阿拉巴马州可以帮助防止神经损伤,可能导致一些化疗药物[来源:美国癌症协会]。

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阿拉巴马州的另一个潜在的好处是治疗糖尿病。虽然一些研究已经发现,ALA对胰岛素敏感性有积极影响,葡萄糖代谢和糖尿病神经病变,还需要更多的研究来确定是否ALA补充剂为2型糖尿病及其并发症提供实实在在的利益[来源:国家补充和替代医学中心]。

阿拉巴马州补充剂可能会减少动脉内的斑块的形成。一项研究发现,阿拉巴马州减少化疗药物引起的心脏损伤。另一个发现它在治疗心血管疾病有益自主神经病变——一个条件的特点是一个常见的糖尿病患者的心率不齐(来源:西格顿,美国癌症协会]。

也有报道说,阿拉巴马州有健康的好处与白内障、癫痫、肾脏损害,肝脏疾病,但进一步的研新利国际网站品牌官网究是必要的任何明确的结论之前。此外,阿拉巴马州,像任何其他药物或补充,并非没有副作用。继续读下去,找到更多关于阿拉巴马州的副作用。

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α硫辛酸的副作用

研究表明,患者可以每天30018新利最新登入到600毫克的阿拉巴马州与相对较少的副作用,如皮疹、胃痛、恶心、腹泻和呕吐。18新利最新登入然而,陪审团仍使用ALA补充剂的长期影响。任何预先存在的疾病应谨慎行事。孩子们并不建议采取阿拉巴马州。孕妇和哺乳期妇女服用前应咨询他们的医生。

糖尿病患者服用阿拉巴马州必须仔细监测血糖水平,因为补充剂可能会降低血糖水平[来源:国家补充和替代医学中心]。

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阿拉巴马州也可能降低甲状腺激素和thyroid-regulating药物(左旋甲状腺素)。激素水平应密切监测服用甲状腺激素和阿拉巴马州补充剂[来源:马里兰大学医学中心]。也有担心,阿拉巴马州可能会妨碍放疗或化疗的治疗效果差[来源:美国癌症协会]。

补充与处方药,像ALA胶囊没有被FDA批准之前市场上发布。他们测试的不良影响也当用其他药物。补充占到近24000个电话,2005年美国中毒控制中心[来源:美国癌症协会]。这就是为什么最好服用任何草药之前咨询你的医生。

阿拉巴马州往下读,学习可以帮助你减18新利最新登入肥。

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α硫辛酸和减肥

如果你有一个老鼠的体重问题,阿拉巴马州补充剂可以帮助摆脱一些奶酪你喂他。但如果你是一个人类寻求瘦身的比基尼季节,你应该坚持你的饮食和锻炼计划。在这一点上,阿拉巴马州没有证明它对人体的影响。

最近的研究表明唉可以调节代谢和抑制脂肪在肝18新利最新登入脏的新陈代谢。不幸的是,这些结果是基于实验室的实验涉及培养大鼠肝细胞和骨骼肌,不是美女洗澡[来源:Treadwell]。所以,没有任何迹象表明对人体也会产生相同的结果。

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进行的一项研究韩国蔚山大学医学院在首尔,韩国,发现阿拉巴马州减少燃料传感器在老鼠的活动,导致啮齿动物少吃和消耗更多的能量,导致“深刻”减肥[来源:国家生物技术信息中心18luck手机登录]。但直到人类观察到同样的效果,可能是没有意义的弹出一个阿拉巴马州补充来实现减肥。

底线是进一步研究有关ALA对人类的影响是必要的关于减肥的使用。一般来说,最好是使用极端谨慎服用补充剂。如果你决定将阿拉巴马州或其他补充到您的饮食,一定要与你的医生共享这些信息。18luck手机登录

接下来,了解阿拉巴马州的影响感到麻木和刺痛,或周围神经病变

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α硫辛酸和周围神经病变

周围神经病变是一种状态,其特征是疼痛和麻木的手和脚发生在糖尿病患者,神经压力(从骨骼生长异常或肿瘤)、维生素缺乏、肾脏或肝脏疾病和酗酒。癌症治疗的化学物质也会导致它和艾滋病患者容易[来源:梅奥诊所]。

超过20%的糖尿病患者周围神经病变发展,下肢截肢的主要原因。口服给药和静脉注射的阿拉巴马州是德国批准用于治疗糖尿病神经病变和在美国,research has shown that ALA may be helpful in treating nerve damage in diabetics and in cancer patients [source:美国癌症协会]。

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在临床试验中,糖尿病患者的周围神经病变静脉给200毫克的阿拉巴马州21天报道的减少疼痛。更大的研究糖尿病患者周围神经病变的患者注射每天600毫克的阿拉巴马州三周,紧随其后的是12周口服补充剂,也经历了救援[来源:拉森]。

在奥地利的一项小型研究发现,超过一半的癌症患者服用后阿拉巴马州的化疗药物铂神经病变症状的改善报告[来源:美国癌症协会]。美国国家癌症研究所目前正在进行第三阶段研究在阿拉巴马州的使用在预防癌症患者接受化疗治疗周围神经病变[来源:西格顿,美国癌症协会]。

学习更多在阿拉巴马州如何改善你的健18新利最新登入康,访问以下页面上的链接。新利国际网站品牌官网

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