如果我取一个维生素或补充,我应该呆在太阳底下吗?| 18新利最新登入HowStuffWorks

过头了,阳光和维生素可以得到一个坏名声。然而,维生素,由于其本身的定义,包含维持生命必须的物品。和阳光为你的身体提供了维生素D,它允许你的骨骼系统变得强大,让你的免疫系统提高[来源:ODS]。太阳甚至扮演了一个角色让你快乐[来源:马卢夫]。

有情况下,然而,在补充维生素或使你更容易从18新利最新登入这些主要健康危险射线。新利国际网站品牌官网一大群药物——偶尔会与补充混淆,反之亦然——会导致太阳敏感。

想补充的食物。他们的目的是,以填补空白,或者补充,你的饮食。药物或药物是由联邦食品,药品和化妆品作为化学物质,除了食物,为了治疗或预防疾病[来源:食品及药物管理局]。偶尔药物和维生素可以之间的界线模糊。

- a是一种药物,通常归类为维生素已被证明导致太阳敏感。18新利最新登入这个化学改变形式的维生素a的只有处方[来源:Estridge]。用于治疗痤疮和其他皮肤瑕疵,全是酸性的。

因为它的去死皮的属性,它可以离开皮肤非常干燥,红色和更容易晒伤[来源:Yerman]。从用户到用户的敏感程度不同。视黄醇是温和的,场外的皮肤治疗,也是来源于维生素a。一些皮肤科医生认为,也可以使皮肤对阳光敏感[来源:Yerman]。

增加对太阳敏感不全和视黄醇结束。点击之前补充有关的问题。

补充和太阳敏感

阳光已经被科学证明对你的情绪有积极的影响和生产维生素D你的系统,它有自己的好处。与此同时,维生素对健康至关重要的存在,不应该被避免。新利国际网站品牌官网太阳敏感引起的维生素通常只看到当维他命A经过化学变化创造抗衰老和美容效果的药物如维生素a和a。但各种补品与消极的反应,太阳有关。

一长串的草药药物与不宽容的阳光。紫花苜蓿和圣约翰草补充剂可以,在某些情况下,导致太阳敏感。紫花苜蓿种子,以及其他地方的草本身被用于治疗哮喘、不健康的胆固醇水平。新利国际网站品牌官网也被那些寻求增加他们摄入的维生素A、C、E和K4。但在高剂量与太阳敏感性[来源:Medline Plus]。

同样,圣约翰草有可能增加对太阳的有害影响。圣约翰草是一种草药来自yellow-leafed植物和常被用来治疗抑郁症(来源:Medline Plus)。

把一个精确的数字的列表来源于维生素补充剂和药物和药物会导致太阳敏感性是极其困难的。Physician-approved数据库可用,但是,允许病人寻找物质和其积极和消极的影18新利最新登入响。例子包括drugdigest.org、medlineplus.gov和medicinenet.com[来源:Sunaware]。

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来源

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