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“没有什么使人变老和硬化的心一样快。”
这句话指的不是动脉阻塞的物理现象,但age-accelerating健康危害,可以来自对生命的美好失去信心。新利国际网站品牌官网
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研究证实的健康优势积极的精神状态,连接到他人新利国际网站品牌官网,相信某种更高的权力。
“所有的注重饮食,锻炼和其他健康行为,真正新利国际网站品牌官网的长寿的标志似乎精神甚至超过生理,“老龄化专家丹尼尔·佩里说。他指出,那些达到非常古老时代”精神对他们有一定的韧性和从容面对艰苦生活的的能力和不断努力的目标。”
宗教因素都进行了广泛的研究。参加宗教仪式的人更健康,寿命更长,变得不那么沮丧的疾病,根据大多数的研究,更好地处新利国际网站品牌官网理压力。
因为研究通常是在团体参加敬拜的人服务,目前尚不清楚是否基于宗教的治愈能力更大的希望(进而提高免疫力);平静,减少肌肉紧张和减慢心率;或社会支持系统能够伴随参与一个宗教团体。
其他因素,已经被证明可以减缓衰老过程包括:18新利最新登入
如果选择一个宠物看起来比寻找配偶,简单的心。科学研究表明,宠物陪伴,就像人类的奖学金,有健康的好处:降低心率,降低血压,减少抑郁和焦虑的发生率。新利国际网站品牌官网
“别担心,快乐”不仅仅是一个表情,说心脏病学家史蒂芬•辛纳屈和抗衰老的医生医学博士很简单,他补充说:“如果你是一个乐观的人,你会活得更健康,寿命更长。”新利国际网站品牌官网
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