前5名的技巧保持健康的头皮新利国际网站品牌官网

1970年代的一个标志性的图像是一个年轻,穿着比基尼的女孩躺在一个塑料网草坪椅子吸收太阳炎热的夏天。你几乎可以闻到她晒黑油和她的晶体管收音机听到噼啪声。对许多人来说,没有什么比懒洋洋地躺在阳光下放松。18新利最新登入然而,就像很多事情一样,太阳适量是最好的享受。它看不见的紫外线b是必要的,使皮肤细胞产生维生素D,但过度会导致晒伤,或者更糟。

头发受到太多的太阳会变得非常脆弱,干燥。和秃顶或头发稀疏的人特别是容易受到阳光照射的累积和不可逆转的头皮损伤[来源:夏延皮肤诊所]。为了避免晒伤,戴一顶帽子。你也可以试试用防晒霜的护发产品(寻找辛水杨酸/ PABA标签上),但照顾大衣你的头发均匀甚至为了得到保护。

是否你想覆盖你的灰色,从黑发到金发女郎,或者整理你的卷发,很有可能你会使用烫染发剂或含有化学物质可以燃烧你的头皮,并且,在某些情况下,引起严重的过敏反应[来源:SafeCosmetics]。

你安全的选择当着色或放松你的头发是一个合格的专业设计师或画家的工作。如果你选择使用烫染发剂或在家里,总是按照包装指示。当使用染发剂时,确保你使用该产品前做皮肤斑贴试验。擦一点点的染料在你的肘部或在你的耳朵后面,等待两天,如果你的皮肤皮疹发展,不要使用这个产品在你的头发上。也从未混合两种不同类型的染发,因为这可能损害头发和头皮[来源:食品及药物管理局]。当使用烫的头发,头皮上涂凡士林在应用产品之前可能有助于减少头皮刺激和燃烧[来源:食品及药物管理局]。

有机non-ammonia-containing染发剂也可以,蔬菜染料提取物制成像圣人一样,胡桃木、洋甘菊、藏红花和万寿菊。记住,有机染发剂,尽管据说比化学同行在头皮上,还含有化学物质,如过氧化氢。植物染料是完全自然的,但由于他们只外套头发的外层(表皮),颜色的结果是不稳定的(来源:SafeCosmetics]。

互联网是家庭治疗头发和头皮护理。你会发现食谱从香蕉和杏仁油头皮调节贴鳄梨和生鸡蛋follicle-boosting乳剂。虽然这些顺势疗法混合物可能不会伤害你的头发,很有可能,他们不会帮助它。

由于不良的饮食习惯,如果药物,激素的变化从化学头发过程或损坏,你经历着稀疏的头发,头屑或其他烦人但非医学的头皮环境,你可能要考虑一个专业头皮治疗。例如,Nioxin疗法让毛囊,促进增长,摩洛哥油治疗增强头发,恢复光泽,还有治疗干性头皮[来源:鲁克斯]。最多可以找到类似的疗法专业沙龙,和专业护发产品淋和摩洛哥油也可以在网上购买和使用在家里。

如果你曾经有你的头发沙龙专业清洗一下,你知道第一手的镇静豪华头皮按摩。18新利最新登入然而,你可能不知道,有一个方法,你的设计师的疯狂。他不仅给你治疗,他用人的按摩技术,其根源可以追溯到古代印度的艺术阿育吠陀在问题发生前,其重点是防止它们。除了一种平静和冷静,头皮按摩也可以增加血液流动和淋巴引流的头部,据称这两个刺激头皮毛囊[来源:奥斯本]。

所以,下次你激动起来,把你的时间和真正按摩你的头皮,按摩垫你的手指坚决反对你的头在小圆[来源:鲁克斯]。你也可以考虑投资一个头皮按摩刷,可当你洗发水或干燥的头发。

尽管饥饿节食可能帮助你爬到大小四个裙子,它还可以抢你的毛囊的重要的营养物质,使你的头发显得沉闷而毫无生气。同样的,如果你的东西自己用芯片,汽水和其他加工费用,头皮不会像它可能是健康的。新利国际网站品牌官网

新利国际网站品牌官网健康的头发是整体健康的标志。如果你的头发很乏味,毫无生气,脆弱的或瘦的,一些常识性的饮食变化可以活跃起来你的锁和提高你的整体健康。新利国际网站品牌官网新利国际网站品牌官网健康的头发来自健康的毛囊,毛囊生长在一个均衡的饮食的蛋白质、碳水化合物、脂肪酸和必要的维生素。鲑鱼,富含ω- 3脂肪酸和精益蛋白质,提供巨大的头皮营养。加强角质层(你的头发外层),给你的头发的维生素a、维生素B12和生物素菠菜、鸡蛋和香蕉。脱发与缺陷有关的某些矿物质,所以挥霍在巴西坚果为锌硒和牡蛎。铁也已被证明能够支持头发补充。18新利最新登入实现更均衡的饮食,改善头皮的健康,放下那些饭的芯片和更换酒吧和商店外走廊的杂货店,在那里你会发现新利国际网站品牌官网水果、新鲜蔬菜,瘦肉和奶制品。