肉桂对皮肤好吗?

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肉桂是美味的,它有一个数组的健康益处。新利国际网站品牌官网
©iStockphoto.com/Viktor费舍尔

肉桂是一个流行的气味和可口的香料。给人们带来了很多舒适的肉桂面包,肉桂面包和苹果派。这是常见的许多糖果点心;18新利最新登入然而,尽管他们可能味道好,他们可能不是很适合你的饮食。有些人不知道肉桂实际上有几个健康的好处,如果你消除所有通常伴随它的糖,它可以做你的身体有好处。新利国际网站品牌官网它可以帮助从高血压糖尿病,更不用说其抗菌性能可以有益于你的皮肤。

如果你碰巧把自己和你没有任何防腐剂,你可以使用你的橱柜中的肉桂。简单的清理你的伤口,然后撒上少许的肉桂。众所周知以杀死细菌和帮助防止感染[来源:鲍尔奇]。但重要的是要小心,因为肉桂也可以刺激,特别是在其精油的形式。将它应用到你的皮肤可能导致烧灼感或皮炎。有些人还可能出现过敏反应。

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除了工作还有消毒、肉桂可以帮助降低血压和血糖。肉桂的自然化合物像胰岛素促进葡萄糖进入细胞的吸收。它也可以防止血液凝固,减少糖尿病患者的胆固醇。

有几种方法可以把肉桂融入日常的零食。尝试添加半茶匙的肉桂(2.5毫升)治疗一些苹果酱。你也可以传播花生酱在一些苹果片并添加少量肉桂。早上如果你想让你的啤酒,把一些在你的早晨咖啡壶(资料来源:《读者文摘》)。

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  • 鲍尔奇,菲利斯。“处方饮食健康。”2003. (Oct. 6, 2009)http://books.google.com/books?id=Z_kueEFK0f0C&pg=PA148&dq=how+can+cinnamon+benefit+your+skin%3F&client=safari#v=onepage&q=how%20can%20cinnamon%20bene&f=false
  • 《读者文摘》。“肉桂”。(Oct. 6, 2009) http://www.rd.com/living-healthy/cinnamon/article36461.html
  • Uragoda C。“哮喘和其他症状肉桂工人。”British Journal of Industrial Medicine. May 1984. (Oct. 6, 2009)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1009288/

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