18新利最新登入怎么我的皮肤解剖学改变当我变老吗?

如果有所谓的青春之泉,它必然包含一个修复失去的皮肤弹性。灰色的头发和嗜好的好时光,失去弹性的皮肤是一个高龄的迹象。它主要由胶原蛋白和弹性蛋白的丧失,进而导致皱纹(来源:李]。皮肤松弛程度随着时间的推移,。这是由于部分失去弹性,而且自然重力在皮肤上的一生。随着年龄的增长,表皮失去油脂(脂肪物质),保持皮肤滋润,进一步导致皱纹的问题[来源:美国皮肤病协会]。随着年龄的增加,皮肤变得更薄,几乎透明的在某些情况下,失去很多潜在的脂肪层,保持年轻的皮肤光滑柔软。老年人也经历了石油和汗腺的损失随着时间的推移,导致皮肤干燥,使他们更难冷却在热天[来源:美国皮肤病协会]。

皮肤的肤色和纹理可以改变随着时间的推移,。最可怕的皮肤老化的迹象是老年斑的出现,也被称为肝斑,平地的黑暗色素通常出现在脸上,胸部,手,胳膊和肩膀。换句话说,这些地区大部分暴露于太阳。他们是由生产过剩造成的黑色素在皮肤上,直接导致暴露于紫外线(UV)辐射[来源:梅奥诊所]。

的另一种方式的皮肤随着年龄的变化在其自我更新的能力。在儿童皮肤再生速度非常快,但它的速度更新随着年龄的增长逐渐放缓。仍然非常老年人的皮肤再生,但它非常缓慢。出于这个原因,老年人经历一个愈合的速度较慢,当他们的皮肤受伤或感染。事实上,它可能需要一个年长的成年人的皮肤愈合两到三倍的时间要比年轻的成年人的皮肤会[来源:美国皮肤病协会]。18新利最新登入然而,年龄并不是唯一的生物因素,决定了皮肤的风险会随着时间而改变。种族可能也扮演了一定的角色。例如,早衰由于太阳损害不明显在深色皮肤的人[来源:美国皮肤病协会]。也有很多因素会导致早衰的外部环境——继续阅读学习更多。

有许多外部因素会影响你的皮肤,但有两个突出最深刻的:阳光照射和吸烟。

阳光散发出三种类型的辐射:UVA、UVB和短波紫外线射线。短波紫外线光线是最危险的,但地球的臭氧层很好地阻止他们。我们地球人需要担心UVA和UVB,两者都扮演一个角色在过早老化和皮肤癌。为了防止这些情况,一定要使用防晒霜的防晒系数(SPF) 15或更高版本,提供防止UVA和UVB[来源:皮肤癌基金会]。并记住,防晒霜的SPF并不指防晒。相反,它是一个迹象表明应用防晒霜后多久会燃烧你的皮肤。18新利最新登入例如,使用SPF 15,需要15倍太阳比如果没有防晒霜应用烧伤皮肤。最终,最好是减少暴露于阳光。寻求阴影中最热的每一天,尽量穿防护服和帽子,每天使用防晒霜。和记住老皮肤更容易受到太阳的影响比年轻的皮肤,所以应该使用至少30的防晒系数。

吸烟加速衰老,使皮肤皱纹过早[来源:梅奥诊所]。和影响不仅限于面对——吸烟与全身皮肤损伤有关。主要的原因是烟草中的尼古丁,限制血液流向皮肤,使其氧饥饿和更容易修剪。但是吸烟会增加皱纹在其他方面的风险,如通过影响慢性热接触某些面部肌肉的脸和反复弯曲用于吸入和呼出烟雾。结果往往是变色的效果,也被称为“吸烟者的脸。”So if you want to keep your skin healthy for as long as possible, don't smoke.

除了避免阳光和烟雾,有其他一些实用的生活方式的改变可以使皮肤保持在最佳状态,其中大部分都是来源于常识。例如,你应该保护你的皮肤免受高温和寒冷,避免使用严厉的肥皂和洗涤剂,定期滋润,保持酒精消费降到最低。同样重要的是减少压力,定期得到最佳的睡眠,保持健康的体重。新利国际网站品牌官网换句话说,照顾好你的整个身体,可能的情况是,您将获得终身健康的皮肤。新利国际网站品牌官网