巧克力对你的皮肤不好?

你可能听说过,吃巧克力会引起青春痘。有点智慧的珍珠,从一代传给一代,主要有暗疮皮肤的人试图减少巧克力的饮食或最近的爆发归咎于太多的糖果。只有一个小问题:这不是真的。认为巧克力导致痤疮只不过是一个神话[来源:Dowshen]。

科学家和研究人员一直试图找到一个突破和吃巧克力之间的联系,但是没有证据能支持这种说法。事实上,没有具体的食品已被证明导致痤疮。18新利最新登入然而,一项新的研究表明可能有一个链接在高血糖指数食物,如白面包和面食,痘痘。美国痤疮和酒渣鼻协会正在调查索赔,但到目前为止没有明确的结论已经[来源:艾伦菲尔德]。

这是好消息,如果你是一个巧克力爱好者试图控制瑕疵——但这并不意味着你应该放纵。即使它不会引起粉刺,巧克力充满高卡路里和脂肪的成分之一。出于这个原因,避免吃太多的牛奶巧克力或巧克力富含糖的糖果。相反,试着满足你与黑巧克力甜食。低脂肪,它可能有健康益处——它降低血压和胆固醇被报道的[来源:新利国际网站品牌官网Zelman]。

下次你在杂货店,不要让恐惧痘痘让你沉溺。你没有剥夺自己的巧克力为了美丽的皮肤。巧克力是如何影响你18l18新利最新登入;uck手机登录的皮肤上的更多信息,参见下一页的链接。