10个初次约会小贴士

虽然去听音乐会、看电影，甚至跳伞都很有趣，但这些活动往往不是最好的初次约会。为什么?刚开始和某人出去玩的时候，尤其是第一次约会的时候，应该去了解这个新认识的人。围绕一个不允许交谈的活动计划约会不会让你学到任何东西，除非你的约会对象喜欢在爆米花上涂黄油，或者非常喜欢当地的音乐场景。不过，在演出结束后，把这些活动与晚餐或咖啡搭配在一起，你就有了一个很好的第二次约会组合。18新利最新登入

你邀请她共进晚餐，她接受了，现在你可以放松了，对吧?还没有——现在工作开始了。约会需要准备，所以在你出门之前，你需要考虑以下几点:

同时，考虑到你对她是新人，所以计划一次亲密的第一次约会，但不要太亲密——在餐厅舒适的角落桌子比在家里为她做晚餐更好。把厨艺秀留到18新利最新登入第一次约会后，那时她知道你很安全，和你单独在一起感觉很舒服。

决定第一次约会穿什么几乎和选择晚餐时谈什么一样伤脑筋。你想要看起来漂亮，闻起来很香，但是什么样的着装既符合要求又不会太性感、太讲究或太随意呢?

但事实是，你的自信比你选择的鞋子更能让你走得更远。但是，即使你对自己的t恤和牛仔裤很自信，你也不能指望它们能给人留下良好的第一印象。根据约会对象的地点来判断:无论你是在高档餐厅还是街角的咖啡馆用餐，你都要穿着适合场合的衣服。

约会时看手机是最容易让对方感到不舒服的事情之一。无论你是打电话还是发短信，使用手机都会传达出你对约会不感兴趣的信号。即使你想给你最好的朋友发短信说约会有多棒，也别这么做。18新利最新登入相反，要专注于让你的约会对象感到特别。即使没有火花，也要有礼貌，注意谈话，并主动握手道晚安。

你是否害怕你和你的另一半会尴尬地沉默地坐在一起吃开胃菜?跟上时事，在脑子里准备好几个问题，如果你发现谈话有停顿，随时准备提问。问题的问题在于，有些问题比其他问题更好。“你好吗?”虽然这是一个体面的、常见的破冰方式，但并不是一个很好的开始对话的方式。18新利最新登入以开放式问题为目标，这种问题要求的答案不只是“是”或“否”，你会发现自己谈论的话题从工作到电影，再到任何话题。

记住:第一次约会不是谈论前任的时候。政治和宗教?也许吧，但别太过分了。

当你的约会对象说话时，你如何倾听，这和问一些好的、开放式的问题同样重要。18新利最新登入倾听技巧不仅仅是等着轮到你说话。通过对约会对象的回答表现出兴趣来保持对话的流畅。18新利最新登入注意你的约会对象在说什么，但也要注意你自己的肢体语言。好的倾听者有开放的姿态和开放的耳朵——当你的约会对象在说话时，向前倾身，理解时点头，试着简单地解释约会对象的答案，以鼓励她或他继续说话。

美国有近1300万个单亲家庭，其中大约有1040万单亲妈妈和250万单亲爸爸[来源:美国人口调查局］．虽然第一次约会通常不适合聊孩子，但如果你是单身父母，一开始就不提孩子对你的约会对象是不公平的。没有人愿意知道，他们以为自己要了解和喜欢的人，实际上与他们所描绘的人有很大的不同。

要想让第一次约会顺利进行，诚实是最重要的事情之一。诚实地说出你是谁，你做什么，你喜欢什么，所有的一切。把你的癖好变成突出你自己的东西，而不是试图成为你认为你的约会对象会喜欢的样子。最后，你希望他或她喜欢真正的你，而不是你假装的样子。这包括从你喜欢的音乐类型到你是否有孩子。

也许你已经把诙谐的玩笑说得尽人尽美，挑了一套漂亮的衣服，在城里新开的热门餐厅订了位，但如果你不小心，你的肢体语言可能会给你的约会对象留下错误的印象。

注意你发出的信号。当我们第一次和别人见面时，他们对我们(以及我们和他们)的评价主要是外表和肢体语言(55%)，其次是我们的说话风格(38%)，还有7%的人是我们实际上说了什么[来源:社会问题研究中心］．

当你和你的约会对象打招呼时，微笑。这不仅能让对方知道你很高兴见到他(她18新利最新登入)(不管这是不是相亲)，还能表现出你开放友好的品质——非常适合第一次约会。其他需要注意的事情:不要交叉双臂(交叉双臂会让你看起来不感兴趣，不容易接近)，别忘了坐直。

和你的约会对象调情不仅展示了你有趣的一面，还能让你以一种幽默而亲密的18新利最新登入方式分享自己的细节。眼神交流、微笑和轻轻触碰约会对象的手臂都是很好的非语言暗示，可以显示你的吸引力。18新利最新登入此外，当我们被另一个人吸引(或与另一个人相处融洽)时，我们经常会无意识地模仿那个人的手势和肢体语言。这种匹配被称为镜像姿态回声当我们以这种方式模仿另一个人时，我们是在暗示我们喜欢那个人。故意模仿你约会对象的姿势或同步的手势有助于打破紧张气氛，让对方在你身边感觉更放松——但一定要巧妙地做到这一点，否则你的调情行为可能会被视为非常尴尬。

如果你对留下良好的第一印象感到紧张，担心你们俩是否能合得来，那么最重要的是，你需要放松。记住，这只是一次约会，这只是第一次约会。出门前，花几分钟(就这么多)深呼吸，帮助缓解约会前的紧张。深呼吸，慢慢地呼吸，只专注于你的呼吸。

最初的几次约会都是为了了解另一个人。有时会有火花，有时没有，通常情况下，你至少会从这次经历中找到一个新朋友。你不能强求一段长期的关系——它要么会发生，要么不会发生——所以约会时要专注于当下，记得深呼吸，享受了解对方的过程。