玩校内的运动的优点是什么?

在当时美国正竭力应对广泛的肥胖问题,体育活动无法为国家的健康更重要。新利国际网站品牌官网校内的程序提供了一个很好的机会对于那些没有时间或能力在竞争激烈的大学体育竞争。许多人也感觉更有动力去锻炼时在一个有组织的计划而不是个人健康养生法。

玩校内的运动的另一个明显的好处是社会化的机会。无论你是一个新的新生希望遇到一些人,建立友谊,或者你是一个初级寻求拓展你的群朋友,校内的运动迫使你去了解你的队友。校内组织也灵活,往往没有严格的时间表。这样,学生就可以腾出时间学习在期末考试到来的时候。

但是回报比这更深。一些人认为玩校内的运动可以帮助减轻压力,进而帮助学生完成学业。NIRSA正在进行研究,以确定是否有一个体育活动和毕业率之间的联系。但是一些研究已经表明,锻炼孩子在阅读和数学方面做得更好[来源:18新利最新登入Byl]。

大学生仍在构建自己的身份,Drabkin解释说,这是另一个原因校内的运动可以带来的好处远远超过健康和身体健康。新利国际网站品牌官网他说,这一阶段的学生觉得他们需要一群的一部分,这是校内团队满足。Drabkin还指出,一些研究者说组织活动提示催产素的释放(可能从支持身体接触),这有助于团队建设”[来源:雅可布]。

此外,一些人认为参与休闲体育帮助学生构建字符,允许他们发展自我控制和积极的自我形象(来源:人类动力学)。但其他人认为这些有益品格培养应用在某些情况下。具体地说,他们不发生在学生玩这项运动竞争异常激烈,取胜的态度。事实上,这种心态可以促进侵略和暴力[来源:Byl]。因此,通过逻辑,校内的运动可能比运动队更具竞争力。

机构也应该注意的好处促进校内项目。NIRSA从自己的研究发现,这样的项目帮助学生招聘和保留。

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