18新利最新登入阿多斯服装是如何工作的

阿多斯健身服装设计的传感器获取的数据在锻炼身体的运动。
图片由阿陀斯

锻炼镜子可以让人不寒而栗。有些奇怪的人自恋条纹可能喜欢看自己扭曲和汗水而“动手动脚”突然响了头顶通过喇叭,但大多数人可能不会。此外,镜子不完全准确的方法来衡量你健身运动——你经常要角你的头不舒服来一睹你的形式。和什么是一个有效的伸展一个人可能导致医院访问另一个,有一个潜在的错误。在今天的永远连接世界,有更好的方式来跟踪你的锻炼例程。

有很多的可穿戴的健身设备,如FitBit,颚骨了和耐克。他们中的大多数采用加速度计和陀螺仪的集合来收集基本数据对你的运动。这些都是很好的追踪你的活动水平在整个天,估计等基本步骤和卡路里烧毁。

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但阿多斯的健身服装是不同的。它旨在加大运动跟踪精度更高程度的使用更精确的数据,由于一群传感器直接跟踪所产生的电活动22组辛勤工作的肌肉。

阿多斯系统是专为休闲的运动员,以及那些试图最大化他们的健身和寻找任何可能的优势获得成功的竞争。部署得当,阿多斯的衣服帮你衡量你的努力,甚至找到正确的形式,因此,他们可以帮助你避免受伤,训练几周或几个月。它也可以用于物理康复,帮助那些需要仔细监视他们的应变和努力水平,特别是对于肌肉难以愈合。

像几乎所有当代运动追踪器,阿多斯连接到你的智能手机。当你奔跑,跳跃,拉伸或跳过,你可以看到通过阿多斯的实时数据显示应用程序多少(或很少)你施加特定的身体部位,以及你的努力水平。18新利最新登入用这些数据,你可以决定是否退出并保护自己或继续推动得到最出你的time-crunched锻炼计划。

所以,这18新利最新登入些弹性如何,传感器衣服踢你的锻炼上场了吗?

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火你的健身教练

好吧,你可能不需要一个教练,但你可能仍需要一个观察员。
图片由阿陀斯

有才华的个人健身教练在生理学和心理学专家。他们推荐最好的例程不仅可以提高性能,但他们也会帮助你克服心理障碍。

质量私人教练也贵了。这是一个激励因素为电气工程的学生克里斯托弗·Wiebe和Dhananja Jayalath,他们认为这将是伟大的从数字有用的反馈装置,成本的一小部分人的教练。他们致力于研究在安大略省滑铁卢大学,加拿大,他们留出空闲时间发展健身产品,提供比其他任何反馈。

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他们面临的最紧迫的挑战之一是寻找一种更好的方式来将身体的自然过程转化为有用的数字信息。18luck手机登录他们选择了肌电描记术(EMG)传感器,坐你的皮肤表面,在那里他们收集数据对电脉冲流经下面的肌肉。

EMG传感器有大量的使用在生物学和医学。研究人员使用它们来更好地理解神经肌肉活动和创建一个清晰的肌肉正常工作时会发生什么,也不要。

你的肌肉是由许多单个细胞,进而弥补肌肉纤维。当你的大脑告诉你的二头肌开始抽那些巨大的重量,它将一个电信号发送给这些纤维,立即合同。当他们的合同,他们产生一个电信号,比那些由不同的肌肉。

阿多斯传感器探测到的不仅仅是肌肉是否解雇;他们还可以看到有多少肌肉施加本身。18新利最新登入重要数据的一个健身服装。

哪个指标阿多斯服装轨道,怎么系统改革和改善你的健康养生?18新利最新登入

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的传感器

每个刺取监控传感器,测量电机的输出你的肌肉。
图片由阿陀斯

加速度计是许多健身的工具。工程师将这些微小的芯片集成到产品,跟踪你的棒球或高尔夫挥杆,你智能手机的位置,汽车导航系统,或者如果你更加尚武,导弹制导系统。

阿多斯使用一个基础加速度计作为其能力的基石。但肌肉活动跟踪使阿多斯从基于重力感应领域竞争对手脱颖而出。

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为此,阿多斯的EMG传感器检测你的肌肉运动产生的电信号。搭配阿多斯软件,系统可以跟踪肌肉,肌肉塑身和肌肉疲劳,所有这些都是重要的理解你的身体是如何应对特定活动。18新利最新登入

传感器还有助于确定所谓的核心单元最大随意收缩或MVC。从本质上讲,当你第一次使用这个系统,你校准它通过做一些基本的练习。使用这些数据,决定了你的MVC核心,上端的安全努力锻炼的人独自在家。

截至2015年4月,阿多斯收集包括一件衬衫和一条短裤。是由弹性和舒适的压缩类型材料,符合任何体型。服装设计对男性和女性的身体类型,以及织物威克斯掉汗水,同时收集数据。

传感器不只是把随机的地方。他们有具体的工作职责。例如,短裤传感器跟踪电活动在特定的肌肉,包括腿筋、内在和外在的部分你的股四头肌,双方你的臀肌。短裤也特性四个心率传感器。这件衬衫有更多的传感器,包括14 EMG探测器,四个心率监视器和两个呼吸传感器。

当智能手机应用程序接收到这些数据,它显示一个图形表示您的目标身体区域。图像显示总的努力努力作为一个百分比,然后分成两个,显示你是否为你的离开,你的右边是有些矫枉过正,反之亦然。18新利最新登入说明你的肌肉组织是不同颜色代表你的努力水平。绿色显示,你可18新利最新登入能会把它太容易了。白色表明你可能用力过猛。

这设计是快速和容易阅读,这样您就可以吸收信息通过窥视你的智能手机的屏幕中间的锻炼。18luck手机登录然后你可以动态地调整你的工作或停止和重新考虑你的方法。

2015年春天,阿多斯只有苹果的iOS兼容。该公司计划推出一个Android版本。

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当汗液干

一个小袋的衣服拥有核心单元。
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阿多斯传感器仅仅是仪器测量你的动作。将传感器数据的系统和流程,还需要阿多斯所说的核心单元。199美元的核心单元是系统中心,2.5英寸(6.4厘米)长椭圆形塑料小玩意儿陷入细长袋衬衫或短裤。

核心就是包含加速度计,以及一个陀螺仪,拿起运动(如旋转)加速度计不能。它还配备了一个蓝牙适配器,可以让你的智能手机传输数据。可充电电池持续约10小时,这对大多数人来说是足够一个星期的训练(或更多如果你决定开始偷懒)。

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阿多斯绝不是唯一的高科技健身服装在市场上。此举普拉提背心使用微型执行器来推动你的身体在普拉提锻炼成合适的形式。Hexoskin是建立和最先进的服装之一,和它跟踪更多的指标,如呼吸体积,节奏,最大摄氧量,心率变异性和更多在400美元左右,花费更多。大公司也进入了游戏。拉尔夫•劳伦(Ralph Lauren)销售衬衫,检测心脏和呼吸率,以及其他因素。

几乎所有的当前一代的智能织物,包括阿多斯,可机洗。对许多人来说,这是一个关键条件,因为消费者不想改变他们的衣服时间表只是一件衣服。

同样重要的是要注意,阿多斯服装与服装的趋势。他们看起来像大多数当代压缩服装,虽然多了一些额外的适应传感器和核心单元。

阿多斯系统的一个例子是健身追踪器已经走了多远,和多么的标志在未来他们会变得更为18新利最新登入复杂。如果阿多斯发明者得偿所愿,私人教练可以看到他们的工作安全减弱数字助理接管的重任监控和建议你的训练。

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作者注:阿多斯服装是如何工作的18新利最新登入

我不是一个健身房老鼠,我看不到的吸引力最大化每个卧推,深蹲。我做,然而,18新利最新登入偶尔风的伤害,我担心支持肌肉酸痛牺牲健康的——有些矫枉过正痛处会导致各种各样的新问题。新利国际网站品牌官网使用跟踪设备监测肌肉使用可能会让我注意我的身体限制和防止新的伤害,导致一个更好,更快乐的身体。对于那些经常锻炼,这是一个明智的投资,可以你的生活质量作为一个整体受益。

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更大的链接

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