18新利最新登入FitBit是如何工作的

只是夹去。FitBit跟踪你的身体活动,与软件集成,鼓励你变得越来越活跃。
礼貌FitBit

激发人们工作时,理查德西蒙斯FitBit无关。FitBit是一个体育活动跟踪旨在帮助你变得更积极,更全面的饮食,睡眠更好,最后,把你变成一个更健康的人。新利国际网站品牌官网西蒙斯,它没有让你或他狂乱的笑容。

介绍了FitBit创始人埃里克·弗里德曼和詹姆斯公园于2008年在旧金山。简而言之,这是一个21世纪的计步器。

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看似简单的设备。大小的衣服销,FitBit形似剪辑,你可以很容易地滑入你的裤子口袋或胸罩带子,只有大约2英寸(5厘米)长,约半英寸(1.2厘米)厚。整整一天,FitBit日志一系列数据对你的活动,包括你采取的步骤的数量,穿越距离和卡路里烧毁。也足够灵敏检测你的动作有多剧烈,这区别缓慢散步慢跑,消耗更多的卡路里。18新利最新登入

在晚上,你滑FitBit成腕带可以监控你的睡眠质量。它知道当你睡觉时,你经常怎么觉醒和多久你卧倒,盯着天花板,18新利最新登入思考未满足最后期限。抖动在午夜,因为四拿铁咖啡你在下午4点进了吗?FitBit会知道。

夹有一个内置的OLED(有机发光二极管)卷轴当前活动数据。如果是当天晚些时候,你还有8000步15000年到达你的目标,你知道是时候走了,快。一朵小花化身“生长”当你变得活跃;如果懒惰扎根变得更短。

每一次你通过在15英尺(4.5米)的无线基站,FitBit自动分流丰富的数字。从那里,你统计你的网上资料,在那里你可以阅读细节,监视你的进步(或缺乏),加倍你的奉献精神进入形状。

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让你的位合适

它很小,你可以穿任何地方,这意味着你将没有借口不保持活跃。当然,除非你失去它。
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FitBit演变,从硬件和软件两个角度。2011年10月,剪辑本身是升级和重命名FitBit超

超有相同的特征与原始FitBit,与一个主要补充:一个高度计。高度计,超知道你失去或者获得多少海拔在整个一天。18新利最新登入这是有价值的信息,因为斜坡是艰苦18luck手机登录的工作。举个例子,如果你爬楼梯在一个80层的建筑,你会燃烧更多的卡路里比如果你走同样的距离外一个平坦的人行道上。

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此外,超让你查看时间,包括秒表,这样你可以手动时间各种活动。它显示所谓的“喋喋不休”的消息,应该鼓励你继续前进(尽管,超大奶昔是导致一些严重的痉挛。

当然,还有美学。原FitBit特色teal口音;超你选择蓝色或李子。

有足够的内存,FitBit可以存储整个星期的连续数据。电池生活是估计约三天,你可以在任何时间检查功率单元插到基站。

FitBit不跟踪每一种活动。它不是防水的,所以游泳。这不能告诉你只练了一个小时举重,或严格的瑜伽课就摧毁你。的桥梁,通过你的网络账户您可以手动日志活动。或者,您可以使用FitBit智能手机应用程序(用于iPhone或Android)记录训练,以及你的食物摄入量。应用程序不会让你从FitBit上传数据到你的账户,。只有你的计算机互联基站允许你这样做。

一旦你的数据同步到你的在线账户,你有大量的选择。你可以检查你的每日,每周和每月的统计数据,当然,以及设定目标。你可以创建和监控食品计划可以帮助你做出更好的饮食选择。

当你达到特定的目标,你会打开虚拟徽章奖励积极的行为。这些令牌识别你的成就,推动你追求的崇高目标。你还可以比较数据与批准的朋友。创建一个在线的朋友或同事和在一起,你可以分享智慧和灵感,会使你走上正轨。

默认情况下,旧版本的FitBit锻炼信息公开。18luck手机登录由于潜在的尴尬,公司改变设置。现在,你的信息是私人18luck手机登录的,直到你配置它。

好奇FitBit的技术?peek在下一页。

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科技拆卸

基站指控FitBit电池,每一次你通过在15英尺,FitBit转移更多的活动数据。
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所以你夹一个小塑料部件每天你的衣服,希望它会般地运输你的沙发土豆土地和健康的幸福。新利国际网站品牌官网18新利最新登入过程看起来简单,但技术是复杂的。

FitBit是它的关键三维加速度计系统。在平实的语言,这就意味着它轨道运动,运动的强度。

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然后FitBit软件依赖于特殊的算法将原始加速度计数据转换成有用的信息。18luck手机登录这些算法的秘方,公司一直努力调整和改善,通过试验和比较FitBit与其他测试机器的准确性。

例如,当工程师测试“卡路里烧毁”功能,他们比较FitBit与便携式遥测气体分析系统的结果。后者分析气体成分呼气时,非常准确地确定你的卡路里使用。

与大量的试错,FitBit已经学会如何跟踪和转换您的能源支出(跟踪加速度计)信息消耗的卡路里的数量。18新利最新登入18luck手机登录同样,公司的测试人员开发了算法跟踪步骤你工作得很好,并且你移动多远。18新利最新登入

睡眠更基本的跟踪特性。它只是记录你怎么经常整个晚上。18新利最新登入如果你躺在床上看书而不是FitBit附加的手臂移动,它会觉得你睡觉。同样地,如果你倾向于连枷经常在夜间,该设备可以解释你的动作意味着你不睡觉。

为了让这一切正常工作在物理特性差别很大的人口,FitBit需要更多的信息。18luck手机登录使用你的网络账户,您输入个人信息关于年龄、体重、身高和性别。18luck手机登录你也可以点击日志你吃饭,FitBit知道你需要多少培根三芝士汉堡。18新利最新登入

带着你的个人数据和连续流的运动数据,FitBit将向大家提供信息,告诉你多少钱或多少活动你的身体。18luck手机登录18新利最新登入

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钳工,一点点

FitBit超有两种颜色,小到可以穿的每一天
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FitBit的健康新利国际网站品牌官网目标是一个打击。FitBit相对负担得起的价格和易用性赢得了它的忠实用户和一些赞誉。2009年,FitBit创新领奖人的健康和健康的类别在拉斯维加斯消费电子展。新利国际网站品牌官网18新利最新登入

但FitBit只是一个产品的当前趋势可穿戴的健身设备。它有足够的竞争。颚骨的向上举例来说,是一个腕带能追踪你的运动和振动时一直不太久。它有一个智能手机应用程序和社交网络特性。

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也有更复杂的(更昂贵的)产品的人都燃烧卡路里和现金。的基础的乐队是一个像手表一样的设备,装有传感器,记录心率、运动甚至是吗皮肤电反应,这是一个测量你的压力水平。

BodyMedia适合是一个臂章配备四种类型的传感器,据说捕捉每分钟约5000数据点。除了运动传感器,记录温度、皮肤电反应热通量,其中涉及到的热量消散于你的身体。在一起,这些传感器可以提供一个清晰的整体活动和健康。新利国际网站品牌官网

当监测睡眠质量,它变得更加复杂。睡觉是高度可变的和个性化的行为,因此,有很多设备专项跟踪你的休息质量。这些包括云雀睡眠传感器,Zeo和其他人。如果你真的需要睡眠功能,你最好使用在这个产品类别而不是健身工具。

所有这些产品都是tech-powered小玩意。在我们的网络和statistics-saturated年龄、设备FitBit确实是时代的征兆。FitBit及其家族将帮助开创一个新时代的健康意识?新利国际网站品牌官网或者他们会成为过时的和无关紧要的我们渴望的东西只有一个盐镶嵌薯条吗?

FitBit的社交网络组件可能会推动更大的成功和帮助人们转变成生物欣赏他们的身体健康。或者小玩意就风汽车脚垫,空里快餐包装。只有时间会告诉我们,当它发生时,你可以打赌你的健身应用程序将与你其他的社交网络分享。

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作者的注意

直到几年前,我唯一的锻炼是很短的步行和从冰箱里。

然后,持久(阅读:非常讨厌),running-obsessed朋友最后说服我要出去和运行,如果只有几英里缓慢。她鼓励我开始缓慢,花费我的时间,让我的身体适应新的例程。转变是缓慢而不是没有挣扎,但最终,我进入了我生命中最好的形状。

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这是一贯的鼓励和目标跟踪,帮助我完成这一壮举。FitBit等小玩意就像有一个朋友会鼓励你当你真的觉得不担心你的健康。新利国际网站品牌官网它使这个问题,每一天,这样你学会优先考虑身体健康。有些人说,你的健康是你所有的一切。新利国际网站品牌官网如果这样的设备可以给我们更好的,更长的生命,我为他们所有。

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来源

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