18新利最新登入Ukrop纪念碑大道10 k是如何运作的吗

如果你曾经跑很长的距离,那么你知道课程很少有山的美丽。平坦的地形给你一个严重的运行您的个人最佳时间。有一个轻微的斜坡在课程的开始,但你的肾上腺素泵和人群的欢呼,你可能不会给它第二个想法。

除了开始和结束,比赛是纪念碑上运行几乎完全大道。它始于宽阔的街道,位于风扇历史街区。在几个街区之后,比赛大道左转到纪念碑。两旁的树木和体育广泛,长满草的值,它是美国唯一的街道被定为国家历史地标[来源:城市数据]。您将看到一个共有六个纪念碑跑步,主要设置在交通圈;五个六个邦联领导人致敬。阿瑟·阿什纪念碑、人道主义和网球明星,是最后一个被添加。

一定要看一看豪宅当你在大街上跑步。他们不庄严的纪念碑。从1903年开始,街上了美丽的家园,许多的启发美术风格的建筑。

3英里(4.8公里)后,课程转变。你会回去沿着纪念碑大道大约2英里(3.2公里)。贯穿弗吉尼亚联邦大学校园后,比赛结束在富兰克林街入口处梦露里士满公园——最古老的,建于1851年[来源:门罗公园]。一旦你越过终点线,你会受到postrace节日免费食物,饮料和音乐——完美的长跑后放松的地方。

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纪念碑大道10 k包比沉浸在历史进程进入比赛。的文化事件拥抱所有的运动员,从sub-5-minute社区那些蜿蜒以较慢的速度。奖金被授予前七七大男性和女性跑步者。如果你把其中,你就会收到你的奖在终点线。也有现金奖励前五名跑步者在每个时代的范畴。如果你在你的年龄范畴,奖项将会寄给你。

AT&T冲向现金比赛中随机选择一个注册参与者,给了他们一个先机,让他们跟整个纪念碑大道10 k。如果你选为“气宇轩昂的男子”你会放在课程基于你的跑步时间在预定的地点。如果你穿过终点线在别人之前,你会收到2500美元。帮助你赢了,你会收到prerace建议名誉教练,巴特亚索,晋升主任纪念碑大道10 k,为《跑者世界》杂志特约作者,150多名马拉松的老兵。

如果你觉得创意,享受在服装然后跑6.2英里Richmond-Times分派装扮&运行竞赛是为你量身定做的。有两类:个人/二人组和组。现金奖励给前三名参与者在每个类别。法官将在服装上的课程笔记的智慧和创意。首先需要500美元。如果你赢了,你将会被通知一旦你越过终点线。

孩子们都不再离开比赛那天的间隙。第一个孩子跑市场英里,由适合孩子生活的挑战,开始前10 k的事件。5到12岁的孩子开始按年龄分组。所有的参与者收到一件t恤,种族数量和commerative勋章。

纪念碑大道10 k不仅仅是运动员,观众得到一个裂缝在行动。即兴欢呼“n”部分和摇滚乐队比比皆是的竞赛。对于那些更倾向于组织上的人来说,有Hirschler和弗莱舍精神比赛。每个“团体精神”,必须有10个或更多的人参与。更有热情和原来的你的团队,越有可能你会赢得“大精神奖”奖金300美元。十其他现金奖将授予亚军团体精神。资格你必须注册运动支持者。

接下来:纪念碑大道10 k比赛结果。

纪念碑大道10 k吸引严重的来自世界各地的运动员。虽然奖金不是一样大种族一样ING纽约市马拉松或者是波士顿马拉松赛最大,第十路种族在美国是一个成就。

当前站比赛纪录最危险的女性选手被抹大拉Makunzi设定在2007年。她的时间是32:24。男人的记录是在2004年制定了鲁本Chebii 28:07时间。2010年,27岁的表示从埃塞俄比亚Reta男子的标题和2000美元的奖金。‘时间的,他打他2009完成了7秒。纪念碑大道新人梅根·赖特从加拿大女子类别中排名第一的时间33:06。她也获得了2000美元的奖励。(来源:运动支持者)。

跑步者参与Richmond-Times调度装扮&这里提到的比赛值得运行。所需要的能量运行10 k打扮成一个海盗的纸船绑在你的腰也不应该掉以轻心。2010年,伦纳德Tengco跑“松鼠”。His costume included holding a pole with a giant acorn attached to keep him motivated. He took home first prize in the individual/duo category. First place for the group category went to "Rub-A-Dub-Dub," led by Kenneth Mason and friends [source:运动的支持者]。

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