18新利最新登入攀冰是如何工作的

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极限运动图像画廊冰雪覆盖的岩石表面的冰上攀岩提升Hintertux冰川在奥地利。看到更多的极限运动的照片
大卫Trood /盖蒂图片社

对大多数人来说,与冰密切和个人意味着起床喝的饮料。可能出现的最坏情况大脑冻结。但冒险迷会花上几个小时,甚至几天,他们的脸平的一面冰川或冰冻瀑布,使用锄头和绳索规模其光滑,纹理和危险的表面。危险的刺激——我会落入冰冷的裂缝吗?我将得到冻伤?将一个雪崩不知从何而来?——是什么让冰登山者所以热爱他们的运动。

攀冰进化出来的攀岩和其他的登山活动。在高海拔地区,攀岩运动员不得不学习如何导航冰冷和滑区域作为他们工作上或岩墙。18新利最新登入最终,登山者开始开发专门的工具和设备通过那些冰冷的地方。随着时间的推移,登山者开始寻找严格冰爬。

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攀冰的诞生可以追溯到1908年,当一个叫奥斯卡的登山者Eckenstein齿爪设计,冰爪,适合他的靴子的底部。这些冰爪允许一个登山者在湿滑的冰获得牵引力。冰爪被发明之前,冰登山者使用一步减少切割,费力的方法立足区域的冰雪挑选或斧头,获得立足点。

在1930年代,登山者Laurent Grivel了另一个重大进步。他补充道锋利的尖牙,伸出了前面的冰爪,这让登山者导航陡峭的冰。然后,在1960年代,Yvon Chouinard,谁创建了巴塔哥尼亚服装,彻底改变了设计的冰斧。首先,他缩短了传统25英寸(63.5厘米)登山斧22英寸(55.8厘米)。接下来,他改变了传统的形状选择,当时直角度浅斧头的轴。这对普通雪爬浅的角度很好,但不是有效的在陡峭的雪和冰。他弯曲的选择进入冰更容易,也更容易去除。

今天,大量的工具和安全装置让任何人攀冰访问。你可以引导攀登课;你可以爬的那么艰苦的冰太阳或承担高级持续多日的陡峭的爬在零度以下。正确的训练,几乎每个人都能冰攀爬,只要他们在优秀的心血管健康和有很好的强度重量比。专家建议特定的练习来让你的身体准备好你的第一个爬,包括深蹲,硬举,开销出版社,引体向上,指令和下降[来源:帕克]。

你还会准备一个冰爬吗?

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攀冰设备

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科罗拉多州冰上攀岩植物他冰的冰工具。
加布Rogel /盖蒂图片社

从普通冰攀爬需要不同的设备攀岩。今天的专业冰攀爬装置是从传统攀岩工具冰和允许更大的灵活性和安全性。有大量的工具可供选择,取决于你的能力,你的地形和个人偏好。

冰工具是最重要和最昂贵的设备一个冰上攀岩的需要。当登山者冰谈论他们的工具,他们指的是人们通常所说的轴。一个冰工具实际上像一把斧头。你摇摆到冰,然后使用它作为一个控制当你强迫自己与你的腿。工具是双面的,一边一个扁斧,一个凿工具用于切洞冰,或锤。有两个品种的冰工具——传统和leashless。

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一个传统的冰的工具包含一个皮带,你环绕你的手来帮助你留住的工具。很容易把工具,工具没有你如果是20英尺(6米)下面你躺在地上。一支工具也方便如果你失去了你的基础和需要挂冰,直到你恢复它。当然,你的绳子,拴牢也会抱着你,所以你的冰工具不是你唯一的保护。

leashless冰工具,另一方面,更少的尴尬,和更容易更换工具当你不与你的装备。Leashless工具正变得越来越受欢迎的在有经验的攀岩者,因为他们的灵活性。冰工具有各种不同的重量和大小,和许多登山者携带一些工具,取决于什么样的爬上他们在做什么。冰工具运行的价格从100美元到350美元。

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冰爪使冰登山者立足。
联合国Rakke /盖蒂图片社

如前所述,冰爪是必要的对于一个登山者在冰雪获得牵引力。像楔子,冰爪锋利的金属长钉,从底部伸出你的靴子和深入研究冰你爬。你会剪辑或带冰爪的底部你的靴子,冰爪内置或者穿靴子。你还需要决定如果你想使用mono-point或dual-point冰爪。冰爪一般有峰值,粘在鞋的前部,通常用冰做的第一次接触。Mono-point冰爪前面有一个单点,而dual-point冰爪有两个点在前面。每种类型都有其优点。Mono-points往往更灵活混合攀登,当你的地形不同冰岩的攀升。Mono-points提供更好的冰渗透、渗透和dual-points提供更多稳定但不冰。一些冰爪也特性跟热刺。

冰登山者保护自己免受利用下降冰螺丝和绳索。登山者调用这个过程保护。进步通过攀爬时,你把冰螺丝在战略领域和夹在绳子,如果你下降将会挽救你的生命。瞄得准的螺丝可以支持数百磅的力量。但是记住——冰螺丝只健壮如冰,你完蛋了。我们将进一步讨论冰在本文后面爬安全措施。

不要忘记你的头盔!你需要它来保护你的头和眼睛掉大块的冰。当然,适当的寒冷天气服和手套是必要的。

现在你有你的设备,让我们学会爬。18新利最新登入

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选择你的冰攀爬

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18新利最新登入这是冰有多稳固呢?邪恶的冰上攀岩万达在不列颠哥伦比亚,加拿大
吉米下巴/盖蒂图片社

如果你的新冰攀爬,有几十种攀爬俱乐部提供指导和经验如何选择安全地带。18新利最新登入然而,经验丰富的登山者,总是寻找,没有18新利最新登入和私人块冰。北美有许多冰攀爬的目的地——阿尔伯塔省,科罗拉多州,安大略,阿拉斯加,新罕布什尔州,蒙大拿和更多。在池塘里,人们涌向挪威、法国阿尔卑斯山、冰岛和希腊爬冰。任何地方你找到水和低温,你找到冰爬。

在山里,冰形式两个方面:高山冰川开始如雪和冰时间巩固硬邦邦的地面上,有时被称为蓝色冰。水冰,形成任何你找到径流或渗漏,更多样化。它可能融化和冻结,形成在雪,创建大疙瘩和山脊和变成冰柱。登山者喜欢幻想,攀登理想的冰会在秋季开始形成,和水源将会是一个小河渗出的岩墙。随着温度下降,冰会变得越来越强,终于债券本身的岩墙,创建一个极强的表面上爬。理想温度形成冰攀爬的是14到30华氏度(- 10 - 1度)。低温引起更多冰形成更快,但这需要一段时间的冰债券变得强大。

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18新利最新登入你怎么知道冰是安全爬吗?冰可以从很难脆性泥泞的一天。硬冰很冷冰,挤满了碎石和泥土,登山者必须使用大量的力量穿透这冰的选择。当温度远低于冰点时,你可能会遇到碎冰,往往打破了盘子当你摆动你的工具。登山者调用这个不受欢迎的现象晚餐镀。有时你可以防止镀晚餐使用光开发方法与工具轻轻地把你挑到冰。但如果镀是不可避免的,你可能想要摇摆到冰用武力清除一切。当温度接近或零上,冰会感觉更像塑料。你选择沉在快速和呆在那里,使攀岩更容易、更快捷。如果气温变暖零上,然而,冰将成为和软泥。18新利最新登入显然,泥泞的冰不会支持你的选择或保护得很好。

一个优秀的攀岩者应该能够爬上任何类型的冰,尤其是您可能会遇到不同类型的冰在一个攀爬。有时你可以通过看它规范了冰。固体冰往往看起来蓝色或蓝绿色,从矿物可能染黄。白色的冰通常是充满了空气,它很容易攀爬,但它可能不支持你的冰螺丝。吊灯冰实际上是数以百计的融合冰柱,很难爬安全因为它不够坚固的冰螺丝。

选择爬的时候,运用这些信息来选择最安全的区域,寻找挂着冰柱或不稳定的冰可能落在你爬。

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攀冰技术

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劳伦斯Gouault竞争在女子冰在ESPN极限登山比赛。注意到她爬三角形的形式。
迈克·鲍威尔/盖蒂图片社

对于基本的攀岩技术,您需要参考“18新利最新登入攀岩是如何工作的”。在这里,我们会教给你方法具体攀冰——从如何正确使用你的冰爪完善摇摆你的选择。18新利最新登入

根据地形,冰登山者交替之间的两个基本技巧。法国技术,或平flooting低山坡上,效果最好。你打开你的脚,走路像一个,这让所有铁钩点平在了冰面上。随着坡角的增加,这种技术将成为困难在你的脚踝,所以你应该切换到回避。但回避会很棘手,因为它很容易问题经过另一只脚。德国技术,即前面指出最好在非常陡峭的地形或垂直。你踢你前面鞋底钉成冰,然后加大。

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你的精神一个冰上攀岩的照片可能是一个晃来晃去的图冰川。但攀冰还包括低级走在冰爪。如果你走在水平或低角冰,你可能不需要你的冰的工具。但是如果你在做一个垂直冰攀爬,你会需要它。是更加困难比看上去正确摆动一个冰的工具。糟糕的波动可能会导致冰中断,你的能量会被削弱了,因为你会有多次摇摆坚持。提高的唯一方法是实践。保持高肘,使手和工具。摇摆的更直,更精确。好棒,该工具使一个令人满意的“铛”声,好像这是种植在混凝土。你想要一根棍子,将支持你的体重如果你失去你的基础。如果该工具不正确了,拉出来,再试一次。瞄准点冰看起来强大——convex-looking冰通常会板和粉碎。有时晚餐电镀你糟糕的冰可以揭示强冰下。破碎的冰瀑布,你会感谢你的头盔。

当你做一个垂直攀爬,你会经历以下运动:找到好的基础上,摇摆你的工具到冰,加强双脚,swing更高,再次加大等等。每次你地选择在冰上,你应该移动双脚。把你的脚把你的冰一样重要的工具。你通常要踢你几次冰爪到冰达到坚实的位置,除非冰是柔软的。你的脚应该支持更多的重量比胳膊,所以找到好的立足点是至关重要的。保持你的身体在一个三角形的形状,然后双腿与肩同宽,你选择的中心。尽可能地降低你的脚后跟。其他冰攀爬技术包括:

  • 甘蔗:用你的冰工具像甘蔗当遍历相对平坦的地形
  • 水带线:用于与回避,你把你的身体一侧的斜率
  • 低的匕首:把你挑到斜坡在腰部或胸部水平,拿着它的头
  • 高的匕首:把你的头顶接进斜率
  • :类似于高匕首,但是你把你的斧子底部,把自己工作的轴
  • 牵引:用于非常陡峭的冰和两个工具,摆动他们的开销和种植一次,当你让你的向上

通过练习,你会发现,技术最适合你所面对的地形。爬上一块垂直的冰像听起来是危险的。让我们了解安全和保护。

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攀冰安全:如何避免冰登山事故18新利最新登入

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冰上攀岩说是Scherz爬冰川,而基督教Stransky适用他在Soelden Rettenbachgletscher,奥地利。
桑德拉Behne / Bongarts /盖蒂图片社

攀冰是危险的在很多方面。首先,你需要保护你的身体从元素穿的衣服和干手套。雪崩会毫无预警地发生。奥地利登山家哈里伯格于2006年去世后成为困在150吨的冰在一次例行训练[来源:杜尔]。还有总是落入深裂缝的风险,由一层隐藏。但毫无疑问,你必须采取的最大的预防措施而攀冰雇佣保护。

冰登山者,像攀岩运动员,使用适用作为一项安全措施在爬。在固定系索,登山者戴着利用附带一根绳子,绳子阻止他或她很远的一张纸条。登山者通常成对拴牢,与指定的合作伙伴谁仍在地上,控制绳子。(阅读更多关于系索的力学“18新利最新登入攀岩是如何工作的”)。如果不止一个人攀登,他们使用运行适用。斜率随着铅登山者的进展,他或她将冰螺丝和剪辑绳子这些螺丝。领袖,背后的追随者继续删除最低的冰螺丝。在确保运行,所有登山者和绳索在冰上,一起移动。专家建议在至少两个冰备份安全螺丝固定在任何时候。登山者还可以雕刻自己的锚的冰,这锚被称为带缆桩——并将绳子围绕这些。另一种选择是创建一个“V”形隧道与冰螺丝,被称为一个Abalakov后它的创新者,绳子穿过那个隧道运行。当然,后者需要更长时间设置选项。有时你可以找到自然锚——强大的冰列或岩石突起。

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在放置冰螺丝,重要的是要确保他们坚实的安全在冰上。清除任何软冰或雪和开始一个洞用冰的选择工具。确保螺丝的交角上坡的方向拉。的是绳子的方向将在发生下降。这意味着如果你爬上陡峭的表面或垂直,螺丝将面临略有下降。确保你把螺丝至少2英尺(0.6米)。螺杆设计的进步,像旋转把手,使它不太费力让他们进了冰。保持你的螺丝磨干净也会使这个过程更简单。

记住,一旦你到达顶部,你仍然需要回到地面。计划你的攀爬,这样你有足够的时间做一个安全降落。没有人想爬下一个结冰的斜坡在黑暗中。你可能会很累和痛,所以要格外小心。

登山者应该随身携带急救工具包及其装置。专家建议工作的急救知识,包括如何应用止血带,夹板或治疗18新利最新登入冻伤。电脑,也每一个登山者的朋友。手持GPS设备可以帮助你找到自己的方向在荒野。携带雪崩灯塔是一个救命稻草,协助救援人员找到你和你的朋友你应该最终在那个可怕的情况。别忘了一把铁锹。它不需要电池,可以帮助你的雪。

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更大的链接

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