为什么我们把收音机的声音调小些,当我们失去了吗?

把收音机的声音调小些,而不是看着地图当你发现自己丢失或不熟悉的道路上驾驶可能看起来像一个奇怪的事情,但是事实证明,这是不奇怪的。这是你的大脑的自然的反应。

为了理解为什么你把收音机的声音当你失去时,你必须了解一些事情关于人类大脑是如何工作的。18新利最新登入人类的大脑有三个部分:大脑,大脑的最大的部分,控制部分认知功能,如语言和更高情绪;小脑,控制你的肌肉运动和平衡;和脑干,它控制所有身体的自动功能,如呼吸,以及充当之间的中继站脊髓和大脑和小脑。

作为你一天,你收集关于环境的信息通过你的五个主要的感官系统:味觉、听觉、嗅觉、触18luck手机登录觉和视觉。每个感觉系统都有自己的感觉神经元,每对中枢神经系统讲述了您的环境的变化。的大脑,是中枢神经系统的一部分,将所有这些信息,决定如何处理。18luck手机登录18新利最新登入这一过程称为编码。大脑是不断评估应该是其主要任务-大脑的主要任务集中在和它的次要任务,并发任务,得到较少的关注。

大脑的能力之间来回切换任务被称为注意力切换,和它有一个价格:当大脑注意力和注意力从一个任务切换到另一个速度很快,但它不是瞬时的。这些分数秒花注意力切换可能会减缓你的表现,包括轻微的延迟你的反应时间。当你失去了,这可能意味着看到或看不到的区别所需要的路标。

开车时人们常常把收音机在拥挤的城市,寻找一个特定的地址,或开车在危险的条件下(如暴雨、暴风雪),因为这些活动需要的浓度比在一个典型的驱动。关闭收音机或消除了任务从大脑的待办事项列表,把工作重心转向最重要的任务:找到。

在工作中,我们写待办事项在会议期间的11%,超过半数的人检查电子邮件当我们在一个电话。很多人喜欢把自己作为专家的一心多用者,我们考虑同时执行两个或两个以上的任务,执行两个或两个以上的任务很快背对背,或者两个任务之间快速切换是常态。然而,你可能没有意识到的是,这些所谓的生产力并不是万全之策。尽管我们中的许多人感到自豪的多任务处理能力,尽管我们对同时应付多个认知任务,大脑并不是构建多任务(来源:一汽,Sollisch]。

给大脑一个任务,没有问题。两个任务,大脑分裂和征服他们。两个以上的任务,事物是变化的。划分重点和注意,大脑开始执行的效率下降,容易犯更多错误。

人类的大脑,事实证明,没有无限的资源,它处理任务顺序——但它能够迅速从任务我们认为我们多任务。因为我们有能力有限时集中精力,注意,特别是当我们专心,大脑会自动选择什么样的信息处理和编码。18luck手机登录例如,你的大脑可以处理视觉相关的任务(寻找一个地址)或摇摆。大脑不能一心多用,不仅是当我们试图多任务每个目标争夺大脑的可用资源。多任务创建一个交通阻塞,最后我们在每个任务上表现糟糕。我们忽视了重要的信息,错误,我们最终整体记忆18luck手机登录的信息相对较少。当大脑被迫开关迅速从任务不执行,以及当它可以专注于一件事。多任务增加我们的出错率高达50%。和它不加快速度,要么——试图多任务加倍的时间需要执行的每个任务[来源:帕里什]。

介绍第三个任务时,大脑的前额叶皮层,使行政决策,将丢弃一个它认为最不重要的[来源:Telis]。它有与我们的感官系统的限制;我们调整我们的大脑决定的重要性。当我们迷路了或者当我们必须完成驾驶任务,我们不经常做,如平行停车,我们编辑我们的环境。我们停止听乘客的谈话,我们的视野缩小,我们把收音机的音量(或者我们关掉)为了把我们所有的焦点到视觉或空间关系,分别。

出版:2015年6月15日