为什么我们把收音机的声音调小些,当我们失去了吗?

由:玛丽亚Trimarchi|
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任何吸引你的注意力从路上超过两秒钟可以被认为是一个风险。©arosoft / iStockphoto

1930年,无线电制造商协会游说,后座乘客的司机分心比汽车广播;听收音机,他们声称,比看着后视镜更安全。一些强烈反对该行业的说法,认为汽车收音机是分散和危险。伊利诺斯州、马萨诸塞州、纽约州、新泽西州和俄亥俄州州立法机关都被认为是实现汽车收音机罚款,并在1935年康涅狄格州立法者确实引入了一项法案,该法案将把高额罚款广播安装——1935年50美元,这是今天约1100美元。别人认为是使汽车收音机安装犯罪[来源:诺瓦克,劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)]。

不过,直到1939年,实际上任何人研究是否存在相关性的汽车收音机和车祸:汽车收音机播放在车祸几乎没有作用,确定了普林斯顿无线电研究项目(来源:Bijsterveld]。

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几十年前,汽车工程师协会建议司机遵循15秒规则。,司机可以被一个车内活动,如与乘客从贮物箱或检索一个项目,长达15秒前任务成为视觉干扰,变得不安全。15秒,你能想象吗?每五秒55英里(80公里)一辆汽车旅行大约360英尺(107米),这是一个足球场的长度。现在乘以三,覆盖的距离没有司机的注意力和专注于驾驶。今天,国家公路交通安全管理局(NHTSA)和美国交通部(DOT)推荐没有车内活动需要超过两秒,否则它会分心[来源:Parkview创伤中心,巴斯]。

我们会很惊讶如果今天的汽车装配线没有至少一个无线滚安装,如果不是sleek audio系统。今天,汽车音响系统中被认为是低级的干扰(连同吃喝),结合,负责分散我们大约三分之一的时间花在方向盘后面。更严重的是开车时发短信,因为它让你视觉上,身体活动和认知能力同时[来源:DMV,格罗宁根大学]。

虽然开车时听音乐长期以来被认为是一个驾驶分心,听音乐没有处理媒体播放器或触摸汽车音响控制,被发现,实际上,矛盾,亘古不变的信念。听音乐——听——事实证明,可以帮助司机保持专注在路上在长途旅行在单调的公路上[来源:格罗宁根大学]。为什么,那么,我们的收音机音量的时候寻找即将退出签名或者当我们接近一个陌生的目的地?这与要求我们集中注意力的能力,和人类大脑的局限性。

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分心驾驶,认知和多任务的大脑

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你的大脑是不断排序和优先的各种东西在您的环境中正在争夺你的注意力。喜欢听音乐,包括看似被动的活动。©dnberty / iStockphoto

把收音机的声音调小些,而不是看着地图当你发现自己丢失或不熟悉的道路上驾驶可能看起来像一个奇怪的事情,但是事实证明,这是不奇怪的。这是你的大脑的自然的反应。

为了理解为什么你把收音机的声音当你失去时,你必须了解一些事情关于人类大脑是如何工作的。18新利最新登入人类的大脑有三个部分:大脑,大脑的最大的部分,控制部分认知功能,如语言和更高情绪;小脑,控制你的肌肉运动和平衡;和脑干,它控制所有身体的自动功能,如呼吸,以及充当之间的中继站脊髓和大脑和小脑。

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作为你一天,你收集关于环境的信息通过你的五个主要的感官系统:味觉、听觉、嗅觉、触18luck手机登录觉和视觉。每个感觉系统都有自己的感觉神经元,每对中枢神经系统讲述了您的环境的变化。的大脑,是中枢神经系统的一部分,将所有这些信息,决定如何处理。18luck手机登录18新利最新登入这一过程称为编码。大脑是不断评估应该是其主要任务-大脑的主要任务集中在和它的次要任务,并发任务,得到较少的关注。

大脑的能力之间来回切换任务被称为注意力切换,和它有一个价格:当大脑注意力和注意力从一个任务切换到另一个速度很快,但它不是瞬时的。这些分数秒花注意力切换可能会减缓你的表现,包括轻微的延迟你的反应时间。当你失去了,这可能意味着看到或看不到的区别所需要的路标。

开车时人们常常把收音机在拥挤的城市,寻找一个特定的地址,或开车在危险的条件下(如暴雨、暴风雪),因为这些活动需要的浓度比在一个典型的驱动。关闭收音机或消除了任务从大脑的待办事项列表,把工作重心转向最重要的任务:找到。

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面对音乐:人类感官系统的局限性

在工作中,我们写待办事项在会议期间的11%,超过半数的人检查电子邮件当我们在一个电话。很多人喜欢把自己作为专家的一心多用者,我们考虑同时执行两个或两个以上的任务,执行两个或两个以上的任务很快背对背,或者两个任务之间快速切换是常态。然而,你可能没有意识到的是,这些所谓的生产力并不是万全之策。尽管我们中的许多人感到自豪的多任务处理能力,尽管我们对同时应付多个认知任务,大脑并不是构建多任务(来源:一汽,Sollisch]。

给大脑一个任务,没有问题。两个任务,大脑分裂和征服他们。两个以上的任务,事物是变化的。划分重点和注意,大脑开始执行的效率下降,容易犯更多错误。

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人类的大脑,事实证明,没有无限的资源,它处理任务顺序——但它能够迅速从任务我们认为我们多任务。因为我们有能力有限时集中精力,注意,特别是当我们专心,大脑会自动选择什么样的信息处理和编码。18luck手机登录例如,你的大脑可以处理视觉相关的任务(寻找一个地址)或摇摆。大脑不能一心多用,不仅是当我们试图多任务每个目标争夺大脑的可用资源。多任务创建一个交通阻塞,最后我们在每个任务上表现糟糕。我们忽视了重要的信息,错误,我们最终整体记忆18luck手机登录的信息相对较少。当大脑被迫开关迅速从任务不执行,以及当它可以专注于一件事。多任务增加我们的出错率高达50%。和它不加快速度,要么——试图多任务加倍的时间需要执行的每个任务[来源:帕里什]。

介绍第三个任务时,大脑的前额叶皮层,使行政决策,将丢弃一个它认为最不重要的[来源:Telis]。它有与我们的感官系统的限制;我们调整我们的大脑决定的重要性。当我们迷路了或者当我们必须完成驾驶任务,我们不经常做,如平行停车,我们编辑我们的环境。我们停止听乘客的谈话,我们的视野缩小,我们把收音机的音量(或者我们关掉)为了把我们所有的焦点到视觉或空间关系,分别。

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出版:2015年6月15日

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作者注:为什么我们把收音机的声音调小些,当我们失去了吗?

如果你坚持想多任务,这些任务尽可能不同可能比杂耍的任务依赖于大脑的同一区域。例如,尽管你的整体性能将会阻碍独立做每个认知任务相比,你将会有更多的成功比阅读和说话走路和说话,因为涉及小脑,行走和说话,大脑。另外,科学家建议控制我们的注意力和注意力,有意识地开始和结束一个任务。这叫做转移,这种做法比多任务更少的错误。其他研究表明,花20分钟前一个目标一次有意识地切换到下一个。

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