公布的2000年,政治学家罗伯特·d·普特南的书“保龄球,”他调查下降参与组织团体在美国。而不是加入保龄球联赛,标题表明,我们已经驳斥了约翰·多恩,成为各个岛屿。这些天,我们可能会大量的计数脸谱网朋友或Twitter追随者,但当它归结到它,我们没有一个我们可以去打保龄球。
有些人渴望自己的独处时间,但是通常我们可能愿意承认,我们会孤独。据芝加哥大学的研究员John Cacioppo, 20%的人不开心,因为社会隔离在任何时候[来源:塞利格曼]。几十年来,研究人员追踪孤独和孤立的影响我们的身体健康。新利国际网站品牌官网一项研究用老鼠主题发现隔离可能会增加癌变肿瘤生长[来源:芝加哥大学医学中心]。另一项研究发现,隔离是一种风险因素疾病与吸烟和肥胖[来源:戈尔曼]。孤独常常会导致压力很多条件的,这是一个风险因素。研究人员有科目估计房间温度在回忆一段时间后,他们被冷落或社会排除在外,和受试者报告说,寒冷的温度比参与者被要求记住*与朋友,因此建议我们可以感到社会发冷[来源:心理科学协会]。
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近年来,Cacioppo已将注意力转移到了社会孤立的想法,和他的团队发现,孤独的人的大脑比与强大的社会网络有不同的反应。芝加哥大学的研究人员展示了孤独和发现那些不孤独的主题照片的人愉快的设置和不愉快18新利最新登入的设置。查看的图片时,发现那些不孤独的主题显示更多的活动在大脑的部分称为腹侧纹状体比孤独的主题。18新利最新登入的腹侧纹状体在学习中起着重要的作用。这也是大脑的奖励中心的一部分,可以刺激和奖励食物和爱。孤独的主题呈现出少得多的活动在这一地区观看愉快的照片,他们也更少大脑活动时不愉快的图片所示。18新利最新登入当发现那些不孤独者认为不愉快的照片,他们的活动颞交界处。移情作用,大脑的一个区域;发现那些不孤独的主题有一个较小的反应[来源:芝加哥大学]。
是什么还不清楚是否寂寞就让大脑功能不同,还是大脑容易使某些人感到孤立。孤独的结果无法看到回报在你面前吗?虽然研究人员弄清楚这些问题,研究和其他人这样做有一些领域的直接影响心理健康。新利国际网站品牌官网2008年,密歇根大学的研究人员评估社会隔离和心理功能之间的关系。他们进行了一项研究,测量了记忆和智力表现在组织刚刚花了10分钟社交团体花了10分钟阅读和完成填字游戏。组花了时间与他人互动执行一样的组织本质上热身他们的大脑(来源:密歇根大学)。也许这样的结果可以解释为Cacioppo的研究;毕竟,腹侧纹状体与学习有关。所以下次你达到一个纵横字谜让你的大脑保持敏锐,它可能做的一样好接触朋友。
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