有一天,我买了一个昂贵的血清,承诺奇迹般地把年我的脸由对抗自由基。我完全确定这些邪恶的敌人是什么,为什么我需要投资于一个产品?不。我准备叉在一个荒谬的数量的现金去战争和我的细纹?肯定的。
但它确实让我很想了解更多关于该罪犯与我肤浅的问题。自由基是什么呢?我听说过这个术语(即使是在为我的新营销成本面临乳液)。是我的抗衰老霜唯一我需要保护自己或我应该更关心自由基和更严重的健康问题,比如癌症吗?新利国际网站品牌官网
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自由基是什么?
“作为一个科学术语,自由基是本质上是不稳定的原子位于亚利桑那州的医生,说:“娜塔莎Bhuyan博士。“在医学中,他们随着时间的推移导致细胞分解,与衰老有关。”
给你一个超级简单的化学复习:不同元素的原子分子的构建块像水一样(水)、氮(N2)等等。电子是带负电荷的粒子原子,他们喜欢成对。
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当一个电子失去伙伴,它创建了一个自由基,这通常是不稳定的和高活性。自由基通常清除体内寻找替代丢失的电子,和掠夺可能会损害细胞,蛋白质和DNA和一个自由基链式反应稳定细胞组件尝试恢复稳定。
自由基是一个众所周知的例子氢氧自由基(•)。分子是氢原子的一个水分子,所以它有一个键“悬空”氧气(也就是,点旁边的O表示)。另外两个自由基的例子是碳烯分子(:CH2),它有两个晃来晃去的债券;和超氧化物阴离子(•O−2),即分子氧气(O2)和一个额外的电子和一个悬空键。
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自由基是从哪里来的?
怎么自18新利最新登入由基的形式和他们为什么发生?“我深入挖掘我的化学课程这一个!”Bhuyan说。“科学,自由基是寻求配偶未配对电子债券。自由基背后的理论是,它们会导致氧化应激,这是自由基和抗氧化剂之间的不平衡。”
另一个mini-science教训:抗氧化剂是天然的或人为的物质可以预防或延缓某些类型的细胞损伤。他们经常发现在水果和蔬菜(这是一个主要的原因,你总是被演讲多吃)。
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很多现代生活的方方面面——我们的饮食、生活方式、环境污染等因素,等等——会导致氧化应激,即抗氧化剂和自由基之间的不平衡。随着时间的推移,氧化应激削弱了细胞和组织并且可以让你更容易某些健康问题新利国际网站品牌官网,包括阿尔茨海默病、帕金森病、癌症、糖尿病和更多。美容营销人员敏锐地意识到,氧化应激也可以加速老化的过程。
“从理论上讲,氧化应激可以损害我们的细胞,导致皮肤的变化,“Bhuyan说。“这是与衰老变化。”
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自由基可以停止吗?
现在你知道破坏自由基可以造成对你的健康,您可能想知道如果有任何方法可以防止形成或者至少他们的负面影响降到最低。新利国际网站品牌官网毕竟,我做了我一半的薪水花在血清希望避开他们又有些皮肤保护方面的新恐怖主义。
“实际上没有循证医学在这一领域,“Bhuyan说。漂浮”有很多的理论,但没有被测试。一些人认为吃富含抗氧化剂的食物可以是有益的,作为抗氧化剂将“捐赠”电子不稳定的自由基。但是,老实说,没有长期老化研究表明任何好处。”18新利最新登入
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所以当补充大量的产品和宣传关于预防或者减少自由基损伤和衰老的皮肤和全身,科学证据没有完全成功支持。
如果你处理或者增加一个与氧化应激有关的疾病的风险,你应该与你的卫生保健提供者合作,想出一个适合你的治疗方案。新利国际网站品牌官网如果你想保持你的年轻的辉光,您可能想要将你的注意力从对抗自由基更简单。“事实是,如果你想减少皱纹,你可以做的最好的事情就是穿防晒!”Bhuyan says.
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