有对幸福吗?

自助的书如何变得更难过甚至不会让出版商的18新利最新登入桌子上。尽管如此,心理学家认为悲伤是功能价值。通过将我们的注意力的,它提供了一个空间重要的反映。一些研究人员甚至发现悲伤会导致更好的在生活中减少错误倾向的判断准确性和偏见(来源:刘易斯,Haviland-Jones和巴雷特)。悲伤的表达也有社会价值信号周围的我们,我们可能需要帮助[来源:贝格利]。

这种形式的健康、正常的悲伤新利国际网站品牌官网是区别于忧郁症,或抑郁,通过明显的根(来源:霍维茨和韦克菲尔德)。它是一个情感事件或损失的结果,而不是新兴的。特点是unproductiveness与抑郁,悲伤有定性的好处。当我们伤心时,我们更倾向于把我们生活的股票和修改它的某些方面。例如,痛彻心扉的分手往往是个人重新评估。在这种状态下,有人可能会决定将更多的注意力放在他或她的职业生涯中,形状或搬迁。这悲伤的搅拌方面正是为什么一些人认为,有一种东西是太高兴。

观点在心理科学的一项研究发现,除了节制,幸福实际上对收入产生不利影响,事业成功、教育和政治参与[来源:贝格利]。调查在96个国家超过118000人,心理学家发现,那些报道是“适度快乐,”而不是“非常高兴”,是更好的教育,更富有和更喜欢政治[来源:Chatzky]。的逻辑,快乐蛤的人完全满意自己的现状。因此,他们没有尽可能多的内部努力攀登成功的阶梯。

考虑恐惧的保护作用。它震动我们采取行动的危险和躲避捕食者的方式。尽管恐惧不是快感,没有它,我们就会更容易受到伤害和伤害。同样地,一点悲伤摇我们和鼓励进步一点。一项由杜克大学金融学者证明了这种实用的优势。它发现,最乐观的人让可怜的理财规划师;银行在一个阳光明媚的未来,他们超支[来源:Chatzky]。

如果猫王是一个快乐的家伙,和普里西拉情况可能好得多,他今天可能仍然存在。话又说回来,不管不满他的灵魂在孟菲斯的激动人心的场面,田纳西州。1953年,在一个闷热的夏日推一个无名小子成为国王。