为什么盐会让你口渴?

特洛伊坐在沙发上，瞥了一眼客厅电视上的篮球比赛，把咖啡桌拉到伸手可及的地方。的原因吗?他就是在那里放了热的，新鲜的披萨那是刚刚发出来的。他打开盖子，拿起一片，皮在意大利辣香肠、火腿、培根和香肠的重压下弯曲了，在大吃之前，他在上面撒了一点盐。吃了六片之后，托伊已经被填到腮里了，而且口渴得难以置信。

从腌肉到多撒的糖，托伊刚刚摄入了难以置信的量盐他的身体开始做出调整来应对。穿过小肠壁的盐进入了他的血液，使他血液中的盐含量上升。当比正常含量高的血液在静脉和动脉中流动时，身体会感到不平衡。当细胞周围的液体中的盐比细胞本身的盐多时，富含钠的液体会试图从细胞中抽出更多的液体。这种情况被称为高钠血这是一个危险信号，会让细胞的化学信使冲向大脑，报告细胞周围液体中的高盐水平，并警告它们可能会脱水。“水!水!水!”大脑发出信号——瞧!-你渴了。

你大脑中的“口渴中心”迫使你去拿一大杯水，它位于你的头部下丘脑它还有助于调节睡眠模式、食欲和体温。例如，当口渴中心的传感器接收到血液中钠含量过高的信号时，下丘脑就会发出求救信号:“现在就喝。”和宾果。你渴了。

年龄和疾病可能会抑制大脑强迫你摄入液体的能力。换句话说，人们可能会失去干渴感，这是一种危险的情况，因为人体大约70%是液体，需要足够的水合作用才能使内脏正常工作。适当的水合作用也有助于调节体温，并有助于确保维生素、激素和其他物质到达所需的地方。想象一下脱水是如何破坏你的消化系统18新利最新登入的[来源:神经科学学会]。

无论你是要大嚼高钠腌肉、咸零食还是多撒一点盐，都要准备好喝一大杯水。你会很渴的。