为什么姜解决一个肚子痛吗?

由:艾莉森·库珀|
如果你想用姜来缓解恶心,你可能想尝试姜茶。
Imagemore /盖蒂图片社

姜是罕见的传统的补救措施,真正尊重来自医生和自然治疗师。几千年来人类已知(主要是在印度和东南亚,其原生栖息地)作为一种万能博士疗愈者经历了,其声誉。但可能是最为人所知的止吐剂效果—也就是说,它对呕吐和恶心的影响。

姜一直是近年来的医学研究,其中大部分证实了范围广泛的疾病,它的好处,他们并不是所有的消化。这是对关节炎有积极作用18新利最新登入,免疫力,绞痛,心脏病和普通感冒,等等。也有可能姜可能会阻碍发展的某些类型的肿瘤。但大部份的研究对姜和消化系统。这是工作18新利最新登入驱风剂(肠胃气胀抑制剂)和肠道解痉药(消化道抚慰者)。它还可以帮助运动所带来的恶心,怀孕和化疗。

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我们经常指的是我们吃的鲜姜,那些艰难的多节的块皮肤——“姜”,但这并不是完全准确的。我们吃的姜实际上是粉末生姜植物(根扩展的水平杆)。姜辣素姜粉末的活性化合物。他们负责其独特的味道和气味,和他们也有很强大的抗炎和抗氧化特性。科学家不确定如何姜辣素的影响我们的消化系统,但它可能与阻塞肠道18新利最新登入内5 -羟色胺受体引起的恶心感觉。也有可能姜辣素帮助身体释放酶,帮助分解食物。

如果你想试着姜来缓解恶心,它有多种形式。姜茶是一个经常推荐的第一道防线:切几英寸的生姜汁,和他们在热水中浸泡几分钟,你可能想要使用一些蜂蜜和柠檬驯服,强有力的姜味)。你也可以添加鲜姜食品或查看姜补充剂、糖果、粉、提取、胶囊和油。最好的情况,你会发现一个美味的治疗,可以帮助你感觉更好。即使你不发现姜有助于你的症状,你不会有任何的睡意或场外恶心的药物会引起副作用。

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姜肚子痛常见问题解答

姜对身体做什么?
姜是富含抗氧化剂和化合物防止心脏病、高血压和肺病。这也是一个有效的消化援助,帮助缓解恶心和呕吐。
生姜啤酒帮助肚子疼吗?
姜已经被证明是有效的治疗呕吐和恶心,但类型啤酒实际上并不真正有很多姜,所以这不是一个很好的选择,如果你有一个胃疼。相反,选择一个草药姜茶。
姜对肾脏不好?
相反,有证据证明姜保护肾脏和减少饮酒造成的损害的严重程度。
姜影响血压吗?
研究表明,生姜可以促进血液循环,降低血压。在动物和人类研究,生姜已被证明,以减少高血压的症状。18新利最新登入
太多的生姜能给你腹泻吗?
是的,它可以。过量摄入姜可引起轻度胃灼热,打嗝和腹泻。一些女性也增加消耗太多姜后月经出血。

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