18新利最新登入如何清洁你的家在感冒或流感?| 18新利最新登入HowStuffWorks

咳嗽,鼻塞声和全身不适终于平息。困难的部分肯定是结束了,但你仍然有一些工作要做,以确保细菌完全逐出你的房子。这是特别重要的,如果你与别人一起生活,几乎可以肯定希望避免嗅嗅,打喷嚏的命运。

“如果你生病了,它意义避开家庭成员尽可能,但严格的检疫可能没有必要,”说斯泰西玫瑰博士医学助理教授(传染病)在一封电子邮件中休斯顿贝勒医学院的。“还应该强调,(只是)和家庭一样重要检疫是确保你从工作或呆在家里学校当你生病的时候为了防止传染他人。”

理想情况下,您有必要阻止病菌的传播通过练习优秀卫生之前,期间和之后你的疾病。简单的步骤就像当你捂嘴咳嗽,当你打喷嚏和频繁使用纸巾,彻底洗手ultra-important和更有效的比你可能意识到的。

“可以传播略有不同,不同的疾病”玫瑰解释道。“有些病毒是通过空气或通过呼吸道飞沫——这意味着如果我咳嗽和你靠近我,吸入空气可以被感染。其他疾病是通过共享的分泌物,如如果你喝我喝一杯,然后从相同的玻璃。”

这里是一些行为可以柚木防止感冒或流感病毒respreading在家里。

1。养成良好洗手——真的

“洗手是预防感染扩散的最重要的措施,”罗斯说。的确,洗手可以减少呼吸道感染的发生率月16日百分比。和有很多“关键时刻”洗手是非常重要的,例如在食品制备过程中,当照顾一个生病的人,如厕后,擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏后,等等。

不幸的是,尽管洗手不难,但大多数我们这么做的时候偷工减料。使其有效,疾病控制和预防中心(CDC)说执行以下操作:

一旦波的传递您仍然需要采取措施阻止其他人在众议院(游客)从生病,或从递归自己。流感病毒可存活在某些硬表面,像电灯开关和不锈钢,48小时。其他类型的病毒,如stomach-lurching诺瓦克病毒,更强壮,闲逛等待造成的破坏几周!

治疗硬表面,像台面,门把手和餐桌可以使用现成的消毒剂或稀释的漂白,据云杉清洁专家玛丽马洛着。喷涂表面,让坐三分钟。然后擦去解决方案(希望所有细菌)用干净的湿布。运行任何厨房用具使用的病人通过洗碗机在他们进入高温回家庭旋转。

浴室是另一个特别关键区域清洁,尤其是胃虫。在生病期间,考虑病人使用纸巾,每天或至少改变了手巾(并确保不使用他们的)。

一旦每个人的健康又立即洗浴地毯、新利国际网站品牌官网毛巾和手巾在热水中,在高温干燥。定期期间和之后的疾病应该清洁浴室高度敏感地区,像马桶盖,座位和处理,在卫生间地板上,浴缸和水槽处理,门把手和灯的开关。18新利最新登入

一个常见的再感染的罪魁祸首是应该让你干净健康,但是在这种情况下可能适得其反,牙刷。新利国际网站品牌官网所以一定要扔出来一旦症状消退,持票人彻底消毒,。

后尽快疾病,说着洗床上用品,以及任何睡衣或接近的填充动物生病的个体。和清理其他常用物品,像电视遥控、书籍和床头柜物品。