终极指南杂物控制

你需要比一把扫帚。
瑞安麦克维恩/盖蒂图片社

在1940年代末,荷马和兰利煤灰的头条,当他们的身体被发现埋在杂乱的纽约上流社会的。受过良好教育的兄弟住了年违在家里不热或自来水,包围他们囤积了几十年。当局称煤灰兄弟的房子因为难闻的气味;获得条目之后,他们立即发现最近去世的荷马的身体。兰利被认为已经逃离。18新利最新登入然而,九天之后他们筛选杂乱的文件,他们出土兰利的身体,埋在成堆的报纸和杂志,瘫倒在他在他房子周围的[来源:纽约新闻]。

煤灰兄弟是一个极端的例子,但是他们并不孤单。慢性混乱是一个问题对于很多人来说,尽管它可能意味着不同的事情,这取决于你问谁。一个人混乱可能意味着无法管理厨房桌子上成堆的论文积累。另一方面,混乱意味着无法找到表。

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但不管你是多年来收集的很多对象的人你不能穿过门,或者只是需要一个好系统的人组织你的账单或文件,可以控制的混乱。你只需要想这么做。而杂乱的定义不同于人,杂物控制方法可以应用于任何情况下与积极的结果。继续阅读学习有效的工具控制杂乱。

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杂乱的方法控制

在处理杂物,重要的是要记住,个性,环境和工作作风发挥作用不仅混乱如何积累,如何控制。18新利最新登入因此,没有单一的解决方案可以应用到每一个情况。18新利最新登入然而,专家强调,重要的是要考虑“有条理”而不是“有组织的”。In other words, getting things under control is only half the battle; maintenance is the other half [source:专业协会组织者]。

而杂波频谱从温和到极端,基本方法可以用来控制问题。首先,确定你的目标。你希望能够打开前门或你只是寻找一种方法吗组织孩子们的玩具吗?记住一个目标,给自己更多的动力通过可视化空间就像整齐。

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不管你的目标是做整理一个桌子或一个完整的家,一次解决一个可控的领域,如桌子的顶部或一个房间里。整理混乱的遵循以下步骤:

  1. 找一个开放的地方。对某些人来说,这可能是一个表或地板上,和对其他人来说可能是前院。
  2. 把一切放在三个类别之一:留下,捐赠和丢弃。
  3. 你看到整洁的空间后,发送“保存”堆来确定是否有其他的消除。

【来源:绝对有组织]

整理杂物需要大量的自我评价。如果你对这桩篱笆的土地,问自己以下问题:

  • 18新利最新登入我住不使用它多长时间了?
  • 让它值得空间?
  • 今天适合我的生活方式吗?

对于那些找到的宝物一项艰巨的任务,捐赠给慈善机构可以使过程更轻松。知道他们的事情将会一个好的家更容易说“再见”。

专业组织者同意杂物控制的关键是有一个地方的一切,然后使用它。是有效的,必须是方便和持有类似的物品。例如,它更有可能的是,家庭成员会把他们的雨衣挂外套壁橱或钩子接近他们所使用的门进入房子。

生活在你的空间也有助于控制混乱。在你获得新事物之前,考虑如何将使用他们,你会存储它们。18新利最新登入如果你的袜子抽屉里满溢的,不买新袜子,直到你摆脱一些旧。

杂波控制方法更容易用适当的工具。在下一节中,你会发现工具来帮助控制你的杂物;好消息是这些东西不占用任何空间。

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杂物控制工具

动机是最好的工具来处理混乱,通常是由你的目标。邀请朋友来家里没有尴尬和知道你把重要文件可以作为把事情的动机。

最初的清理,为摆脱垃圾的垃圾袋是至关重要的并举行了捐款。一定不要混淆这两个概念。在维护阶段,保持垃圾篮子和回收箱方便扔出去报纸、杂志和垃圾邮件,但别忘了带他们去皮卡的抑制。说到邮件,每天当你把它在家里,所以它不会变得杂乱,所以账单和重要文件不迷路。

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储物箱是一个伟大的工具,但专家建议你不买他们直到进程结束,当你知道他们会举行,在这里你可以存储它们。架子和文件应用相同的哲学:不要购买它们,直到你知道有多少货架和文件你需要和如何使用它们。18新利最新登入

雇佣一个职业组织者征服混乱也是一个有效的工具。组织者可以处理一个客户一个下午控制办公室或者工作与家庭多年来,帮助他们获得和保持一个整洁的生活方式。在某些情况下,第三方提出正确的问题与同情的能力往往比拥有一个家庭成员更有效的帮助。

在极端情况下或者在杂波影响身心健康,精神健康专家称为。新利国际网站品牌官网下一个部分将探索如何混乱和健康有关。新利国际网站品牌官网18新利最新登入

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杂波控制和健康新利国际网站品牌官网

虽然杂乱的定义不同于人的人,可以有把握地说,有一个问题当存储区域和重要物品丢失。起初,成堆的财产可能看起来无害的。但不受控制,混乱会影响你的健康和安全以多种方式。新利国际网站品牌官网方法如下:18新利最新登入

  • 书籍和论文堆积,堆积或散落风险。
  • 杂乱的地板和楼梯上增加跌倒的风险。
  • 极端的混乱可能是一个障碍应急救援人员。
  • 混乱吸引灰尘和污垢,这会导致健康问题。新利国际网站品牌官网
  • 啮齿动物和细菌,霉菌和霉菌创造一片混乱,可以导致疾病。

精神上,生活在混乱有压力的压倒性的,令人沮丧和衰弱。乱持有许多东西因为他们遭受低自尊的感觉,损失和失败的恐惧,或者他们有注意力缺陷障碍(添加)。如果没有帮助,这是一个无休止的循环。混乱的行为也会影响家人的健康和幸福,在严重的情况下,会导致驱逐,住院治疗或新利国际网站品牌官网无家可归(来源:强迫性弄乱的资源指南)。

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改变人们的行为是不容易混乱,和囤积者更加困难因为他或她的情感问题更深层次的运行。这里有一些杂物和囤积者之间的差异:

  • 囤积者不能决定哪些保留或扔掉,结果,甚至会节省垃圾;混乱不。
  • 囤积者是痴迷于收集东西,收集更多的冲动;一个混乱只是让事情堆积起来。
  • 囤积者不会看到任何错误的与他/她的行为;混乱是意识到有一个问题。
  • 囤积者看到了他或她的价值收集,没有心理治疗和/或药物,无法舍弃财产。

【来源:Clutterless复苏组]

库存物品的煤灰中发现哥哥的家里透露,两人确实囤积者,不乱堆。在某种程度上,他们也是环境的受害者。显然,两兄弟继承了父母的房子家具齐全,已经充满了财产。兄弟,有很多利益,添加自己的收藏。

家,不幸的是,这是位于哈莱姆,破坏和犯罪的受害者,兄弟反应通过寄宿门窗和撤退。兄弟更可怕,他们的行为变得更加古怪。在1930年代早期,荷马失明了,但是兰利以为他会恢复,所以他救了所有的报纸为荷马读当他返回。兰利使用吨的碎片收集在众议院陷阱捕捉入侵者。可悲的是,他被自己的设备[来源:心理学家世界]。

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  • 绝对有条理。“十大最佳组织技巧。”(Feb. 28, 2010). http://www.absolutely-organized.com/AO-articles_files/The%20Top%20Ten%20Best%20Organizing%20Tips%20-%20AO.pdf
  • Bryk,威廉。“哈莱姆的煤灰兄弟。”New York Press. Oct. 15, 1999. (March 1, 2010).http://www.nypress.com/article-293-the-collyer-brothers-of-harlem.html.
  • Cianfichi,乔安妮。专业的组织者。绝对有条理。个人面试。(2010年2月26日)
  • 达德利,大卫。“征服混乱。”AARP Magazine. January/February 2007. (Feb. 28, 2010)http://www.aarpmagazine.org/lifestyle/conquer_clutter.html
  • 马萨诸塞州囤积特遣部队。强迫性弄乱的资源指南。2007年3月。(2010年3月1日)http://www.mhoa.com/hoarding - guide_3 - 07. - doc
  • 全国研究小组长期混乱。(2010年2月28日)http://www.nsgcd.org。
  • 专业协会组织者。(2010年2月25日)http://www.napo.net
  • 纳尔逊,迈克。Clutterless复苏组。(2010年3月1日)http://www.clutterless.org。
  • 心理学家的世界。“极端恐惧:煤灰兄弟,一个真实的故事担心会议的命运。”(March 2, 2010)http://www.psychologistworld.com/issue/collyerbrothers.php

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