18新利最新登入如何应对齿龈炎吗

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牙龈炎是炎症、肿胀和出血的牙龈组织由外套自然牙齿的细菌引起的。RainStar /盖蒂图片社

你刷牙的时候,当你冲洗和吐痰,看到一个小血。没什么大不了的,你认为对自己。它发生。是时候重新考虑,因为这一点血可能是比你想象的大得多的交易。可能是齿龈炎的征兆,牙龈疾病的第一阶段。根据美国牙科协会,牙龈疾病——不是龋齿,或“蛀牙”,是成年人牙齿脱落的主要原因。在本文中,我们将帮助您了解如何预防牙龈炎,如果你已经有牙龈疾病,如何处理它。18新利最新登入但是,首先,让我们更好地了解这个问题。

牙龈炎是炎症、肿胀和出血的牙龈组织由外套自然牙齿的细菌引起的。细菌形成粘性,发白的电影在牙菌斑。如果不能彻底删除每一天,细菌产生的毒素,刺激牙龈,让他们红,肿,可能很容易出血。最终,毒素破坏牙龈组织,使其独立于牙齿和形式的口袋。口袋持有更多的细菌和进一步分离。这是牙周炎,牙龈疾病的不可逆阶段可以摧毁支持牙齿的骨骼和软组织。

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如果你有牙龈炎,你并不孤独。据美国牙科协会和美国牙周病学,四分之三的成年人有牙龈炎。大多数牙龈炎口腔卫生不良的结果,而不是正确地刷牙和使用牙线或经常和没有牙齿专业定期清洗。18新利最新登入然而,许多因素可以增加你的风险。牙医说,长期紧张的人似乎比悠闲的发展经常牙龈问题类型。荷尔蒙影响的风险,,这就是为什么条件常常耀斑在孕妇或月经来潮。同样,青少年的荷尔蒙会疯狂,有时候患牙龈炎。某些疾病,如糖尿病和某些药物,包括苯妥英(一种抗惊厥的),与齿龈炎有关。最后,如果你倾向于用嘴巴呼吸,而不是你的鼻子,你可能会让自己这个不愉快的情况,由于气流在口腔导致牙龈干燥时,可能导致牙龈组织的增生。

如果你有牙龈炎,不要打破那些假牙。读到下一个下一节的一些建议关于如何对抗牙龈疾病。18新利最新登入

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牙龈炎技巧

©2006出版物国际有限公司牙刷不设计之间的清洁牙齿——这就是牙线。

齿龈炎的最常见原因是口腔卫生不良。幸运的是,牙龈炎是可逆的,更好的口腔卫生是解决方案。这里有一些提示,以防止牙龈炎,如果你已经有了它,“清理”。

使用“33”规则。美国牙科协会表示,大多数人每天花不到一分钟的口腔卫生。这是远离足够,牙医说。这是一个很好的经验法则:刷牙至少每天三次每次三分钟。似乎很多刷牙——更不用说使用牙线应该遵循,但那些9分钟每一天可以让你大量的口头痛苦。

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试着刷干。“干”刷牙,或者没有牙膏刷牙,做其他的活动,如看电视时可以帮助去除牙菌斑。

是一致的。你将不太可能错过你刷牙齿如果你养成习惯,坚持下去。从相同的嘴巴每次你刷的一部分,总是从一个部分转移到下一个相同的订单。

减轻了。刷时人们所犯的最大的错误之一是推动与牙刷太硬。做以下实验:取你的牙刷的刷毛的你的手。你通常会努力推动牙刷,并试着移动刷。然后只适用于少量的压力,将刷子。你会发现困难的压力不允许的刷毛,刷清洁牙齿的一部分——移动。

此外,避免“旅行”中风。而不是移动刷上下快速旅行几个牙齿,刷一次牙齿,拿着画笔在一个地方。

使用一个柔弱的人。使用硬毛牙刷会破坏口腔的敏感的组织,甚至引起牙龈炎。总是使用软刷毛的牙刷。

刷舌头和上颚。许多牙医建议病人的屋顶刷舌头和口腔清洁他们的牙齿时,这将减少细菌的数量,提高流通的组织。

使充电。好吧,你讨厌刷。尴尬的,无聊,或者是太困难的,因为你没有尽可能多的灵活性。试一试“扶轮”电动牙刷。当心,然而,并不18新利最新登入是所有的电动牙刷都是平等的。问你的牙医推荐。

牙线,用牙线洁牙一次。牙刷的刷毛不是用来清洁牙齿之间。工作的牙线,——尽管你可能会认为不是可选的。使用蜡牙线(容易之间移动牙齿不挂),棉花,只要有可能,至少一天两次。

灌溉它。虽然灌溉设备像Waterpik不代替使用牙线,他们做清洁碎片从口袋之间的牙龈和牙齿。他们还按摩牙龈。

使用控制牙垢的牙膏对于很快形成牙垢。石是一种硬化材料,通常含有细菌碎片,有时甚至斑块。刷牙的牙膏可以帮助防止斑块硬化成石。寻找一个控制牙垢的牙膏对于很快形成牙垢与美国牙科协会印章接受或认可,表明产品已经正常测试。

用小苏打。一周一次或两次,用小苏打刷牙。白色粉末是磨料足以帮助清洁你的牙齿而不损害自己的搪瓷。使粘贴用一点小苏打和水,和刷彻底,特别是在牙龈线。不仅将小苏打擦洗斑块,它还将中和酸性细菌废物,防臭,擦亮你的牙齿。

冲洗它。大多数antiplaque冲洗和抗菌漱口水(如李斯德林)含有酒精,杀死口腔里的细菌。更少意味着更少的菌斑细菌在你的牙齿上。18新利最新登入然而,并不能代替定期清洗你的嘴,彻底刷牙和使用牙线。

把盐水。尝试用温盐水溶液冲洗你的嘴(半茶匙盐四盎司温水)。它在口中漱了30秒,然后吐(不接受)。盐溶液会抚慰你的牙龈发炎;作为奖励,也会消灭一些细菌。

过氧化氢。如果流血不止你刷牙的时候,试着口服3%过氧化氢溶液(不是20%过氧化氢用于削减)。无需处方就可以在药店和一些商店的牙齿部分。过氧化氢和水混合,用它洗净30秒,然后吐(不接受)。

吃一根胡萝卜。任何时间你不能刷餐后,你给你口腔中的细菌引起牙龈炎的机会。但面对现实,有时候你不能刷。当你不能刷,试图结束用餐的研磨食物,甚至如生胡萝卜或爆米花,这将从你的牙齿刮一些斑块,刺激牙龈。

时髦的。如果你不能刷后吃,至少彻底用水漱口。有点水疗法可以洗掉碎片和缓解如果牙龈发炎。

除了你的常规检查,我们的下一个部分将讨论当你应该给你的牙龈就医。

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当去看医生

大多数情况下可以有效治疗牙龈炎与前一节中描述的补救措施。但有些症状需要检查你的牙医。美国牙科协会建议调用你的牙医如果:

  • 持久的口腔异味。
  • 牙齿和牙龈之间有脓。
  • 你的“咬”,你的牙齿的方式组合在一起,已经改变了。
  • 你有松动或分离的牙齿。
  • 牙龈流血。
  • 牙龈牙龈上出现滚,而不是平的。
  • 你的部分假牙适合不同的人比过去。
  • 你的齿龈炎不提高三到四天后的家庭护理。

照顾你的牙龈,他们会照顾你,抱着你的牙齿。记住我们的指南,以确保你的牙龈的身体状况很好。©出版物国际Ltd.This信息只作参考之用。18luck手机登录它不旨在提供医疗建议。无论是消费者指南(R)的编辑出版物国际有限公司,作者和出版商负责任何可能的后果从任何治疗,过程,锻炼,饮食修改、行动或应用药物的结果阅读或在这些信息中包含的信息。18luck手机登录公布这些信息并不构成医学实践中,这信息不能代替你18luck手机登录的医生和其他健康保健提供者的建议。新利国际网站品牌官网在进行任何疗程之前,读者必须寻求他们的建议医生和其他健康保健提供者。新利国际网站品牌官网

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