压碎一片柠檬香蜂草叶子，把它擦在皮肤或衣服上——柠檬味会持续几个小时。新鲜植物的气味被描述为尖锐，充满活力和刺激，这就是为什么它被用于草药疗法来锐化和刺激感官。
柠檬香蜂草的使用
柠檬香蜂草被归类为刺激神经或神经滋补品，虽然它对神经系统有舒缓作用，减轻焦虑，但它不是一种简单的镇静剂。柠檬香蜂草特别适用于长期压力引起的神经问题，以及伴随头痛、行动迟缓、精神错乱、抑郁和疲惫的焦虑。研究人员发现，柠檬香蜂草和缬草的混合物与一些镇静剂一样有效，而且没有副作用。
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柠檬香蜂草也被认为具有抗病毒作用，对疱疹病毒似乎特别有效。柠檬香蜂草减轻胃气和痉挛，对胃和肠有一般的抗痉挛作用。它还能放松血管，有助于降低血压。
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